金星:在愛情中不想受到傷害，要么拒絕，要么放手

金星說(shuō)：“愛情有時(shí)候就像兩個(gè)拉橡皮筋的人，受傷的總是不愿意放手的那一個(gè)。如果不想讓其他人受到傷害，就要學(xué)會(huì)拒絕，如果不想讓自己受到傷害，那就要學(xué)會(huì)放手?！?/p>

深以為然，一段感情走到最后，越舍不得放手的那個(gè)人，受傷越深，明明知道很受傷，可為什么不愿放手？因?yàn)楦冻鎏啵岵坏梅攀?，或者不甘心，明明不是自己的錯(cuò)，可為什么受傷的總是自己？

很多時(shí)候，付出多的一方，很少考慮自己的感受，都是為對(duì)方著想，關(guān)心著他的一言一行，一舉一動(dòng)，久而久之，對(duì)方就把這一切當(dāng)成了理所當(dāng)然。

有一句話說(shuō)：“別愛太滿，物極必反”，也就是說(shuō)，在愛他人的同時(shí)，別愛太滿，留一點(diǎn)空間給自己。

愛太滿，感情天枰會(huì)失衡

小楊和老公結(jié)婚十多年，感情一直不錯(cuò)，可是有一天，小楊突然發(fā)現(xiàn)，老公和她漸漸疏遠(yuǎn)了，溝通越來(lái)越少，話題越來(lái)越少，特別是對(duì)她的態(tài)度也越來(lái)越冷淡，還經(jīng)常借故不回家。

小楊百思不得其解，老公這是怎么了？她天真地以為，是他嫌自己不夠漂亮，為了挽回丈夫，從來(lái)舍不得給自己花錢的她，開始買衣服、化妝、買護(hù)膚品、甚至還去美容院做了眉毛，眼睛，臉部做了微整。

她變漂亮了，也變時(shí)髦了，可是老公并沒(méi)有回頭，相反對(duì)她的態(tài)度愈發(fā)冷淡，兩個(gè)人見面非吵即罵，關(guān)系鬧得很僵。

究其原因，原來(lái)是老公變了心，有了別的女人，為了孩子能有一個(gè)完整的家，她還是希望能挽回老公，可是卻無(wú)果，最后，兩個(gè)人離了婚。

小楊怎么也想不明白，自己一手經(jīng)營(yíng)起來(lái)的婚姻，怎么就變成今天這樣？

她說(shuō)：“我覺(jué)得活得越來(lái)越不像自己?！?/p>

當(dāng)初她為了愛情，不顧父母反對(duì)，遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)；為了這個(gè)家，她省吃儉用，舍不得為自己多花一分錢，買什么都會(huì)先滿足老公；和老公鬧離婚后，怕父母擔(dān)心，不敢告訴他們，總是報(bào)喜不報(bào)憂，一直隱忍自己。

對(duì)一個(gè)人太好，以至于把所有的愛和力氣都花在對(duì)方身上，對(duì)方會(huì)覺(jué)得你離不開他，把你所做的一切當(dāng)成了理所當(dāng)然。

因?yàn)樘珢蹖?duì)方，他會(huì)認(rèn)為，你會(huì)滿足他所有要求，不管他犯了什么錯(cuò)，你都會(huì)原諒他。

感情中，別愛太滿，留一點(diǎn)給自己，愛情不是一味盲目的付出，而是要靠?jī)蓚€(gè)人用心去經(jīng)營(yíng)。

會(huì)拒絕是一種能力

《人間失格》中說(shuō)：“我的不幸，在于我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕別人，便會(huì)在彼此心里留下永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的裂痕?！?/p>

會(huì)拒絕，是一種能力，它可以保護(hù)自己，不做不愿的事，不委屈自己，又可以讓對(duì)方清楚自己的喜好和底線。

如果對(duì)方真的愛你，是不會(huì)要求你去做不愿意的事，不會(huì)要求你為他改變，去一味付出，而是會(huì)多想想，你喜歡什么，你需要什么？

在感情中，就算再深愛一個(gè)人，也要懂得適當(dāng)拒絕，不要太遷就對(duì)方，保持自己的態(tài)度和原則，拒絕不合理要求，拒絕不喜歡的事，做真實(shí)的自己。

學(xué)會(huì)拒絕，更要有膽量拒絕，才能將不快拒之門外，陽(yáng)光才會(huì)照進(jìn)來(lái)。

在愛中學(xué)會(huì)放手

看過(guò)一個(gè)視頻：

一對(duì)夫妻結(jié)婚20年的夫妻，在離婚那天，丈夫哽咽著對(duì)妻子說(shuō)：“希望你以后好好的，保重！這是我最后對(duì)你講一句“我愛你”，我放過(guò)你了?！?/p>

兩個(gè)人淚流滿面。

有網(wǎng)友留言：“既然這么痛苦，為什么要離婚？”

兩個(gè)人一起攜手走過(guò)20年，一朝分開，痛苦是必然的。

能走到離婚這一步，說(shuō)明兩個(gè)人關(guān)系已回不去了，其中定是經(jīng)歷了一番痛苦的掙扎，最后才做的決定。

與其兩個(gè)人在一段煎熬的感情中掙扎，不如放過(guò)對(duì)方，也放過(guò)自己，放手也是一種愛。

那么，該如去做呢？

首先是去接受，接受現(xiàn)狀，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)清自己和對(duì)方，問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心要的是什么，既然無(wú)法改變，只有去接受。

然后是面對(duì)，內(nèi)心再痛苦，逃避也沒(méi)有用，需要兩個(gè)人一起尋求解決辦法，將矛盾化解到最小。

最后去接納，接納過(guò)去，接納自己，提升內(nèi)在，才能走出情感困惑，擁抱新生活。

結(jié)語(yǔ)：好的愛情，是兩個(gè)人互相扶持，共同經(jīng)營(yíng)，而不是互相拉扯，彼此消耗。

在愛情中，想要獲得幸福和快樂(lè)，就要學(xué)會(huì)拒絕，拒絕一些不開心的人和事；如果不想讓雙方受到傷害，就要學(xué)會(huì)放手。#情感#