分手糾纏女生一個月被拉黑，被迫斷聯(lián)2個月，如何挽回？

我手里有一杯水，我覺得它是最好喝的，我自己不舍得喝，我想把它給你。

于是我遞給你，你喝了一口，一開始覺得好喝，然后你又喝了幾口，你覺得不好喝了，就不想喝了，也把杯子扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

可我還是覺得這杯水好喝，我又小心翼翼的撿起來，再次送到你的面前，你還是拒絕了，你不僅僅覺得它不好喝了，它還是有毒的。

再次把它打翻。我又小心翼翼的撿起來，再次送到你的面前，你再次把它打翻，覺得它的毒性更大了。

來來回回，不知道多少次。我可能還想把水給你喝，可是杯子摔得有裂痕了，裝不下去水了。

我能怎么辦？我只能躲起來，拿著膠布等盯著杯子發(fā)呆，不知道還能不能粘好，還會不會漏水。

與此同時，你看見我不再端著杯子來了，你覺得我為什么不了？

好像逐漸發(fā)現(xiàn)這杯水，沒有毒，還挺好喝，這個杯子更是一件藝術(shù)品？

我說全網(wǎng)都在指責(zé)你，指責(zé)這個男生，我認(rèn)為更應(yīng)該指責(zé)是這位女生。她才應(yīng)該被指責(zé)。

她或許是很愛你，很想和你在一起，但她不懂得自愛，一個不懂得自愛的人不配被愛。

她不值得被同情，她不值得被原諒。

當(dāng)然，不是她真的不值得被同情，不值得被原諒，只是很遺憾，深深地為她感到無力。

我們從小開始這學(xué)學(xué)那，卻從來沒有學(xué)過如何去愛。去表達(dá)自己的愛，讓自己的愛不被錯付。

所以所有的愛，脫離主觀認(rèn)為，客觀來說都是應(yīng)該被尊重，都是應(yīng)該被認(rèn)同的。

所有的絕情和決絕，客觀來說也都應(yīng)該被尊重和認(rèn)同。

只有尊重和認(rèn)同在前，其后才能正視問題，解決問題。

如開頭一樣，我們很多時候?qū)τ谖覀兊膼劭偸怯兄芏噱e誤的理解和做法。

誤把不是愛的表現(xiàn)當(dāng)做愛，又誤把是愛的表現(xiàn)當(dāng)做不是愛。

時常在愛與不愛，錯愛和誤愛之間迷茫，徘徊。

就以本題為例，大家除了指責(zé)之前，都說男方不對 之后又以心理學(xué)視角來解釋各自的行為，真的正確或者準(zhǔn)確嗎？

正確也準(zhǔn)確吧。

但我們是不是可以從另外一個視角來看待這件事情。

他們都沒有錯，只是不同的年紀(jì)對于愛的視角全然不同。不同年紀(jì)對于愛的理解和表現(xiàn)還有做法同樣完全不同。

就是不同的年紀(jì)有不同的愛。

一旦因為我們年長一些，私以為對愛的理解更高一些，更深一點就去批評他們，這和耍流氓無異。

站在女生的角度來說，我現(xiàn)在這個年紀(jì)，我對于愛的理解就是這樣的。他要和我分手，我不愿意分，我也不知道該怎么辦，怎么做。我就寫小作文，我就不斷各種方式加他，被他拒絕我再刪，再注銷賬號。她罵你也好，做其他的也罷，都好。

站在男生的角度來說，我現(xiàn)在這個年紀(jì)，我對于愛的理解也就是這樣子的。我和她分手了，我就是不喜歡，我感覺我因此受到困擾了，我不想再被打擾，或許我很想好好和她說，只是我也不知道怎么去說。只能這么辦。

這么辦過后，兩個人掙扎，互相拉扯一段時間之后都消停了，我突然產(chǎn)生不適應(yīng)，很難受的感受不是一件很正常的事情嗎？

誰能保證，女生折騰一圈下來，她突然自己想明白了，也因此感到釋懷，而會心一笑呢？

她喜歡你好幾年，她對你好，所以你們相處的兩個月，你的理由是為了不留遺憾？

是為了讓她不留遺憾，還是為了你自己不留遺憾？

如果一開始你和她說清楚了，明確告訴她“我知道你喜歡我，但我可能不是很喜歡你，我們試試，看看能不能處的來，處的來就繼續(xù)，處不來就算了。”

兩個人約定好，制定好游戲規(guī)則，可以說絕對沒有問題，不管你們今天走到哪一步，輸不起的是她，和你無關(guān)。

反過來，你只是為了自己不留遺憾，加上覺得她對你挺好的，享受她的好，喜歡被她喜歡的感覺，過后遇見問題又沒有耐心解決，簡簡單單扔下一個約定。和小朋友一樣拉上勾勾，我們說好了哈，就這樣。

然后稍微不如意就去解決人，那么就是你的不對了。

你就是一個自私的人。

人性雖然都自私，但自私的有理有據(jù)，在合理范圍之內(nèi)被允許，沒有人管你。自私的無理無據(jù)，不在合理范圍之內(nèi)被允許，沒有人管你，你自己突然良心發(fā)現(xiàn)也會不好受。

現(xiàn)在的你之所以難受，不正是自己良心發(fā)現(xiàn)了嗎？

雖然你認(rèn)為你接受不了她過去的行為和認(rèn)知，和她提出分手，分手之后自然最好也是老死不相往來，你折騰是你自己的事情，與我無關(guān)。

只是現(xiàn)在回想起來，你會覺得，會開始懷疑，自己當(dāng)初的選擇和做法真的正確嗎？對于她的做法會不會太過于殘忍了？

是很殘忍。

所以你和她在一起兩個月，是因為感動，是因為她對你好，所以和她在一起，還是你有一點喜歡她和她在一起？

給她發(fā)紅包，請她吃飯是不是愛？可以算也可以不算。

你出于愛，請她喝一杯白開水也是愛，你出于應(yīng)付，請她吃一頓法式大餐，也是敷衍，不是愛。

她分手之后把錢還你，只有兩個可能性，一她不想欠你的，二她不傻知道你是敷衍，更不想欠你。

也就是她對你的愛很純粹。

1、心理落差。

不管是正向刺激還是負(fù)向刺激，只要刺激到一定程度我們就會養(yǎng)成習(xí)慣，成為我們生活當(dāng)中的一部分。

我們會對開心上癮同時也會對痛苦上癮一般。

之所以難受，是過去固有的習(xí)慣被打破，讓自己不適應(yīng)，有了一個心里落差。

什么？她以前過一段就來打擾我一下，雖然我都是拒絕，但不知不覺當(dāng)中習(xí)慣了，甚至都可以預(yù)測出來她每次的打擾和行為，突然就沒有了，很難接受，就很難受。

2、自身狀態(tài)發(fā)生變化。

兩個方向，一是你經(jīng)過這段時間折騰，突然想明白了，改變了自己的想法，意識到自己之前的做法的確不對，心里產(chǎn)生的愧疚的心理。

覺得自己對不起她，覺得這么干很不好，就很難受。

二是你突然想戀愛了，不再適應(yīng)一個人的生活，但兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)發(fā)現(xiàn)身邊人你看上的她們看不上你，看上你的你又看不上她，突然想起有她。

她傻傻的，不就是一個最好的人選嗎？只是你覺得以前對她很差，現(xiàn)在再和她說要繼續(xù)，肯定會被拒絕，就很難受。

要么就是你突然聽見了，看見了什么，就很難受。

3、你害怕了。

害怕什么呢？

不得不說，人總是奇怪的，有的時候不覺得有什么，沒有又覺得有什么。你或許不喜歡她，她很喜歡你，你也會害怕或者說是設(shè)想，要是以后再也遇不見如此喜歡自己的人怎么辦？

前提是你喜歡她，經(jīng)常會有人說感情的事情會有報應(yīng)，你今天傷害了一個愛你的人，明天你就有可能被你自己愛的人傷害。

4、你是矛盾的。

哪怕你再一次一次地拒絕她，但也無法完全保證在你內(nèi)心深處不知道的對方，或許對她有一小部分動心？但這不部分動心很小，不足以讓你喜歡她，完全接受她，和她繼續(xù)再相處下去。

你矛盾就是在她來的時候，她的方式你不喜歡，你所思所想都是傾向于負(fù)面，在她不來的時候，你稍微冷靜一下又可能想起她的好，她對你的好，對你的喜歡。你也就覺得很難受。

5、如果要論對錯，你錯在哪里？她又錯在哪里？

她評論你也好，罵你也行，你認(rèn)為去評論別人，又沒有什么，的確評論本身是沒有什么。

但每個人的認(rèn)知都是不一樣的，你覺得沒什么，對方就有可能覺得有什么，或者你正在往有什么的方向去發(fā)展。

你和她界限，你和別人的界限，她認(rèn)為的你和別人的界限。

是你們各自對于界限不同導(dǎo)致的。她只是一個平常的小姑娘，做不到成熟女人的睿智，做不到和你一樣的認(rèn)為，覺得沒什么。

所以這是你犯得第一個錯，沒有考慮各自對于不同界限的理解。

面對她的多次挽留你沒有好好說，這是你犯得第二個錯誤。

你一直都是逃避，拉黑，刪除她，會讓她認(rèn)為你一直在氣頭上，她做這些實際上只有一個目的，希望你別生氣，希望給你再次解釋清楚。

你能體會那種被人誤解，躲在角落想解釋明白又沒有途徑，忐忑不安的感覺嗎？

你說道歉有什么用？道歉是沒有什么用，但你們之間又有什么大是大非不能修正的錯誤嗎？不就是情情愛愛的問題嗎？

這是你犯得第三個錯誤，不懂得尊重她，把她道歉，把她彎下腰那一刻又摁在地上踩了。

至于她的錯只有一個，愛了一個不該愛的人，把自己弄得滿身傷痕。

你可以多問問自己內(nèi)心想要的到底是什么？

你找一個空閑沒有人打擾你的時間和環(huán)境。

然后找一個比較舒服的姿勢，躺下來，閉上眼睛，把自己的左手或者右手放在自己的胸口。

摸著自己的心，感受一下自己的心跳。不斷放松自己。

想象一下自己處在一個黑暗的世界里面，伸手不見五指。

你往前走，走著你看見了亮光的對方，你看看你會看見什么。

一般看見兩個東西，一個是你自己，另一個是她。

如果你看見的是你自己，說明你最愛的人自始至終都是自己，每個人都最愛自己沒有錯，但過度地只愛自己，就是不會愛別人，不能去和別人建立一段健康的親密關(guān)系。

看見自己怎么做？什么都不用做，再也不要去在意她想什么，做什么。哪怕她再做什么，你仍舊可以我行我素，完全不需要顧及她的感受，當(dāng)然，你也不要再覺得難受。

如果看見的是她？

怎么辦？

說明你喜歡她，愛她嗎？

先不急著下定義。

人當(dāng)然有隨時反悔的權(quán)利和自由，無需指責(zé)，論對錯，只要你的反悔，對方愿意接受，對方愿意認(rèn)可就行了。

你可以繼續(xù)給自己一段時間，好好去思考和反思一下自己到底要的是什么？

她還有可能再過一段時間再來找你，你打算怎么辦？有想過好好應(yīng)對和她聊聊嗎？

如果她來沒有找你，你自己難受一下也就過去了。她要是再來找你，你真的不想和她繼續(xù)，你是有必要和她把話說清楚的。

你可以明確地告訴她“對不起，這些時間讓你受了很大的委屈，我知道你喜歡我，可是我不喜歡你，我不想和你繼續(xù)在一起了。我不知道你內(nèi)心怎么想的，我是真的不喜歡分手之后再被打擾，所以希望我們就到這里，你不用再來打擾，不用再注冊然后賬號來加我，我們之間沒有可能的。”

為什么沒有一些你照顧好自己，你是最好的話語，對自己過去的行為去解釋和道歉？因為太假了，何必再去傷害她呢？

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經(jīng)常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認(rèn)為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經(jīng)常說—5

不怎么說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你愿意花費多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現(xiàn)了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對方是否主動聯(lián)系過你？

是— D

否 —C

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#兩性#

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。