女朋友突然說(shuō)不想談戀愛(ài)了？做到這兩點(diǎn)幫你挽回女友

很多女生會(huì)問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題：“是不是只有女生分手才會(huì)挽回？”

其實(shí)并非如此，挽回女友的男生不少見(jiàn)。而且對(duì)他們來(lái)說(shuō)，如何讓女朋友不分手是他們面臨的挑戰(zhàn)之一。

我通常會(huì)告訴這些男生，不要試圖去阻止分手。因?yàn)閺呐笥烟岱质珠_(kāi)始，她可能已經(jīng)對(duì)這段感情失望。無(wú)論你是否阻止，都很難改變分手的結(jié)果。

因此，改變女朋友的想法不是你要關(guān)注的重點(diǎn)。如何去說(shuō)服她改變主意，才是你應(yīng)該思考的。

女朋友提分手，有的男生會(huì)變得很瘋狂，總想要去挽回這段關(guān)系。他會(huì)覺(jué)得她正在離開(kāi)，所以開(kāi)始感到不安，控制欲更強(qiáng)，但這樣做只會(huì)加快她離開(kāi)的速度。

有的男生會(huì)跟前女友講道理，認(rèn)為這樣能讓她改變主意。但事實(shí)上，這樣做只會(huì)讓她更加失望。

而男人恐慌的情緒，通常會(huì)對(duì)她造成二次傷害。

很多男生可能理解不了，女朋友在這段關(guān)系中受到的傷害，有一半來(lái)源于提分手后他立馬去做一些錯(cuò)誤挽回行為。

這樣做的結(jié)果就是，她的腦海里會(huì)放大你犯過(guò)的錯(cuò)誤。

所以最好不要情緒化說(shuō)負(fù)面的話，雖然這樣你需要跟大量無(wú)法控制的情緒作斗爭(zhēng)。但有時(shí)暫時(shí)分開(kāi)并且安靜一會(huì)，有助于你們修復(fù)關(guān)系。

女朋友可能會(huì)因?yàn)楦鞣N原因跟你分手，分手后可能你會(huì)糾纏和跪舔?qū)е庐a(chǎn)生負(fù)面預(yù)判。情況好像越來(lái)越糟糕，她好像很堅(jiān)定不會(huì)改變主意。

但事實(shí)上，通過(guò)我向女生做的小調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)并非完全沒(méi)有希望。

尤其是當(dāng)前女友跟你說(shuō)：“我還喜歡你，但我不想談戀愛(ài)了。”

為什么女朋友說(shuō)不想談戀愛(ài)了？

很多男生會(huì)認(rèn)為，前女友這樣說(shuō)是因?yàn)樗娴倪€沒(méi)準(zhǔn)備好重新談戀愛(ài)。但事實(shí)上，她也有可能在說(shuō)謊。

根據(jù)我做的小調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果女生這時(shí)候在說(shuō)謊，那她可能的意思是：不是我還沒(méi)準(zhǔn)備好談戀愛(ài)，而是我還沒(méi)準(zhǔn)備好跟你談戀愛(ài)。

這個(gè)答案，聽(tīng)起來(lái)好像挺讓人絕望的。但起碼了解她的真實(shí)想法，你還能針對(duì)性地制定正確的挽回策略。

普遍情況下，前女友跟你說(shuō)還沒(méi)準(zhǔn)備好談戀愛(ài)，意味著你們的情感聯(lián)系不夠。意味著你們之間缺少浪漫和曖昧的氛圍，她對(duì)你沒(méi)有感覺(jué)。

因此想要挽回，想要說(shuō)服她改變分手決定，就需要先解決她重視的這個(gè)問(wèn)題。

換句話說(shuō)，要表明你已經(jīng)“get到她的點(diǎn)”，已經(jīng)了解分手的原因。內(nèi)心要做到同情她的遭遇，表達(dá)出你對(duì)她感受的理解。

那怎樣說(shuō)服她改變主意呢？

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)挺復(fù)雜的，因?yàn)槲覀兒茈y去改變別人的想法，只能通過(guò)改善自身去影響別人的決定。

因此從大的方向來(lái)看，改變前女友的想法最好的方式是先改變自己。

從小的細(xì)節(jié)來(lái)看，需要做兩件事：重新建立情感聯(lián)系和重拾信任。

想要實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)，難度雖然有點(diǎn)大，但并非沒(méi)有可能。

很多想挽回的男生會(huì)犯一個(gè)很?chē)?yán)重的錯(cuò)誤，就是著急讓所有事情都回歸原來(lái)的狀態(tài)。

但這樣著急的心態(tài)，往往很少有好的結(jié)果。這會(huì)讓前女友產(chǎn)生壓迫感，導(dǎo)致她將你拒之門(mén)外，而且這種壓力短時(shí)間內(nèi)很難消除。

因此需要足夠的美好回憶和時(shí)刻讓她慢慢回味，你們的情感聯(lián)系才能逐漸建立起來(lái)。

重新建立情感聯(lián)系

挽回女朋友，最忌諱的就是著急。應(yīng)該把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，逐步將關(guān)系拉回正軌。這意味著你需要先為這段關(guān)系投資，通過(guò)自己的舉動(dòng)反復(fù)向她證明。

向她證明你正在改變，你意識(shí)到對(duì)她來(lái)說(shuō)什么最重要。而不是只會(huì)靠嘴承諾，她只會(huì)相信自己看到和體驗(yàn)到的。

比如學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。你要跟她共情，理解和認(rèn)同她。在她聯(lián)系你的時(shí)候，多進(jìn)行有意義的交流讓挽回向正確方向前進(jìn)。

同時(shí)你需要收集足夠的美好回憶供她去回味，改變她對(duì)你的消極心態(tài)。因此，你需要做一些能夠引起前女友浪漫情感的事情。

比如在聊天中自然地談到過(guò)去某次浪漫的度假，過(guò)去給她寫(xiě)過(guò)的情書(shū)等等。當(dāng)然在她不排斥的情況下，可以送一朵花給她。

通過(guò)這些浪漫的經(jīng)歷，來(lái)逐漸建立情感聯(lián)系。

重拾信任

幾乎每段關(guān)系的破裂，都會(huì)有信任問(wèn)題。如果你的前女友不相信你，那她不可能改變對(duì)你的看法。

為了讓她愿意改變主意，并且重新給你機(jī)會(huì)。你需要證明自己的可靠，并且不會(huì)再像之前那樣傷害她。

解決信任問(wèn)題，最好的方式就是提高信任。承認(rèn)你讓她失望了，讓她看到你真的理解她的感受，這樣做能幫你獲得一點(diǎn)信任。

當(dāng)然，你還可以請(qǐng)她說(shuō)出你曾經(jīng)說(shuō)過(guò)或做過(guò)的，導(dǎo)致信任問(wèn)題出現(xiàn)的事情。鼓勵(lì)她放開(kāi)自己，甚至是那些她害怕跟你說(shuō)的話。

這個(gè)過(guò)程能讓她對(duì)你敞開(kāi)心扉，你要鼓勵(lì)她說(shuō)出曾經(jīng)不敢說(shuō)的話。減輕她的心理負(fù)擔(dān)，營(yíng)造一種可以信任的氛圍。

一旦她跟你分享你的不足之處，你需要為讓她失望而道歉。并做出承諾會(huì)在這些方面取得進(jìn)步，最重要的是言行一致去執(zhí)行自己的承諾。

讓她支持你的改變，至少你能擁有讓她再次信任你的機(jī)會(huì)。除了改變自己，你還需要合理化自己的變化，這樣能讓她相信。

而反復(fù)做提高信任的事情就是你通往她內(nèi)心的途徑，最終才能改變她對(duì)分手的想法。

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