如何讓前任知道我已經(jīng)改變了？

因?yàn)橥旎氐暮诵氖歉淖兟?，我們改變就是為了挽回，所以?dān)心這一點(diǎn)也很正常，我雖然說我們一定要持續(xù)提升、不斷改變，但不妨礙我們?cè)趦r(jià)值沒有明顯提升的時(shí)候，也能一點(diǎn)點(diǎn)吸引前任。

無論吸引力如何提升，你不做點(diǎn)宣傳，你再好他也不知道啊。他看了你的改變和進(jìn)步，才可能愿意和你復(fù)合，甚至主動(dòng)提復(fù)合。

宣傳可以通過朋友圈等方式展現(xiàn)出去，畢竟挽回這種事趕早不趕晚。但前任大多數(shù)眼都不瞎，基本上把大部分的你看透了，所以改變一點(diǎn)點(diǎn)一般沒用，需要敢于摒棄過去的自己。

錯(cuò)誤一：暴露短板

很多挽回者之前什么樣現(xiàn)在還是什么樣。只是因害怕徹底失去他，把自己改變的過程發(fā)給了前任，恨不得用監(jiān)控視頻方式讓他看到自己有多努力。

錯(cuò)在還沒有改變就展示，沒有結(jié)果的展示就是錯(cuò)誤的展示。但挽回這條路上，錯(cuò)誤的展示還是占大多數(shù)的。

比如有的女生被嫌棄身材而分手，于是就更前任說最近有多可憐，很久沒有吃過面條、冰淇淋、火鍋，然后發(fā)一張自己的午飯照片。

如果換做是我，我就會(huì)覺得，跟我有什么關(guān)系，為什么要專門說給我聽？至于控制飲食有多辛苦，那也是你自己的選擇，也沒人逼他如何如何（我們做事已經(jīng)要自己先覺得值得）。

最重要的是沒有看到結(jié)果，未知會(huì)減弱信任，那展示的效果也會(huì)下降，很多人確實(shí)很努力健身大夏天一身汗，但可能健身完就喝奶茶、吃夜宵去了。

雷中還有雷——亂發(fā)朋友圈。有些女生確實(shí)取得了一些成效，鍛煉出來了馬甲線之類的，但照片過于性感，對(duì)方可能也容易產(chǎn)生不好的印象。

很多展示沒有涉及到你們的矛盾點(diǎn)，只是按市場(chǎng)上套路操作，反而容易暴露出你（智商）的短板。感性層面上的雷點(diǎn)也很多，一定要謹(jǐn)慎。

錯(cuò)誤二：粘人（討好）

經(jīng)常有挽回者以為自己已經(jīng)徹底改變了，不粘人、不糾纏他了。但這個(gè)尺度很容易把握不好，可能只是從一周找10次，變成找7次。

尤其是知道前任有了新歡、有玩得好的異性這樣戳中痛點(diǎn)的事情，會(huì)格外的難以控制自己。這是根植于我們?cè)彝?、性格，沒有那么容易改變。如果你你不確定自己改了沒有，可以先不要輕舉妄動(dòng)。寧可憋死，也不要貿(mào)然行動(dòng)。

像粘人這樣還是比較溫柔的傷害，軟刀子。有點(diǎn)人是受不了前任的“任性”“強(qiáng)勢(shì)”而分手的。

有的人還不知道“展示”這個(gè)概念，但也會(huì)通過跟他聊天來達(dá)到同樣的目的，只是很多時(shí)候會(huì)用“討好”的方式。

討好就代表多付出，不僅傷害了自己，給自己增添負(fù)擔(dān)，對(duì)方還不一定會(huì)領(lǐng)情。

錯(cuò)誤三：聊天方向偏離

之前有人留言給我看的我又氣又笑又同情她，“老師，我和他分手一個(gè)半月了，他之前總說我脾氣大，老是喜歡沖他發(fā)火，現(xiàn)在我想了很多，也改了很多，現(xiàn)在我找他聊天都會(huì)克制自己不對(duì)他要求那么多，但他還是不領(lǐng)情，我就忍不住生氣?！?/p>

你看，這姑娘改變了嗎？改變是積極的、良性的循環(huán)，展示只是為了加速這個(gè)過程，最終目的是造福自己。

看樣子之前也是因?yàn)椤白鳌狈质郑绾巫C明自己不會(huì)作，就是心里認(rèn)清你們分手的事實(shí)，你沒有立場(chǎng)對(duì)對(duì)方有任何要求；且你要在聊天中讓對(duì)方看到，以前能讓你焦慮的事現(xiàn)在不能了，以前他說了什么你會(huì)生氣，現(xiàn)在他做更過分的你都不會(huì)發(fā)脾氣。潛移默化的對(duì)方就能感受到你的改變。

很多人錯(cuò)誤的展示都源于不了解對(duì)方，也不了解自己，也知道要改變、展示，又容易“自以為了解”，展示出來的都是與你們矛盾無關(guān)的東西，比如展示自己有愛心，會(huì)做飯，你什么樣對(duì)方跟你交往過能不知道？

也導(dǎo)致聊天質(zhì)量很低，看上去不斷地問前任問題，沒有讓氛圍冷卻下來，但很難讓前任愿意接你的梗或者接住對(duì)方的梗。

類似的問題還有很多，大多數(shù)是陷入了慣性思維，用和同性聊天的方式聊天。

展示也沒那么難，非要脫胎換骨才能讓前任看。我們可以通過一些“微操作”展示改變，“微”在不讓你太辛苦，不讓你習(xí)慣討好陷入低位，精準(zhǔn)挽回。

畢竟，我們短時(shí)間不可能有太大的改變，能提出分手，前任的期待值通常也不低，只能在有一定實(shí)際改變的情況下，針對(duì)性核心矛盾來展示，像是弓箭射中他的心臟，擊中他最柔軟的地方。

想要正確展示改變，無論你改變了多少、怎么展示，離開了正向激勵(lì)、合理拒絕、產(chǎn)生吸引、引導(dǎo)投資這幾個(gè)點(diǎn)都不會(huì)成功。

參考情境一：聊天展示

聊天是展示改變的主要渠道，不跟你聊天怎么能知道你到底變了沒有？圖片可以P、人可以化妝、朋友可以串通，只有實(shí)際的情感體驗(yàn)才能讓前任相信你。高明的聊天狀態(tài)就是彼此舒服，即使看上去聊了幾個(gè)小時(shí)，想不起來聊了想什么，但舒服就夠了。

懂得多角度看問題，營造聊天氛圍就是一種改變，軟價(jià)值的提升。

“你最近在做什么？”“你現(xiàn)在在忙什么？”

這就是沒用，你們的思維沒有碰撞在一起，一個(gè)有效點(diǎn)都沒有激活。

你可以說“在忙嗎？我這會(huì)在準(zhǔn)備后天主持員工大會(huì)的資料（價(jià)值點(diǎn)），老板真放心我（調(diào)解氣氛），突然想到你之前很擅長演講，你覺得大致什么方向/有什么注意事項(xiàng)？（引導(dǎo)投資）”，如果他給了你不錯(cuò)的建議，你可以順勢(shì)送禮物之類，主動(dòng)申請(qǐng)獲得展示的機(jī)會(huì)，可以顯得更自然。

這樣更明確地展示了價(jià)值，體現(xiàn)了你的能力、事業(yè)心、認(rèn)可度。除了事業(yè)，也可以用學(xué)業(yè)、社團(tuán)之類的例子。

如果是他順嘴拋出話題“最近不順利，家人生病”，你應(yīng)該說注意“正向激勵(lì)”，說他可能想聽的話，比如贊美和安慰，不然說什么都跑題。

你可以花樣贊美，“你已經(jīng)很棒了，前段時(shí)間還獲得了XXX獎(jiǎng)/證書/成績(jī)，應(yīng)該只是暫時(shí)的吧”。

如果找不到說話的點(diǎn)，可以根據(jù)對(duì)方這段時(shí)間的變化（看對(duì)方動(dòng)態(tài)）來回答，比如考到證了，可以嘗試：“很羨慕，一定每天都很努力吧，聽說每個(gè)省通過率限定在20%左右”“恭喜呀，以后可以去外企或者大企業(yè)的重要部門，考公務(wù)員也很受歡”

不是為了贊美而贊美，只是讓你明白如何共情，我們說得都是他所想的，這就有了交集，他才愿意聽。

參考情境二：巧妙問答

第一點(diǎn)只是說怎么回答更得體，但還不能提現(xiàn)我們的特殊吸引力，如果問答的時(shí)候別出心裁會(huì)極大的增加前任的印象，這樣就不用怕前任忘了我們。

我們可以從多角度、側(cè)面提出或回答問題，能做到這點(diǎn)的人，在我認(rèn)識(shí)的人里面不到1%。

注意用詞：“我們宿舍的蕭敬騰最近去鬧大利亞黃金還難旅游了......”

內(nèi)涵豐富：“最近考XX我都蒙對(duì)了，竟然還沒過......”

制造波動(dòng)：“我家貓竟然越獄了，于是我換上了收藏已久的XXX（英文牌子）窗戶，聽說還送......”

出奇制勝：“好厲害，我給你打118贊！100個(gè)贊給滿不怕你驕傲，剩下來18贊，以666的形式給你。”

如果他不排斥表情包，那你會(huì)輕松很多，因?yàn)楹芏啾砬榘寄軒砬榫w能量，開懷大笑或者觸動(dòng)心弦，這些可以展示你的“趣味性”。

參考情境三：展示成熟

挽回還需要一些內(nèi)在的吸引，大多數(shù)人都對(duì)伴侶有成熟、獨(dú)立、自信等要求，被分手的人往往因?yàn)榉噶诉^度索取、焦慮、猜疑、任性的錯(cuò)誤，最后實(shí)在受不而分手。

你有沒有想過你的問題在哪，如果實(shí)在沒有方向可以參考一下毀滅愛情的“末日四騎士”——指責(zé)、輕蔑、推卸責(zé)任、冷戰(zhàn)。

你當(dāng)初會(huì)指責(zé)對(duì)方，對(duì)他可能缺乏了解，你要展示他更通情達(dá)理的變化。挽回時(shí)候一般沒有批評(píng)他的機(jī)會(huì)，只有被指責(zé)的可能，也沒關(guān)系，我們可以通過包容度來贏得他的肯定。

要是以前肯定得生氣了吧！竟然沒有哄你，還敢懟你。現(xiàn)在你可以考慮“謝謝，誤會(huì)了十幾年......”，后面可以不用說，等以后可以拍照片之類的表現(xiàn)你肯定他，也不費(fèi)功夫。

輕蔑，主要表現(xiàn)在打壓他的價(jià)值，如果你之前做得好，正常聊天時(shí)候順手表示理解、認(rèn)同就好了，也不需要特別展示。

推卸責(zé)任，在戀愛中很多時(shí)候是利用了對(duì)方的愛，不肯認(rèn)錯(cuò)。只需要記住，當(dāng)你無法理解他的話的時(shí)候先不說這個(gè)話題，就像之前的玫瑰例子。

這點(diǎn)在朋友圈展示的時(shí)候要注意，

“最近學(xué)生好難帶，而且一周就1天假，家長還不大認(rèn)可......”

這樣的負(fù)能量，本身就包含推卸責(zé)任的含義，你可以嘗試

“最近一周就1天假，但學(xué)生普遍會(huì)獨(dú)立思考，發(fā)散性知識(shí)講起來很輕松，家長對(duì)孩子也很負(fù)責(zé)......”

冷戰(zhàn)，不應(yīng)該出現(xiàn)在挽回中，因?yàn)楸静淮嬖凇袄鋺?zhàn)”一說，只是冷處理和暫時(shí)不適合溝通。

“你好久沒找我了”“你最近都沒有發(fā)動(dòng)態(tài)”

你可以嘗試“我最近.......”“有朋友去XX（男生城市）......”，不把這段時(shí)間的內(nèi)心波動(dòng)表現(xiàn)出來，這樣語言的溝通才能體現(xiàn)你的改變，比嘴講好無數(shù)倍。

復(fù)利是金融學(xué)概念，計(jì)算利息（收益）的時(shí)候比單利高更多，它是依靠多線投資獲得額外收益。

相比于單利式改變，比如他嫌棄脾氣，我們修身養(yǎng)性；嫌棄身材，我們減肥。這樣只能被牽著鼻子走，而且收益非常單一，不利于長期的戀愛發(fā)展。

我們可以從多角度、層次、視角、方面努力。

了解兩性相處技巧、依戀規(guī)律、戀愛法則，保持健身、事業(yè)上的成長，參加一些讀書會(huì)、聚會(huì)提升你的社交能力和演講水平，增強(qiáng)自信。當(dāng)然這些只是給你的“武功秘籍”，要一個(gè)人偷偷地修煉，不給說給前任聽！

最好的效果當(dāng)然是你煥然一新，由內(nèi)而外都變得自強(qiáng)自信完美，讓他和你聊天的時(shí)候感覺不到你是原來的你。但需要長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不可能看完之后就立馬成為“人際交流大師”，分享“微操作”也只是讓你更有動(dòng)力和信心挽回，不在錯(cuò)誤挽回的迷宮里打轉(zhuǎn)。