挽回愛情：這種感情自殺式行為，你真的知道嗎？

相信很多人都知道在恢復(fù)中，最大的禁忌是需求感。

需求感殺死對(duì)方的魅力，讓對(duì)方討厭，有離開你的沖動(dòng)。

很多粉絲應(yīng)該知道正常暴露需求感的行為。

例如，

女孩子沒有回復(fù)你的消息，你繼續(xù)發(fā)送，總覺得有女孩子能看到。

向女孩告白，讓對(duì)方做她等。

實(shí)際上有隱蔽性強(qiáng)的暴露需求感的行為。這也是很多人沒有意識(shí)到的，但是自己殺了和對(duì)方的關(guān)系。

這種感情自殺式的行為是翻舊賬，這也是很多人在感情中容易犯的通病。

特別是兩個(gè)人吵架的時(shí)候，翻舊賬只能吞噬你們倆的愛。

在感情中，翻舊賬的抱怨、指責(zé)對(duì)方是沖動(dòng)的行為。

沖動(dòng)是因?yàn)槟銈兏星橹械母星槎逊e。

這也是你擔(dān)心女孩不在乎你的感情積累，你也擔(dān)心為女孩付出這么多，但對(duì)方一點(diǎn)也感覺不到你的不安。

你的這種不安主要來自你沒有安全感。

我有個(gè)朋友來問我，她說最近她很著急，不知道今后的路該怎么走。

她和男朋友談了兩年，男朋友在有前途的外資企業(yè)工作，自己在個(gè)人中學(xué)教育。

前一年，兩個(gè)人的感情很好，但到了第二年，兩個(gè)人就開始因?yàn)橐恍┬栴}吵架。

最近，男性整天工作晚，女性的消息也沒有馬上回來，最后兩人忍受不了吵架，分手了。

其實(shí)，無論男人還是女人，我相信你們?cè)诟星橹杏龅竭^這樣的問題。兩個(gè)人交往的時(shí)候，總是得不到同等的愛。

例如，記得被對(duì)方忽視的時(shí)候，不在意自己的事件等。

你一次冷淡，她不在乎你，不愛你的證據(jù)。

最后不安達(dá)到臨界點(diǎn)時(shí)，突然爆發(fā)，說出以前的不滿。

事實(shí)上，你真正想表達(dá)的是:

我害怕你離開我，我需要你的關(guān)心？

但是，因?yàn)椴荒苷f出直率的感情，所以對(duì)你來說，自己不能成為弱者。否則，就得不到別人的愛和喜好。

所以，你留給對(duì)方的唯一方法就是不斷抱怨譴責(zé)，翻舊賬戶。

實(shí)際上，這個(gè)時(shí)候越翻舊賬，得到的只是對(duì)方越生氣，越?jīng)_動(dòng)，對(duì)方就越容易自毀。

最終破壞的是你們之間的親密關(guān)系。

不暴露需求感的方法有2種:

1、忍耐不做

2、根本減少和消除不安

第一種忍耐不做，短期內(nèi)非常有效。

只要知道什么行為暴露需求感，不做就行了。因此，最好的方法是第二種。

要從心里調(diào)整不安——把無意識(shí)或不知道的感情拉到意識(shí)水平，阻止不安，忍耐。

每次和對(duì)方發(fā)送信息，都期待對(duì)方在幾秒鐘內(nèi)回到自己的信息。

有時(shí)看自己的手機(jī)，看對(duì)方是否回復(fù)。

你似乎總是有一點(diǎn)，不由得想給對(duì)方發(fā)信息。

這樣做的目的是什么？

不僅僅是為了讓她回復(fù)你嗎？

事實(shí)上，無論你做什么，你的目的都應(yīng)該很清楚，那就是讓她喜歡你。

那么，她不能回復(fù)你的信息。你不能把它當(dāng)作一件事。

無論你做什么，只要她不回復(fù)你的信息，這個(gè)潛在交流的價(jià)值就是低價(jià)值的信號(hào)。

的道理也很簡(jiǎn)單如果你給她發(fā)信息，她沒有和你回來，

(1)她沒有看到

(2)她看到了，但是不想讓你回來

如果是第一種情況，你就足以吸引她

而且，因?yàn)樗龥]有馬上回復(fù)信息，所以她會(huì)更喜歡你。

但是，如果發(fā)送信息或者打電話追問，翻舊帳，她的罪惡感就會(huì)立刻消失。

她覺得你在監(jiān)視她，沒有自由。

如果是第二種情況，她看了但不想回來，再追問的話，只會(huì)讓她覺得更麻煩，更冷漠。

那什么這么在意對(duì)方?jīng)]有回來？如果是孩子和阿姨年齡的人，不馬上回來的話，會(huì)產(chǎn)生不安，不斷追問她的反應(yīng)嗎？

絕對(duì)不行。

因?yàn)樯鲜鰞煞N人，你們之間處于平等的地位，即使她們不回復(fù)你，你也會(huì)為她們著想。

除了我上面提到的恐怖被拋棄之外，最重要的是

在交往過程中，你已經(jīng)無意識(shí)地比對(duì)方低了。

所以對(duì)方越無視你，這種不安就越強(qiáng)，同時(shí)也會(huì)無意識(shí)地認(rèn)為她不喜歡自己。

這種不安積累的結(jié)果是舊賬本式的感情爆發(fā)。

因此，必須將這種潛意識(shí)提高到意識(shí)水平，將戀愛關(guān)系平衡。

這樣，你就可以阻止焦慮不斷給你疊加的沖動(dòng)，從心中消除焦慮。

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