分手后對方負面情緒很多，應該“斷聯(lián)”讓他冷靜一下嗎？

今年即將走向結束，我們將要迎來新的一年，在這一年有人收獲到很多知識、經驗，有人結交到很多良師益友。

有人迎來新的愛情，在今年享受到愛的甜蜜，也有人失去摯愛，品味一個人生活的孤寂。

因為經歷的不同，所以有人會說今年生活幸福，也有人會盼望今年趕緊過去，期盼明年有一個好運勢。

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對于愛情，想必大多數(shù)人都很期盼，共享夏日的冰鎮(zhèn)西瓜，冬日的糖炒栗子、烤地瓜，兩個人依偎在一起，即便生活再難，也總是甜滋滋的。

關于愛情有人提出一個問題“我們剛分手，他對我很厭煩，說不想看到我，這時候是不是應該“斷聯(lián)”，讓他冷靜一下情緒呢？

關于“斷聯(lián)”一般情況我們都不推薦，畢竟“斷聯(lián)”的優(yōu)勢無非就是冷靜彼此情緒，而劣勢卻足以毀滅一段原本有機會的感情。

分手之后，對方對你有負面情緒很正常，畢竟成年人談戀愛，都是正經奔著結婚去，奔著兩個人過一輩子的想法戀愛。

在這個過程中雙方有矛盾爭執(zhí)，往往不會輕易提出分手，而是雙方積極做出調整，爭取達到對方的要求，哪怕調整不順利，也會盡力壓制自己的情緒，給這段感情更多機會。

對方提出分手，則代表你們的感情矛盾已經非常深，對方在這段感情中受到的傷害，已經足夠嚴重，他對你的厭惡值已經非常高。

這時候對方對你有極強的負面情緒，當你挽回時對方要不對你“主動廢測”瘋狂向你發(fā)泄情緒，要不對你采取“被動廢測”始終對你不冷不熱不理不睬。

無論對方對你采取哪種措施，想必挽回方都很難過，這時會想“我是不是應該退一步，等他情緒平緩后，再來挽回呢？”

確實，“斷聯(lián)”的確可以讓他平緩情緒，但是等他情緒平穩(wěn)后，可能你們的感情真的“死了”。

時間并不是解決問題的良藥，對方當下有情緒，不是一件壞事，對你有情緒代表對方對你有期待，負面情緒有多大，代表他曾對你有多大期待，而你讓他失望了。

挽回中即便對方對你有負面情緒，也比沒有好得多。如果你選擇“避其鋒芒”，等時間緩和后，對方對你負面情緒沒有了，同時對你的期待也沒有了。

分手后對方的負面情緒，恰恰是你應該好好安撫的點，每一次“主動廢測”情緒的發(fā)泄都是一次機會。

只要你能把握好，應對好對方的情緒，滿足對方的訴求，他對你的好感度會增加，能快速拉近你們之間的距離。

但若分手后你放對方一個人，關于分手的問題他想不明白，會陷在自己的思維中，一遍一遍整理對你的偏見。

他會從一開始的有期待變?yōu)槠诖?，失望產生，產生“他不愛我了”的錯覺，樹立“我要走出來”的信念。

等你再來挽回時，對方已經徹底不給你機會了。

在挽回的時候，注意鋪墊好舒適感和正能量。正能量信息一定要包含有效信息，給對方傳遞一種情緒價值。

比如“昨天和朋友登泰山了，一路從山腳走到山頂，在累的同時感受到身心愉悅，一路上風景都不錯，在路程過程中感觸到自己之前只顧工作，竟然忘記了生活的許多美好可愛之處......”

這樣的正能量傳遞，讓對方通過文字信息，就能體會到生活那份簡單美好的感覺，減少他生活壓力。

人都愿意與積極正能量的人相處，時間長了，當他再想到你的時候，總能體會到簡單輕松自在美好的感覺，他對你的排斥感也會減少。

當他狀態(tài)比較好的時候，你可以嘗試解決你們的相處問題，他在積極的情緒下，也容易給你一個好的答復。

當他狀態(tài)不好的時候，繼續(xù)鋪墊舒適感、正能量，或者想辦法調動起他的情緒起伏，解決他當下的狀態(tài)。

打造好舒適感之后，也該繼續(xù)往前推案子了，找到你們感情的矛盾點，逐個攻破。

如果對方說“我不想再重蹈覆轍了”，代表對方不相信你，也不敢相信你的改變，這時候應該持續(xù)給對方展示你穩(wěn)定的變化，也不要強行說服對方。

在應對的時候可以提供“合理化”，在對方內心埋下一粒種子。

比如“不要說你了，我也這樣，我也挺害怕重蹈覆轍，我應該給你說什么呢，我要是再不說話，又成了冷暴力，但我就是在情感問題上不成熟，容易緊張......”

一段好的感情不會一蹴而就，都需要經過種種磨合。

遇到對的人不易，且行且珍惜。漫長相守的過程中，每個人都在用自己的方式努力讓愛情走到最后。努力過，付出過，妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，為愛永恒。

青玖情感——拒絕任何無意義的斷聯(lián)。喜歡聽的不一定是事實，給予希望的又不一定可信——我們保證會給你帶去最真實質樸的分析！

挽回愛情，沒有你想象中的那么困難。挽回有任何疑惑，歡迎帶上你的問題，私信我。