學(xué)會這幾招教你挽回你的婚姻

婚姻當(dāng)中你為什么會這么痛苦？不管你是遇到了婚姻危機，還是在婚姻當(dāng)中平凡的產(chǎn)生者，各種各樣的沖突其實最讓你痛苦的并不是你害怕這個婚姻的不可持續(xù)性，而是你感受不到自己渴望的。這種婚姻當(dāng)中的情感是每天都在頻繁發(fā)生的。這種感受當(dāng)中的沖突，不管你們是真吵還是冷戰(zhàn)，哪怕對方的方式是忍讓和妥協(xié)，你也會時時刻刻感受到不公平或者不被愛。不管你的婚姻生活是維持了多少年，你可能并沒有更清晰地了解到婚姻以及婚姻情感的一個發(fā)展的規(guī)則。

你一直是在自己的固定模式，固有的沖突和長達(dá)多年的，這種感受沖突當(dāng)中卻維系著現(xiàn)階段有了婚姻，因為你不舍離開，或者你因為感受的沖突，連愛不愛你都很難分辨清楚。但是你并不想很堅定的離婚。當(dāng)你帶著過于理想化或者完美的這種情感，期待進(jìn)入了婚姻生活當(dāng)中，感受沖突就一定會伴隨在你整個的婚姻歷程當(dāng)中。不管是男人也好，女人也好，都有嚴(yán)重的感受，沖突肯定會造成嚴(yán)重的這種情感控制欲，只要對方不夠配合，你們之間就會頻繁地發(fā)生一次又一次的惡戰(zhàn)。時間久了，你肯定會產(chǎn)生一種受害者心態(tài)。想想長達(dá)數(shù)年的婚姻給自己帶來的只有傷害，哪怕伴侶是在主動地維系或者修復(fù)著你們的關(guān)系，你也會遲疑他行動背后的一個目的。

但是婚姻關(guān)系當(dāng)中最重要的其實并不是結(jié)論和導(dǎo)致這個結(jié)論的過程，而是在這個過程當(dāng)中，你是如何去看待這些問題的去看待發(fā)生的這些矛盾看待你的婚姻環(huán)境，一旦出現(xiàn)了受害者心態(tài)，你將很難理性的從感受沖突當(dāng)中掙脫出來，你會持續(xù)性，頻繁性地進(jìn)入這種難受的狀態(tài)當(dāng)中，因為這種心態(tài)就是你時時刻刻出現(xiàn)負(fù)面感受的來源，可能并沒有發(fā)生什么事情，但是你就是覺得自己很不幸福。

首先，婚姻當(dāng)中最重要的第一項任務(wù)就是調(diào)節(jié)好兩個人的舒適度，是兩個人的舒適度調(diào)節(jié)舒適度的最重要的通道是調(diào)節(jié)自己的一個認(rèn)知，并不是去要求伴侶或者其他人要向你做到什么樣的配合，也不是我們經(jīng)常聽到父母說的，你要找一個愛你的人，你要找一個很溫柔的老婆，這樣子的話，你們?nèi)兆泳涂梢赃^長久，也不是通過對方的反饋對你是什么樣子的態(tài)度。

你是什么樣的行為來獲取婚姻當(dāng)中情感的舒適感的。如果大家都正在這樣做的話，那這無疑于伴侶是在被迫性的，對你付出很多人都有一個錯誤的認(rèn)知觀念，是伴侶必須得遵守婚姻當(dāng)中這種責(zé)任感有義務(wù)做到配合婚姻的修復(fù)，或者有責(zé)任要去做好，就是因為每個人不同，有不同的見解，有不同的認(rèn)知，你們才產(chǎn)生出來了。這么多的摩擦和矛盾，想必這一點大家都經(jīng)歷過，你越是去提及我們，互相有責(zé)任做到什么樣子的準(zhǔn)則，你有責(zé)任做到什么東西的時候，對方就越會不配合。

因為除了婚姻當(dāng)中的責(zé)任狀態(tài)，對方也是需要有這種感受狀態(tài)存在的感受。沖突是互相的，對不對大家覺得很矛盾，但是這一點也可以完全都不沖突。調(diào)節(jié)舒適感，你必須要明白，就是任何婚姻當(dāng)中都會遇到各種各樣不同的難題，這種不同的難題，他就是雙方標(biāo)記著兩個人的不同。這是發(fā)展趨勢，并不是情感變質(zhì)。

其次，能有良好的婚姻舒適狀態(tài)或者暫時的。你們和平的假象之后，你需要明白婚姻情感的發(fā)展不再是單純的情感表達(dá)和單純的去給對方愛的一種投資。在這個過程當(dāng)中，除了做這些皆準(zhǔn)而來的難題，也需要你有更好更周全地處理。事物的方法。很多人可能都明白婚姻關(guān)系是挑戰(zhàn)，不過血緣關(guān)系的，所以也一定有辦法能夠讓情感關(guān)系和血緣關(guān)系發(fā)展成為共生的模式。

那么最后我想告訴大家的是，有時間多去研究一些難題的解決辦法對吧。哪怕你研究出來兩套三套或者更多少一點精力去糾結(jié)婚姻當(dāng)中存在的這種公平還是不公平，自己的感受是如何的，因為你只顧著感受難過的時候，你最終哪怕你換一個伴侶，你感受到的也是一樣的。畢竟呢。整體的婚姻的過程當(dāng)中發(fā)生的矛盾的這些事件本意并不是為了去氣?；橐霎?dāng)中的兩個人的對不對，而是大家需要用這個過程來溝通，學(xué)習(xí)，成長，這是一個漫長的經(jīng)歷。