18.如何過(guò)好被分手后的單身生活？

#愛(ài)情的模樣#

單身分為很多種，本篇文章會(huì)重點(diǎn)講的是關(guān)于被分手后單身生活。

單身生活其實(shí)并不可怕，因?yàn)樵S許多多的人也因?yàn)閱紊砩疃^(guò)的很滋潤(rùn)；我的朋友圈里單身數(shù)量永遠(yuǎn)是大于情侶數(shù)量的，所以當(dāng)你單身的是時(shí)候，其實(shí)并不需要著急；好好去實(shí)踐自己，好好去成長(zhǎng)自己，當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候，不要錯(cuò)過(guò)，就可以了。

長(zhǎng)期單身的人身上會(huì)散發(fā)出一種獨(dú)特的人格魅力，單身時(shí)期的你必然是會(huì)在不同程度上有一定進(jìn)展以及成長(zhǎng)的，雖然每個(gè)人的進(jìn)展不盡相同，但是每一個(gè)人必然是有一些單身的沉淀。

也就是說(shuō)，這個(gè)時(shí)間段的你，當(dāng)你覺(jué)得自己準(zhǔn)備好的情況下，你大可以大膽的去追求。

下面，是這一篇文章的主題，也是獻(xiàn)給那些，“走出來(lái)的人”

很多人都知道我是講挽回的，是講兩性關(guān)系的，我其實(shí)也只是有一點(diǎn)小閱歷跟一點(diǎn)點(diǎn)小知識(shí)，說(shuō)出來(lái)的觀點(diǎn)也不一定是大家都認(rèn)可，但我覺(jué)得求同存異，是每一個(gè)討論的重點(diǎn)。

以前我聽(tīng)過(guò)那么一句話：”如果我不曾見(jiàn)過(guò)光明，那我也不會(huì)畏懼黑暗。“

我一直不能理解這樣的一句話，直到我見(jiàn)識(shí)到了被分手這件事情上。其實(shí)我覺(jué)得每一個(gè)長(zhǎng)期單身的人，都會(huì)很害怕一段無(wú)疾而終的感情，這一段感情對(duì)于你而言，就是漫長(zhǎng)黑暗里的一小段光明；就是你流浪一段時(shí)間后，一個(gè)人突然給了你一個(gè)罐頭，然后又拍拍屁股走人一樣。

被分手的人，必然是被動(dòng)的進(jìn)入單身生活的。換而言之，他們其實(shí)是不想回歸到單身生活的，只是現(xiàn)實(shí)冷水打了下來(lái)，他們不得不去接受，又重新單身的事實(shí)。

然而習(xí)慣的力量是巨大的，曾經(jīng)日夜飲食都有人可以分享的自己，曾經(jīng)一個(gè)冷笑話都有人可以分享的自己；如今分享鍵還在，但是卻沒(méi)有了身份去分享，去關(guān)心對(duì)方，這一股力量足夠?qū)⒚恳粋€(gè)吞噬，你甚至都沒(méi)有機(jī)會(huì)脫離情緒的漩渦，就被他吸入海底。

有一些是嘗試過(guò)去挽回了，最后的確是心有余力不足。

有一些是自從分手后，整個(gè)人就開(kāi)始困在了原地，前進(jìn)也不是，后退....是退不了了。

但無(wú)論你是以上兩種的哪一種，你都需要清楚的認(rèn)識(shí)到：你們已經(jīng)結(jié)束了這個(gè)事實(shí)

這也是你能否過(guò)好單身生活的第一條，也是首要條件。

為什么被分手的人總有那么一絲絲的錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為對(duì)方總有那么一天可以回頭，回來(lái)找你，跟你重歸于好。這種情況現(xiàn)實(shí)與否呢？現(xiàn)實(shí)，但這個(gè)大前提必然是你已經(jīng)有了一定的突破以及進(jìn)展。否則就算對(duì)方回來(lái)找你，也避免不了下次再被甩的命運(yùn)

大家都會(huì)說(shuō)，忘不了我忘不了，新不了情呢~~那你每天只需要想想，對(duì)方是怎么放下你的就行了

每天想個(gè)三次，早中晚；想想對(duì)方是怎么狠下心的拋棄你，久而久之，你自然不會(huì)對(duì)對(duì)方抱有幻想

對(duì)于分手的他們來(lái)說(shuō)，失去你比擁有你對(duì)于他們更加幸福，更加快樂(lè)；或者是對(duì)方有了更加優(yōu)秀的選擇，你對(duì)于他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有什么價(jià)值可言了；

簡(jiǎn)而言之：你把對(duì)方當(dāng)成寶，對(duì)方把你當(dāng)成草。

只需要每天不斷變著法子想這樣的事情，時(shí)間一長(zhǎng)你會(huì)對(duì)自己形成一種心理暗示。

用最溫和的方式，來(lái)與自己和解

被甩者的分手本質(zhì)上是兩條獨(dú)立線的戰(zhàn)爭(zhēng)，一條是你與你前任之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，另一條是你與自己內(nèi)心的戰(zhàn)爭(zhēng)。

許許多多的被分手者，都會(huì)無(wú)數(shù)次在回憶這段感情，回憶自己是不是做錯(cuò)了很多事情，這樣的思考方式只會(huì)讓你覺(jué)得自己的問(wèn)題越來(lái)越多，但是對(duì)對(duì)方的缺點(diǎn)卻逐步消散。

慢慢的，你會(huì)厭惡現(xiàn)在的自己，你會(huì)覺(jué)得是因?yàn)槟愕氖д`，你的缺點(diǎn)，你的生性多疑，把對(duì)方越推越遠(yuǎn)，把對(duì)方趕出你的生活。

但其實(shí)你需要清楚的明白，每一段感情的分開(kāi)，都不會(huì)單一方的問(wèn)題（除非你是原則性錯(cuò)誤，那無(wú)論怎么洗都洗不白了）

對(duì)方在這段感情里面其實(shí)也是做的不好的，只是走到分手這一步，因?yàn)槟銜?huì)比較需要對(duì)方，所以你才會(huì)過(guò)度的美化對(duì)方，給自己施壓。

當(dāng)然有一部分人喜歡用這種感情中的受害者來(lái)慰藉自己內(nèi)心的不安，會(huì)比較喜歡扮演這種受傷的角色，這本是一種渣男渣女用來(lái)吊下一任凱子的行為；而一般被分手者喜歡這樣暗示的原因是

的確是對(duì)方過(guò)于過(guò)分，自己一直在付出，最終落得很差的下場(chǎng)安慰自己，是對(duì)方不懂得珍惜但無(wú)論是出于什么目的，都要去釋懷自己，而不是通過(guò)一個(gè)個(gè)自己編織的謊言將自己困在原地。這些謊言都是可以編給自己聽(tīng)的，需要的是更好的讓你走出來(lái)。

你很好，對(duì)對(duì)方也很好，但是對(duì)方執(zhí)意要走，我們也要自己好好過(guò)接下去的日子

學(xué)一門你感興趣的技能

其實(shí)談戀愛(ài)的時(shí)候，是很難去提升自己的；這也就是為什么有一部分人說(shuō)，相處的過(guò)程之中，對(duì)方越來(lái)越優(yōu)秀巴拉巴拉的，所以導(dǎo)致彼此分開(kāi)；這種情況是有的，但必然是有所犧牲的，比如犧牲了陪伴對(duì)方的時(shí)間來(lái)進(jìn)行提升。

換而言之：你用來(lái)愛(ài)對(duì)方的時(shí)間是你本身用來(lái)提升的時(shí)間，而對(duì)方只是隨緣抽空陪你罷了。

分手之后，你便可以有多余的時(shí)間出來(lái)學(xué)習(xí)一門你喜歡的技能。

無(wú)論是烘焙，樂(lè)器；亦或者是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，游泳健身；或者是學(xué)學(xué)謀生技能：剪輯，拍攝。

這一些都是讓你重新產(chǎn)生魅力的技能，是讓大家重新認(rèn)識(shí)你的技能；

去深造一把，對(duì)自己的人生以及未來(lái)規(guī)劃，都會(huì)更好。

多出門走走看看，看看世界不一樣的風(fēng)景

大家談戀愛(ài)的時(shí)候，都會(huì)把時(shí)間跟金錢花費(fèi)到另一半的身上。現(xiàn)如今既然雙方已經(jīng)分開(kāi)了，你可以拿上一些錢去旅旅游，出門好好玩一趟。

“出門散散心?！闭娴牟皇且痪淇照劇?/p>

有能力的可以選擇去你喜歡的城市，沒(méi)能力的哪怕去一趟游樂(lè)場(chǎng)，在過(guò)山車上轉(zhuǎn)他個(gè)幾圈，發(fā)泄發(fā)泄自己內(nèi)心的怨恨與不甘，都好過(guò)每天窩在家里刷刷抖音。

旅途中你能看見(jiàn)很多風(fēng)景（出行盡量選擇靠窗的位置）窗外的風(fēng)景可能在某一瞬間可以幫你釋懷掉你心目中所想。

看看別人在他們城市的生活習(xí)慣，生活氣息，對(duì)于失去摯愛(ài)的你而言。

是最好的良藥了。

好好的看看名著，豐富一下精神世界

我在挽回的過(guò)程中，也經(jīng)常推薦大家多看看名著；但是很多人的經(jīng)常性的提出經(jīng)典疑問(wèn)：“我是要挽回的，你喊我看書(shū)是什么意思?。俊?/p>

要么就喜歡一直盯著那幾本講關(guān)于愛(ài)情的書(shū)，看了又看，看了又看。仿佛看懂了這些書(shū)，就會(huì)讓你下一次不會(huì)被拋棄一樣。

我們?cè)诟星橹惺怯斜匾窃絹?lái)越精進(jìn)，越來(lái)越好的，去學(xué)習(xí)終歸是沒(méi)有錯(cuò)的。

但是每一本名著，都是作者一生閱歷以及閱讀的結(jié)晶，是別人豐富的經(jīng)驗(yàn)，這其中富含著許許多多的精神內(nèi)涵，倘若你真的能從中讀懂其精神內(nèi)涵，幫助性一點(diǎn)都不低于那些所謂的戀愛(ài)書(shū)籍。

更何況，你覺(jué)得一本有故事性的書(shū)籍容易閱讀，還是枯燥的理論性書(shū)籍容易閱讀？

亦或者，你去挽回也好，你跟前任說(shuō)老人與海，也要比跟前任說(shuō)一大堆心理學(xué)專用名詞要強(qiáng)吧。

多讀書(shū)可以讓你的思想層次上一個(gè)高度，甚至是話題延展性，文化底蘊(yùn)，都會(huì)讓你整個(gè)人產(chǎn)生氣質(zhì)上的不同。

多拍拍照，甚至可以拍拍VLOG

以前我也不太喜歡拍照，可漸漸的成長(zhǎng)后，發(fā)現(xiàn)拍照是一件很有意思的事情；每一張照片背后都是你當(dāng)時(shí)的心情，可能是愉快、可能是傷心、可能是激動(dòng)、可能是期待，這些照片會(huì)隨著你的歲月，一直存在你的生命里，當(dāng)某一天，你去翻看舊相冊(cè)的時(shí)候，你可以清晰的回憶起那一天你為什么拍攝這樣的一張照片。

甚至可以拍拍VLOG，你可以不上傳，僅僅是剪輯給自己看看，我就經(jīng)常拍我自己跟我家貓咪的VLOG，也不上傳。因?yàn)閷賹?shí)沒(méi)有什么新意。但我喜歡把一段段片子剪下來(lái)，因?yàn)槲抑?，我家貓也不能陪伴我很多年，我想把跟他在一起的生活的日子記錄下?lái)，盡管很無(wú)聊，但是我很喜歡這種感覺(jué)。

拍攝這個(gè)問(wèn)題就有點(diǎn)像陳奕迅的那句歌詞：“但是沖動(dòng)用完，又再有?！?/p>

當(dāng)你真的喜歡這種感覺(jué)之后，你會(huì)更想去接觸生活中的美好，甚至你會(huì)喜歡把自己的所見(jiàn)也拍進(jìn)去鏡頭里面。

盡管無(wú)人可分享我的心境，但那一個(gè)個(gè)小小的鏡頭，卻都知曉我的心情。

其實(shí)寫了這么多，該講的貌似也都講了，就簡(jiǎn)單的聊一下我想說(shuō)的東西吧。

分手的確是一件很可怕的事情，是很摧毀自信心的一件事情。好聽(tīng)的話，安慰的話其實(shí)你們的親朋好友都說(shuō)的差不多了。無(wú)論是對(duì)方如何跟你分手的，你都需要清楚，這個(gè)世界上其實(shí)很難因?yàn)槭ツ骋粋€(gè)人，生命就戛然而止了。

我一直很喜歡想見(jiàn)你這部電視劇，因?yàn)樗麄鬟_(dá)了一種獨(dú)特的愛(ài)情觀：

“我愛(ài)的是你的靈魂，并不是你的皮囊，因此你是不可替代的。”

我想每一個(gè)人都想成為一個(gè)不可替代的人，起碼我們?cè)谝粋€(gè)人那邊是任誰(shuí)都不可以取締的位置。但另一半貌似從來(lái)都不覺(jué)得，我們會(huì)是他生命中的不一樣。

以致于對(duì)方在分手后很快就能找到下一個(gè)人，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，換一個(gè)人跟換一盤菜一樣，簡(jiǎn)單，方便，他們也不會(huì)挑剔這一盤菜的口味，有就吃。

但我們卻很難成為下一個(gè)人的那盤菜，所以一直把自己困在原地。

其實(shí)無(wú)論是大家也好，是我也好，我在分手后都很難去信任另外一個(gè)人，盡管內(nèi)心我清楚這樣是不好的；在接觸其他人的時(shí)候，也總是認(rèn)為，如果給到這個(gè)人的不是百分之百的偏愛(ài)，那我會(huì)覺(jué)得很對(duì)不起對(duì)方的感情。是一種辜負(fù)行為。

所以如果你真的有放不下的人，那你暫時(shí)不要去戀愛(ài)，是對(duì)你最好的負(fù)責(zé)。我們可以去成長(zhǎng)到，成為某一個(gè)人心里的不可替代。

我們都想問(wèn)心無(wú)愧。

方糖的隨便扯扯