分手后，要怎么挽回？

挽回感情，首要條件就是別把感覺弄糟。

事實(shí)上，分手只是一個(gè)形式，可是要兩個(gè)人相處的感覺變得更糟，就是真正的分手了。分手之后，你想給對(duì)方留下么美好溫馨的戀愛回憶呢？還是歇斯底里的形象呢？

如果分手后，是你懟我，我懟你，你撞車，我跳樓，那躲都來不及了，還有什么舊情可言呢？所以說，分手后，一定要給對(duì)方留下思念的空間，想你都是美好的，幸福的，溫馨的瞬間。

那么分手之后該如何挽回呢？

一.分手后進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦鋬?/p>

任何一段感情的結(jié)束，都是矛盾的日積月累加最后的爆發(fā)。分手后，雙方都可以先冷靜一段時(shí)間。認(rèn)真思考兩個(gè)人的問題所在，和這段感情應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)？

如果分手后還是繼續(xù)死纏爛打，甚至以死相逼……這樣只會(huì)讓對(duì)方更加的厭惡你，是貶低自己價(jià)值的行為，作賤自己的尊嚴(yán)。

二.冷凍期間改變自己

男挽回: 女生是需要關(guān)愛的，并且很在意細(xì)節(jié)。你可以回想一下，之前你對(duì)她的所作所為。首先，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并逐漸的改正它。其次，提升自己的能力、外在和內(nèi)在。例如要努力工作，加強(qiáng)自己的責(zé)任感?？梢栽跁r(shí)尚圈子里，找到屬于自己的一個(gè)穿衣風(fēng)格。平常讀讀書，與成功人士多交流。如果分手時(shí)是女方提出的，那多半是想讓你哄哄她，可是你卻當(dāng)真了！

女挽回:1.提升自己的外在。復(fù)合大師康奈曾說過:“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個(gè)更好的自己?！?.男生對(duì)女生往往是“始于顏值，忠于人品”一個(gè)女人往往也要有自己的圈子，讓自己過得五彩繽紛，千萬不能去做舔狗。3.如果分手時(shí)是男方說的，其實(shí)就沒有必要去挽回了，俗話說好，“分手就分手，下一個(gè)不茍”。但如果你真的很愛他，那你就必須要提升自己！

三.聯(lián)系時(shí)的說話小技巧

在分手后聯(lián)系，就千萬不能談一些情感的敏感話題。而是要先從無需求聯(lián)系開始，列如說“最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有趣的國家”之類的話題，引起對(duì)方的興趣，這樣的話，對(duì)方回答也不會(huì)尷尬。

站在對(duì)方的角度思考問題，特別是男方在和女方聊天時(shí)，就算是女方說的不對(duì)，也不要和她起爭執(zhí)，而是盡量認(rèn)同她的觀點(diǎn)，在最后說出自己的建議。

在我看來可以建立二次吸引，康奈普說:“挽留最有效的方法就是二次吸引。”如果對(duì)方不回你的消息，那朋友圈就是聯(lián)系的橋梁，或者是QQ空間。你可以點(diǎn)贊，并且評(píng)論。讓對(duì)方知道，其實(shí)你是在時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注他的。

平常可以主動(dòng)關(guān)心他，發(fā)早安或者晚安。生病看醫(yī)生，吃藥多喝熱水。節(jié)日時(shí)可以送些小禮物，時(shí)常吃個(gè)飯，回憶過去。時(shí)間會(huì)證明一切，如果對(duì)方心里還有著你的話，挽回也并不是那么困難！

不要抓著過去的回憶，要放眼未來

分手后最忌諱的是，抱著過去的回憶不放，總拿過去說事。

愛情如同人生一樣，每一個(gè)瞬間都有獨(dú)特的記憶，卻沒有重來一次的機(jī)會(huì)，更沒有“以前怎樣現(xiàn)在就怎樣”的規(guī)定。

當(dāng)愛已逝，就要知道，要往事重現(xiàn)，是不可能的，要往昔的人，回到你的身邊，就需要重啟戀愛的流程，不能賴著記憶過活。