是時候跟大家說一說挽回的方法——“冷凍”了

也不知道是哪位大神開的這個頭，現(xiàn)在但凡知道點挽回常識的人，一上來就來問我：老師，我跟對象分手了，是不是應(yīng)該冷凍她？是不是應(yīng)該斷聯(lián)？

大哥，咱先不說咱不知道你的情況，就算知道你的情況，咱也不敢隨便叫你斷聯(lián)冷凍啊。在你的眼中這兩個是挽回的大招可是，看來你對斷聯(lián)冷凍是有什么誤解？

我把大家的誤解都整理了一下，現(xiàn)在來做個簡單的梳理。

總歸下來有兩大類：

小魚說挽回

第一：對冷凍的功能有所誤解

首先一個，就是很多人認為冷凍和斷聯(lián)是一個意思，也是同樣的功能。

其實準確的說，斷聯(lián)是冷凍的一種，冷凍還有一種就是情感冷凍。

斷聯(lián)是完全的不和對方有接觸，屬于物理上的降低雙方矛盾溫度的方法；情感冷凍則是人在你眼前晃蕩，心已離你遠去，屬于ADC般的降溫。

其次，雖然我在很多地方也強調(diào)過這個重點，但這里我在啰嗦一遍：能不斷聯(lián)就不要斷聯(lián)。

原因也很簡單，你只需要反問自己一句：斷聯(lián)了她就會來聯(lián)系你？

很多人都在為復聯(lián)發(fā)愁，你倒好，直接把復聯(lián)的機會拱手讓出去。

所以在可以聯(lián)系的前提下，咱們盡量的用情感冷凍法降溫。

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第三，做每件事和每個步驟，你總是要明白它為什么要這么做，很多人只是單純的知道有斷聯(lián)和冷凍的方法，卻不知道這么做的目的和時機，只是單純的覺得這樣能挽回。不好意思，結(jié)果讓你失望了。

其實之所以會分手，肯定是矛盾激化到了這個地步，適當?shù)淖尡舜讼Ｒ幌?，放空自己，確實可以起到一定的挽回效果，但這個冷凍時間是根據(jù)你們的感情基礎(chǔ)來確定的，有些人可能只需要兩三天，有些人可能需要兩三個月，所以盲目的冷凍結(jié)果可能會背道而馳。

有些情侶的矛盾點是很深的，需要的時間可能更長，這個時候就需要一定的技巧去縮短時間，如果技巧操作不當，又會導致挽回的失敗。

但處于失戀的你也不需要太糾結(jié)，雖然矛盾需要降溫，但需求也在不停轉(zhuǎn)移，你及時的抓住對方的需求點，也可以盡早的結(jié)束冷凍期。

說了那么長，可能有點繞，我稍微做個總結(jié)程詞：冷凍只是挽回路上的一個手段，千萬別把它當寶，具體情況具體分析，能不冷凍就不要冷凍。

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第二：對冷凍形式的誤解

經(jīng)常讓我痛心的就是很多人的挽回，都是基于對挽回知識的一點點了解，就做出許多令人難以理解的做法，導致最終對方離你越來越遠。

打個很簡單的比方：剛一分手，啥都不說，先冷凍一個月，也許人家正眼巴巴的等著你回去給臺階復合，你倒好，直接作沒了；還有些人，明明不適合去找對方聯(lián)系，卻偏偏忍不住相思之苦，天天聯(lián)系天天找，結(jié)果發(fā)現(xiàn)實在不行了才想到冷凍，咱也不明白，你這個時候冷凍圖個啥。

冷凍與其說給彼此一點時間，不如說是給自己一點時間。冷凍不是讓你直接躺平，這期間你需要做兩件事：一、好好復盤你的這段感情，找出問題癥結(jié)所在；二、學會降低你的需求感，保證自己不再需求感爆棚，你才能很好的面對對方。

這才是冷凍的好姿勢。