男人有了新歡還可以挽回嗎？看了這聊天記錄，只能說回天乏術(shù)了

關(guān)鍵詞：婚內(nèi)雙方出軌可以挽回嗎？題主：女

本人，27歲，小學(xué)老師。

他，28歲，個體經(jīng)商。

我倆談了三年戀愛，2015年7月結(jié)的婚，2018年時候的我出軌了，去年十月份我倆的小孩出生時，他出軌了。

我不想離婚，但他總說我們?nèi)^不合，覺得我很自私。18年出軌的事情，他原諒了我，可是卻不再信任我，他在我車上、手機(jī)上都裝了定位。

由于出軌對象一直糾纏，我就跟他見了一面想要說清楚，但什么事情都沒有發(fā)生。被他發(fā)現(xiàn)后，他還是懷疑我跟出軌對象有什么。

沒過多久他也出軌了，現(xiàn)在要跟我提離婚，而且態(tài)度很堅決，他說他很恨我，不想再跟我繼續(xù)生活了。

我能感覺到他的出軌對象很了解他，像知己一樣很懂他。但是我現(xiàn)在真的已經(jīng)悔改了，跟那個人完全斷了聯(lián)系，我很后悔，恨自己為什么會那樣做。

我很想要跟他再回到從前，我舍不得跟他之間的感情，我也舍不得我們的小家庭，我好想能和他繼續(xù)走完下半輩子。

我愿意去改變自己，希望車?yán)蠋熌軌驇蛶臀遥还芙Y(jié)局如何，我想努力，我需要您的幫助。

答：

你好，看到了你的描述，我對基本情況已經(jīng)有所了解。從時間跨度上來說，你們的感情是經(jīng)過長時間沉淀的，步入婚姻后你卻出軌了。

一方面可能是婚姻中平淡的生活，讓你想要追求刺激的感覺，出軌對象的出現(xiàn)很大程度上滿足了你對未知的好奇和征服欲。

另一方面也可能是，你和老公之間的情感或生理需求沒有得到滿足導(dǎo)致的，具體原因我們還需要更深一步的了解和探討。

你在出軌后不想離婚，說明家庭在你心中還是很重要的。但是你的丈夫說你們“三觀不合”、“認(rèn)為你自私”，這樣的話，其實(shí)說明他對你還是有感情的。

當(dāng)人們選擇進(jìn)入一段關(guān)系，把自己脆弱的一面展示給對方的時候，是希望能夠在對方身上得到理解和支持的。

但你的出軌，不僅忽視了他的情感需求，也是你對家庭不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，這會讓他感覺很受傷，對這段感情沒有安全感，所以才會出現(xiàn)不信任你的行為。

當(dāng)兩個人沒有辦法通過溝通去化解矛盾，那么他就有可能會在這段親密關(guān)系之外的其他人身上，去尋找這種情感慰藉。

正如你所說“他的出軌對象很了解他，像知己一樣很懂他”。

對于你的情況，我提出以下幾點(diǎn)建議：

1、向?qū)Ψ秸嬲\的道歉，斷絕往來，當(dāng)著伴侶的面鄭重許下承諾，讓對方看到自己的行動和改變的決心。

2、主動和對方溝通，彼此坦誠的談一談，說明為什么自己出軌，是不是對方在感情上疏忽了自己，還是自己是一時的激情犯錯？

彼此希望家庭能夠怎樣維護(hù)堅持下去？你們是怎樣看待承諾和欺騙的？

3、重新贏得對方的信任,給對方足夠的安全感。比如說出差告訴對方自己的行程，主動告訴對方自己的密碼，告訴對方自己是否和情人有聯(lián)絡(luò)等等。

4、當(dāng)你的丈夫為你改變的時候，哪怕是一個細(xì)小的改變，你都要表揚(yáng)他，給予他精神上的理解和支持。

祝福你們未來能有一個好的結(jié)果。