你都走不出失戀的陰影，就別提挽回失去的愛(ài)情了

其實(shí)很多事情，很多時(shí)候，都來(lái)自于一種本能反應(yīng)，就像人困了會(huì)睡覺(jué)，渴了會(huì)喝水，渴了想吃飯一樣。

分手后，不管你想不想走出來(lái)，生活和時(shí)間都會(huì)帶走這些情緒，讓你清晰地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

每當(dāng)失戀時(shí)，每當(dāng)自己痛苦傷心時(shí)，我們總是給自己貼上深情，專(zhuān)一的標(biāo)簽，用走不出失戀來(lái)證明自己對(duì)這段感情有多深情，有多愛(ài)。

其實(shí)，說(shuō)白了就是有太多的惰性，自以為是罷了。

分手之后，你消沉墮落，情緒崩潰，茶飯不思，徹夜難眠，這是可以理解的，而且偶爾的肆意發(fā)散負(fù)面情緒，對(duì)身體也是有好處的，但是如果你長(zhǎng)時(shí)間沉浸在這種消極的狀態(tài)中，就說(shuō)明你徹底被對(duì)方打敗了。

你這種消極的生活態(tài)度，并不能讓對(duì)方覺(jué)得你深情，只會(huì)覺(jué)得你墮落，對(duì)你會(huì)更加失望了。

如果你只是想用消極的方式讓對(duì)方可憐你分手的狀態(tài)，博取對(duì)方的同情心，進(jìn)而回頭跟你復(fù)合的話，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，前任不但不會(huì)同情你，還會(huì)更加堅(jiān)定分手的決定，甚至慶幸自己跟你分手。

你走不出失戀，是因?yàn)槟阍谧云燮廴耍钤谧约旱幕孟胫?，拒絕面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不?；孟雽?duì)方會(huì)主動(dòng)回頭找你，會(huì)不舍得你難過(guò)而回頭，用這種方式來(lái)麻痹自己，進(jìn)而做出一些很錯(cuò)誤的舉動(dòng)。

比如，頻繁地給對(duì)方發(fā)信息，表達(dá)自己的想念，痛苦以及買(mǎi)很多禮物給對(duì)方，甚至不斷地給自己打氣：只要自己做得夠多，他感動(dòng)了，就會(huì)回頭的。

你這邊費(fèi)盡心思的討好，可對(duì)方呢，他可能連你的信息都不會(huì)看，即使看了，也不會(huì)有任何憐憫之心，只會(huì)覺(jué)得你在糾纏，從而更加厭煩你。當(dāng)然你也沒(méi)有權(quán)利責(zé)怪對(duì)方為什么不回應(yīng)，不回頭，因?yàn)檫@只不過(guò)是一個(gè)愿打一個(gè)愿挨罷了，你也只是在滿足自己的幻想而已。

你活在自己的幻想中不可自拔，一味地逃避現(xiàn)實(shí)，走不出來(lái)，也是自作自受，怨不得別人。那些為了挽回前任消沉在失戀中幾年的人，這種深情值得被鼓勵(lì)嗎？

不是走不出，是不想走出，就是習(xí)慣了懶惰，覺(jué)得活在幻想中更讓他舒適罷了。其實(shí)這些話想必大家都了解。

那么怎么做才能讓前任愿意回頭呢？

很多人都選擇站在原地癡癡地等待對(duì)方回頭，其實(shí)大家應(yīng)該都明白，這根本不現(xiàn)實(shí)，你還是原來(lái)的那個(gè)你，靠你自以為的深情，耐心，就能讓前任回頭跟你繼續(xù)嗎？

想啥呢？他但凡能接受你這種狀態(tài)當(dāng)初就不可能和你分手了，現(xiàn)在回頭不相當(dāng)于重蹈覆轍嗎？

我想大家也應(yīng)該知道，想讓前任回頭就得提升自身的價(jià)值，讓對(duì)方可望而不可及，在眾多潛在情敵中脫穎而出，讓對(duì)方意識(shí)到他失去的竟然是最好的，開(kāi)始被你吸引，進(jìn)而會(huì)重新考慮你們的關(guān)系。

那為何現(xiàn)實(shí)生活中，大部分人還是選擇盲目的等待而不是去改變提升呢？

這是因?yàn)?，活在失戀中消極墮落，癡癡的等待，是不用付出任何代價(jià)的，雖然消極，但很安逸，也不用做出改變，也不用犧牲什么，痛苦并快樂(lè)著。

而提升自我價(jià)值，進(jìn)行蛻變成長(zhǎng)，是需要有嚴(yán)以律己的態(tài)度和超強(qiáng)的決心的。

需要花費(fèi)大量的時(shí)間精力在事業(yè)上，生活上，財(cái)政上，外在形象上，社交能力上，以及思想上去做出提升，沒(méi)有良好的心態(tài)，強(qiáng)大的決心是做不好的。

但對(duì)于在失戀中墮落的人是非常困難的，因此他們寧愿待在幻想中封閉自己。

而我們身邊年少有為，積極向上的人，他們每天都在做這些，已經(jīng)成為日常，不但不會(huì)覺(jué)得困難，反而樂(lè)在其中。

所以，你明白了嗎？長(zhǎng)期走不出失戀，一是你不愿意走出，二是你只需要每天躲在角落暗自神傷，哭哭啼啼就可以了。

但想要短時(shí)間走出失戀，就需要你走出自己的舒適圈，試著改變自己，過(guò)去好的不好的自己都給予接納，提升自身，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)享受人生。

其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失戀，這也是人生旅程的一部分，很正常，短暫傷感痛苦之后，繼續(xù)前行，但是不要讓失戀成為你人生的終點(diǎn)，長(zhǎng)期走不出失戀不代表你癡情，反而你的消沉墮落會(huì)成為前任心中的一個(gè)笑話。

當(dāng)然，讓時(shí)間歲月把你推出失戀，你也不會(huì)有多進(jìn)步，你還是原來(lái)的那個(gè)你，你只是經(jīng)歷過(guò)失戀而已，你并沒(méi)有去提升，成長(zhǎng)，進(jìn)步，最終你也是一無(wú)所獲，下次戀情還會(huì)重蹈覆轍，沒(méi)有意義。

失戀，可以聲嘶力竭地哭鬧，也可以喝得酩酊大醉，但千萬(wàn)不要讓這段感情把你打敗，你要活成讓對(duì)方望而卻步的樣子，讓現(xiàn)實(shí)打臉?biāo)?，心痛錯(cuò)過(guò)你。

其實(shí)處在失戀期的人改變的潛力和動(dòng)力都是巨大的，當(dāng)你真的變得足夠優(yōu)秀自信時(shí)，回頭看現(xiàn)在的自己會(huì)覺(jué)得多么的可笑。

所以，不要失去自我，不要放棄自我，努力讓自己變得更加優(yōu)秀吧。

這不是所謂的雞湯，而是我從事情感行業(yè)多年積累的經(jīng)驗(yàn)，走出不切實(shí)際的幻想圈，是你能得到前任尊重的第一步。

當(dāng)局者迷，旁觀者清，如果能準(zhǔn)確判斷兩個(gè)人的行為和狀態(tài)，就能有效避免一些問(wèn)題。

希望你能收獲愛(ài)情和甜蜜，我是文章學(xué)長(zhǎng)一名低調(diào)且專(zhuān)業(yè)的情感心理咨詢(xún)師。

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