很遺憾，分手需要斷聯(lián)，其實都是錯的！

都說分手挽回要先斷聯(lián)，太不靠譜了！

“斷著斷著，就真的斷了，再也挽回不了怎么辦??？”

“如果斷聯(lián)，他有新歡了怎么辦?。俊?/p>

但沒有其他辦法，也就先嘗試了一個月，這一個月真的很難熬，開心的是，上周，他真的主動聯(lián)系我了。

看到他發(fā)來的消息的時候，我的手都在顫抖，苦日子終于到頭了！

結(jié)果，上次聯(lián)系以后到現(xiàn)在，快一周了，他又消失了。

我做錯了什么嗎？斷聯(lián)真的靠譜嗎？

【阿肖回復(fù)】：

很多人理解的斷聯(lián)可能就是不去聯(lián)系。

但，這只是斷聯(lián)的第一層含義。

斷聯(lián)更深層的含義是：

1 制造消失感，讓對方有一種不可得感。

2 拉長時間，自然減弱在對方心中的負(fù)面印象，避免被對方無限黑化。

分手以后，對方想要開始一段新的生活。

而你這個時候越要見面，對方就越煩，你在對方的眼里就更加一文不值。

斷聯(lián)是讓你留在他心中的負(fù)面印象逐漸淡化的最好方式。

3 在斷聯(lián)期間由外到內(nèi)提升自己，當(dāng)你們再次見面或者聯(lián)系的時候，給對方植入一個新的印象，從而升溫你們的關(guān)系，為成功挽回做鋪墊。

這是許多人的斷聯(lián)沒有效果，讓感情越來越糟的核心原因。

他一聯(lián)系你，發(fā)現(xiàn)你根本沒有改變，又何必重蹈覆轍呢？

你還是以前的那個你，你覺得對方還愿意跟你在一起嗎？

你要做的核心是自我提升，自我蛻變，讓對方發(fā)現(xiàn)，過去看到的你跟現(xiàn)在看到的你完全是兩個人，才能和他有一個新的開始。

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