如何挽回回避依戀型的戀人？

避開依戀型的戀人是什么？在這里說一個(gè)故事吧。女孩和一個(gè)追了很長時(shí)間的男孩在一起。男孩非常愛女孩，給了女孩一點(diǎn)照顧。然而，當(dāng)女孩像我一樣描述她和男孩的日常交流時(shí)，她非常困惑地問:我問你一個(gè)問題。為什么我男朋友總是想抱我或牽我在一起？我很驚訝女孩子會問這個(gè)問題。結(jié)果，情侶之間有親密的接觸是很普通的事情，同時(shí)我也理解女孩子。因?yàn)樗恢肋@種感情的表達(dá)。

果然是這個(gè)女孩子，女孩子平時(shí)晚上在補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)到很晚，男孩子知道后，說想等她下課去接她，被女孩子拒絕了，但是男孩子還在冷風(fēng)中等女孩子下課一個(gè)多小時(shí)。女孩子遇到冷風(fēng)中的男朋友時(shí)，不是普通女孩子感到的驚喜和感動，而是前所未有的恐慌和恐懼，她不知道應(yīng)該怎樣應(yīng)對這些感情，也不能理解男孩子的行為，男孩子想接受她的課是因?yàn)閾?dān)心和愛她。但是作為女生的男朋友，男生做出的舉動最終只感動了自己。他們最后分手了。害怕別人支付自己，不習(xí)慣戀人的親密接觸的人，是回避戀愛型的戀人，從這個(gè)故事可以總結(jié)出回避戀愛型的人的行為模式:

1、對他人的親密需求低，對自己的獨(dú)立訴求高。一般來說，他們要求維持自己的大量獨(dú)立空間，即使遇到困難和挑戰(zhàn)也幾乎不向別人求助，在長期表現(xiàn)的獨(dú)立能力中，他們往往在別人眼中留下非常優(yōu)秀的印象。但是，在戀愛中，他們回避戀人的親密接觸，要求的獨(dú)立空間太多，經(jīng)常讓戀人受挫，感覺自己沒有存在感。

2、和戀人的感情交流少，不可思議的感情起伏多的他們幾乎沒有回應(yīng)戀人的感情訴求，戀人悲傷的時(shí)候，他們不知道如何應(yīng)對這種感情，不知道如何應(yīng)對。因?yàn)樗麄兊耐旰统砷L經(jīng)驗(yàn)也沒有回應(yīng)。在和戀人的交流中，他們不可思議地感到憤怒和不安，這種感情的爆發(fā)常常傷害到愛他的人，和戀人的關(guān)系越來越遠(yuǎn)。

3、很快就會脫離一段感情，很難建立一段感情?；乇軕賽坌偷娜藦囊欢胃星榻Y(jié)束時(shí)，感覺松了一口氣，很快就會脫離，看起來沒有別人分手。他們也一樣驚訝于自己的反應(yīng)。這種感情似乎不符合常識，但回到一個(gè)人的狀態(tài)讓他們放心。

但同時(shí)，他們下一段關(guān)系的確立也是慢熱。所以，分析了這種人的行為模式后，我們應(yīng)該怎樣恢復(fù)呢？

1.理解對方的心理訴求，理解對方是因?yàn)槿绻胍謴?fù)對方，只有理解對方為什么要分手，明確情況，才能根據(jù)實(shí)際制定具體的恢復(fù)計(jì)劃。但是，在這里強(qiáng)調(diào)的是，在理解了對方的心理問題之后，是否采取行動完全由你自己決定。畢竟，回避依戀的人需要很多耐心和努力。如果你決定找回他，試著用自己的理解來理解對方。例如，當(dāng)對方回避你的感情時(shí)，改變主意，強(qiáng)迫對方回應(yīng)你的感情，對方會怎么想呢？

2.適當(dāng)為戀愛犧牲，放棄自己的需求，雙方的需求發(fā)生沖突和矛盾時(shí)，一方為了對方的感覺適當(dāng)?shù)貭奚?，如果雙方的需求發(fā)生沖突，放棄自己的需求，首先理解對方的需求，是對方滿足你的需求的前提。因?yàn)閷Ψ秸娴牟恢廊绾卫斫夂蜐M足你的需求，所以你需要先滿足對方想逃避的需求，并向?qū)Ψ秸故救绾螡M足對方的需求。只有理解對方，對方才能給你想要的理解。只有這樣，你的愛人才能學(xué)會如何滿足你的需求。

3.改變對戀愛的刻板印象，每個(gè)人對戀愛中的自己都有什么樣的期待，不自覺地以這些期待為衡量對方行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)。例如，戀愛是走路的人總是牽著走，撒嬌抱著高度，但是在這樣的標(biāo)準(zhǔn)下，如果習(xí)慣避免親密接觸的戀人的話，往往會讓自己失望。對一個(gè)人有期待是件好事，但如果期待太高，矛盾就會在不知不覺中形成，學(xué)會辨別欲望的好壞，克制不良的欲望，放慢好的欲望，才能收獲更健康的長期關(guān)系?？导{語錄放下對傳統(tǒng)戀愛的印象，站在另一半的角度理解對方，也許會看到不同的他。

4.當(dāng)你達(dá)到以上三點(diǎn)時(shí)，你仍然需要給對方足夠的時(shí)間來思考和適應(yīng)。例如，一個(gè)種子需要很多時(shí)間才能長成參天大樹。同樣，為了讓對方信任這段關(guān)系，你也需要很多耐心和時(shí)間。我相信最美的東西值得等待，最甜的果實(shí)需要耐心。