最近,關(guān)于#超1億人朋友圈僅三天可見#的話題,紛紛登上了各大媒體的頭條,引起了眾多人的關(guān)注和討論。
很多人戲稱現(xiàn)在還保持朋友圈全部可見的人,可能是不知道怎么設(shè)置三天可見,也可能是微商。
朋友圈設(shè)置三天可見的人也是各有各的理由,有人覺得過(guò)去的自己黑歷史太多、有人不希望他人過(guò)多地介入自己的生活、有人只是想自己看起來(lái)更有神秘感……
我們身邊也會(huì)聽到類似的對(duì)話——
“你朋友圈三天可見,咱倆還有加好友的必要嗎?”
“你覺得沒有,那就沒有吧?!?/p>
朋友圈是維護(hù)“中距離關(guān)系”的社交工具,身邊的朋友無(wú)法見面時(shí),朋友圈是能夠讓我們和關(guān)心的人保持聯(lián)絡(luò)的重要方式。但是,也就是在這個(gè)時(shí)代,朋友圈三天可見也成了用戶喜愛的社交屏蔽功能。
那么,其背后有什么樣的心理動(dòng)因呢?讓我們從心理學(xué)的角度看一看。
一、朋友圈三天可見,是一種社交保護(hù)行為
復(fù)雜的人際關(guān)系,會(huì)給人社交壓力,壓力值升高了,自然會(huì)觸發(fā)一種自我保護(hù)機(jī)制,激活了本能中的“戰(zhàn)或逃”反應(yīng),大多數(shù)人會(huì)選擇隱藏自己的個(gè)人信息,不愿意將自我的情況展示給別人,這是一種出于社交安全感的考慮。這其實(shí)無(wú)可厚非,因?yàn)樯缃话踩械幕A(chǔ)是人際距離,全方位展示的朋友圈,會(huì)有過(guò)短的人際距離,從而給自己心理上造成一種不穩(wěn)定感。
有時(shí)候,很多不法分子都是在朋友圈中獲得自己想要知道的信息,繼而給朋友圈的主人造成不必要的傷害,國(guó)外的研究顯示,一些有戀童癖的慣犯是會(huì)在孩子家長(zhǎng)的朋友圈中獲取受害者信息的。所以,如果單從社交安全感的角度考慮,在合適的時(shí)機(jī)選擇“朋友圈只顯示三天”,其實(shí)是一種朋友圈管理。
二、長(zhǎng)期隱藏朋友圈,可能會(huì)隱去社交存在感
一個(gè)朋友圈只顯示三天的人,其內(nèi)心的潛臺(tái)詞仿佛是:“我最近過(guò)得很好,但是我沒準(zhǔn)備好讓你們知道我的過(guò)去!”這給人一種他有意在隱瞞什么的錯(cuò)覺,其社交人物設(shè)定是讓人琢磨不透的。
有時(shí)候這種隱藏朋友圈的距離感會(huì)給人一種安全感,甚至?xí)屇愕玫揭环N通過(guò)社交距離而產(chǎn)生的“人際勢(shì)能提升”錯(cuò)覺,但說(shuō)白了,其實(shí)就是高冷。
高冷范
但是,就像約翰·多恩說(shuō)的“沒有人是一座孤島, 可以自全。每個(gè)人都是大陸的一片, 整體的一部分?!痹谶@樣一個(gè)依賴于社交賦能的時(shí)代,隱藏了朋友圈有可能會(huì)失去用自我呈現(xiàn)換取社交貨幣的機(jī)會(huì)。任何一次在社交場(chǎng)合中的撤退,其實(shí)都在切斷自己和身邊朋友的情感鏈接,當(dāng)你在社會(huì)媒體中隱去時(shí),你可能就失去了線上社交中的存在感。
三、隱藏朋友圈,也可能會(huì)失去自我認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)
當(dāng)我們?cè)谂笥讶χ须[去了過(guò)去的自己時(shí),同時(shí)也失去了一次自我認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)。
心理學(xué)上有著名的“喬哈里視窗”理論,通過(guò)“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”這兩個(gè)維度,依據(jù)人際傳播雙方對(duì)傳播內(nèi)容的熟悉程度,將人際溝通信息劃分為四個(gè)區(qū):開放區(qū)、盲目區(qū)、隱秘區(qū)(又稱隱藏區(qū))和未知區(qū)(也稱封閉區(qū))。
隱藏的朋友圈是一種對(duì)自己的刻意隱藏,是一種社交媒體上的單向溝通,這逐漸會(huì)擴(kuò)大成自己的盲區(qū),活在自己的世界里,不把自己的生活和觀點(diǎn)拿出去接受檢驗(yàn),也就永遠(yuǎn)無(wú)法知道自己行為的對(duì)錯(cuò)。封閉了自我,也許會(huì)得到暫時(shí)的安全,但擴(kuò)大了盲區(qū)。
相反,開放的朋友圈,是在縮小自己的盲區(qū),朋友圈的評(píng)論就是來(lái)自他人的反饋。開放的過(guò)程,也是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的過(guò)程,不斷接受他人反饋,得以重新認(rèn)識(shí)自己,看到自己的潛力和各種新的可能性。
即使過(guò)去的朋友圈會(huì)有一些“黑歷史”,也不妨進(jìn)行適度的展示,成熟的人應(yīng)該敢于讓身邊的人見證自己的成長(zhǎng)。如果涉及到了隱私不能展示,也可以用朋友圈分組的辦法來(lái)管理。
在日常的朋友圈管理中,我們還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1、不秀下限,保證朋友圈的純潔性
朋友圈中類似“是中國(guó)人就轉(zhuǎn)”這樣的內(nèi)容,一點(diǎn)開難免是傳謠造謠,發(fā)這種朋友圈無(wú)疑在秀智商下限,應(yīng)及時(shí)清理掉。不要把朋友圈當(dāng)成宣泄情緒的領(lǐng)地,一時(shí)沖動(dòng)發(fā)出負(fù)能量的朋友圈。
盡量保證朋友圈內(nèi)容調(diào)性和你的社交人設(shè)一致,要防止“人設(shè)雜糅”,給人一種一身多職,不靠譜的感受,更要防止“人設(shè)崩塌”的情形。
2、在朋友圈精耕細(xì)作,持續(xù)輸出
持續(xù)輸出是建立朋友圈個(gè)人品牌的關(guān)鍵所在,一次性的、簡(jiǎn)單的建立認(rèn)知是不夠的。在信息紛雜的今天,人們的記憶很容易在信息洪流中退化,你必須得持續(xù)地輸出和傳播你的品牌標(biāo)簽才可以。朋友圈打造的本質(zhì)是對(duì)你想影響的人,進(jìn)行認(rèn)知建設(shè),讓人們接受你的定位,所以,在你的表達(dá)和宣傳要恰到好處、切中要害。
3、守住底線,讓真誠(chéng)成為社交標(biāo)簽
現(xiàn)如今,個(gè)體已經(jīng)不能再靠投機(jī)取巧取勝,信息的流動(dòng)比以往更為透明,每個(gè)人都曝光在互聯(lián)網(wǎng)之內(nèi)。想要在人前閃光,踏踏實(shí)實(shí)地把事做好才是王道。
想要閃光,就要拒絕投機(jī),裹著事實(shí)前行。朋友圈中內(nèi)容紛雜,信息虛實(shí)難辨,現(xiàn)在社會(huì)的信任成本逐漸抬升,只有真誠(chéng)才是你最好的自我標(biāo)簽。
評(píng)論列表
兩個(gè)人的感情往往都是當(dāng)局者迷,找人開導(dǎo)一下就豁然開朗了
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