分手后，如果你想重新挽回前任該怎樣做呢？你需要知道這幾種方法

感情其實是一門要學習的課程，但我們往往不知道如何去愛，然后就進入另一段愛情。

我們不知道如何去愛，如何與另一半相處。在當前的熱戀期過后，很多情侶開始迷茫，矛盾逐漸暴露，最終關系崩潰。

分手后，恐怕我們都不知道該如何挽回，所以很多人分手后往往失控，總是堅持要做出和好的舉動。

或者盲目去死纏爛打，或者直接拉黑，刪除對方，凍結兩人之間的關系和其他不適當的事情，這樣的話不僅無法挽回兩人的感情，而且還會使關系惡化。

要想成功挽回一個人，就必須了解一些心理學常識，這樣才能更好地解決問題。

1，破窗效應

破窗效應是指建筑中的一塊玻璃如果被打碎而沒有及時修復，那么其他玻璃就很容易相繼被破碎。

人們也會被破窗效應所暗示。如果關系中出現(xiàn)了無法及時修復的沖突，那么兩人之間的關系也會受到損害。

所以當關系遇到矛盾時，我們必須及時解決，不能耽擱了。越拖延，兩人之間的沖突越升級，就越無法和解。

當然，你也需要有自己的原則和底線，不要被打破也不要不快樂，否則對方很容易向前推進，

在一段關系中跪舔和退讓是挽救不了一段關系的。即使暫時和解，也很難維持，所以你必須保持一個良好的框架，堅持自己的原則。

2，南風效應

南風效應是指如果你想讓一個人脫下厚重的棉衣，最好的辦法是吹一股溫暖的南風，而不是刺骨的北風。

如果刮北風，人們會因為寒冷而把棉衣裹得更緊，但是如果刮南風，人們會因為溫暖和炎熱而把棉衣卸下來。

這和感情挽回一個人是一樣的，最好的辦法是給對方溫暖，而不是惡毒的話語。

很多人分手后，總是情不自禁地感慨，因為感情工作直接把責任推給對方，為什么這么殘酷？為什么我們不能回憶過去和解呢。

我情不自禁的惡言相向，這給了對方很大的壓力和心理負擔。

這也是我們不能成功的一個重要原因。你越壓抑抱怨，對方越想逃避。

3，多看效應

多看看效果，這種心理現(xiàn)象是指人們對熟悉的人或事物更有可能產生良好的感覺。

相反，如果這個人或東西出現(xiàn)在你眼前的次數有限，那么你很容易就會忘記它。

在分手后的時間里用自己的自我提升，自我完善之后，可以適當的暴露在朋友圈和兩個人彼此的圈子里，用合理的方式讓對方給你持續(xù)的關注。

它能反映出你珍惜這段感情的動態(tài)。重要的是，你需要做一些積極的演講，讓對方意識到你的變化，促進兩人之間的聯(lián)系。

當你變得越來越優(yōu)秀時，你的堅持就會內化為你的氣質，由內向外發(fā)射，讓你變得更有魅力和力量，然后再相互吸引。

4，木桶定律

木桶定律是指確定木桶能裝多少水，不是長板，而是短板。

你身上的優(yōu)點，決定了彼此能否堅持下去。

我們會因為兩個人之間的吸引力在一塊也會因為缺乏吸引力而分開。

使我們觴失吸引力的，往往就是我們的短處。

你們相處得越久，彼此的缺點就會逐漸暴露出來。你可能沒有頭緒的無理取鬧，無理取鬧，不自覺地觸碰對方內心的底線和原則。

漸漸地，兩人的感情出現(xiàn)了問題，但沒有及時解決，消極情緒越來越嚴重，矛盾逐步升級。

找出破碎原因和致命缺陷，這是確定木桶整體短板能力的關鍵限制。

這樣，你就可以有針對性地自我提升，找到對方關心的點，你就可以改變自己，重新建立框架，這可能會讓對方再次愛上你。

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