10條超實(shí)用的戀愛經(jīng)驗(yàn)！句句精辟，讓你的愛情更加穩(wěn)定

1、任何自我感動(dòng)式的付出，效率都低得殘忍

談戀愛是需要智商的。

一段自我感動(dòng)的付出，即便掏心掏肺把自己累垮，只要不是對(duì)方真正需要的，充其量也就給你發(fā)張好人卡，搬個(gè)勞苦功高獎(jiǎng)——但若指望通過自我犧牲去感動(dòng)對(duì)方，讓對(duì)方離不開你，偶爾回想一下你的作為還會(huì)感激涕零... ...別想了，洗洗睡吧。

2、判斷一個(gè)人多在乎你，不是看他好的時(shí)候?qū)δ愣嗪茫菈牡臅r(shí)候?qū)δ愣鄩?/p>

在平靜安逸下的狀態(tài)可以裝出來，當(dāng)一個(gè)人心情不錯(cuò)，他完全能把控自己的情緒和行為，你喜歡什么樣，他就能演出什么樣，奶狗總裁切換自如，情話說得恰如其分。

反之，當(dāng)一個(gè)人情緒上頭，不被道德和目的所把控，他才會(huì)現(xiàn)出原形，對(duì)你流露出的才是他對(duì)你真實(shí)的本能情感。

3、再親密的關(guān)系也要把握應(yīng)有的尺度，否則物極必反

在親密關(guān)系中，你扔掉邊界感的目的是讓兩人更加親密；但往往，得來的結(jié)果卻是把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

關(guān)系的親密體現(xiàn)在心與心的距離上，體現(xiàn)在對(duì)彼此的尊重和維護(hù)上，在個(gè)人價(jià)值的不可替代上；而不是隱私與意愿的道德綁架，更不是強(qiáng)制性的一廂情愿。

人需要隱私和意志自由，不要違背人性談戀愛，否則再愛你的人都會(huì)消耗掉好感然后離開。

4、多數(shù)關(guān)系的變動(dòng)都是悄無聲息的

多數(shù)關(guān)系的升溫或變質(zhì)，都是悄無聲息的。

也許昨天還覺得非你不可，但更了解你一點(diǎn)之后，發(fā)現(xiàn)你也不是那樣不可替代；但他不會(huì)立即顯露出自己的感情變化，而會(huì)故作無事發(fā)生，但卻在心里對(duì)你的評(píng)價(jià)發(fā)生變化。

所以，永遠(yuǎn)不要抱有僥幸心理，海誓山盟也不是關(guān)系的最大保障；真正的決定權(quán)，還是雙方在一起時(shí)的真實(shí)相處、日常生活的點(diǎn)滴交流中。

一筆一筆，都記在感受和印象中，跑不掉的。

5、人與人的長(zhǎng)期關(guān)系靠的是共性和吸引，不是祈求和委曲求全

愛情中的任何環(huán)節(jié)，都不是強(qiáng)求來的，一定是水到渠成。

你覺得結(jié)婚才是保障，所以天天跟對(duì)方催婚；你覺得溫柔才是喜歡，所以不允許對(duì)方有一點(diǎn)脾氣；你覺得與所有異性保持距離才是自愛，所以直接刪除對(duì)方的異性好友。

但其實(shí)，這些都是你的強(qiáng)迫行為，是你與他行為本身之間產(chǎn)生的沖突，而不是對(duì)方自愿為之，主動(dòng)去做的。

你強(qiáng)迫的結(jié)果表現(xiàn)得再完美再滿意，本質(zhì)還是治標(biāo)不治本的存在。所以，想得到任何一個(gè)結(jié)果，就從自己身上入手，去做本該產(chǎn)生結(jié)果的過程。

6、跟誰戀愛久了都會(huì)膩的，要建立好接受平淡的心態(tài)和對(duì)策

天天只吃一種菜，穿一件衣服，做重復(fù)的工作，是個(gè)人都會(huì)膩，這是邏輯常識(shí)。

有些人會(huì)把這種常識(shí)當(dāng)作愛情失敗的標(biāo)準(zhǔn)，如果發(fā)覺到對(duì)方膩了，就自暴自棄，無力前行；但其實(shí)，激情退卻后的平淡，才是真正考驗(yàn)雙方是否合適攜手的開始。

換句話說，你談一百次戀愛，就會(huì)膩一百次——所以，因?yàn)閻矍榈谋举|(zhì)本就不是欲望上頭的激情，而是激情過后的理解和欣賞。

與其焦慮，不如好好思考如何把平淡也經(jīng)營得有聲有色，畢竟，這才是你們真實(shí)的生活。

7、人的主觀感受是會(huì)變的，但客觀價(jià)值產(chǎn)生的吸引力不會(huì)

主觀感受是一種意識(shí)形態(tài)，是愛情產(chǎn)生時(shí)的特殊濾鏡，在特定的時(shí)間段內(nèi)，對(duì)特定的某個(gè)人，產(chǎn)生光環(huán)效應(yīng)和盲目崇拜——一件事別人做了不行，但他做就可以；別人說臟話就覺得沒素質(zhì)，他說臟話就覺得真性情。

但主觀感受是暫時(shí)的，不穩(wěn)定的，終有一日你會(huì)卸下那些那些無理任性的濾鏡，看到真正的對(duì)方。

而這時(shí)，對(duì)方的客觀價(jià)值就顯得尤為重要，甚至可以決定雙方能否繼續(xù)走下去。當(dāng)他的客觀價(jià)值夠高，有實(shí)實(shí)在在吸引人的特質(zhì)，你會(huì)在這些特質(zhì)中找到當(dāng)時(shí)的感覺，才有源源不斷的動(dòng)力走下去。

8、當(dāng)愛變化時(shí)，尊重結(jié)果，面對(duì)結(jié)果，不要自欺欺人

愛是一種流動(dòng)的情緒，它會(huì)猛烈，也會(huì)消逝。

所以，無論你們現(xiàn)在的關(guān)系有多甜蜜，珍惜歸珍惜，仍要留出一塊地方用來做最壞的準(zhǔn)備。比如永遠(yuǎn)不要放棄自我成長(zhǎng)和自我價(jià)值提升，也不要放棄感情的悉心經(jīng)營。這是退路和自我保護(hù)。

一旦發(fā)覺雙方的感情變質(zhì)，無法破鏡重圓，其實(shí)最好的辦法就是尊重結(jié)果，體面離開。而不是站在原地歇斯底里，面對(duì)一灘無法復(fù)原的垃圾自欺欺人，任憑對(duì)方傷害自己。

這不是丟人，而是不自愛。

9、底線和愛人之間，請(qǐng)選擇底線

記住一句話：真正愛你的人，在有選擇的情況下，不會(huì)試圖突破你的底線，更不會(huì)故意讓你為難。

所以，倒不如說，底線和愛人之間本就是互不打擾，毫不沖突的。如果沖突了，那他就是故意的。

10、直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)喜歡和溫暖，比猜疑和試探更會(huì)拉近兩個(gè)人的關(guān)系

確定戀愛關(guān)系后，面對(duì)真正喜歡你的人，就坦誠大方的示愛吧。比起欲擒故縱的陰陽怪氣，前者會(huì)更讓他開心。

特別是，兩個(gè)人相處時(shí)間越久，才越需要抱團(tuán)取暖，在平淡的生活中制造甜蜜的糖，讓對(duì)方從你身上感覺到存在感和認(rèn)同感。

并不是只有通過焦慮和受挫的方式，才覺得愛情銘心刻骨。

深刻，國家二級(jí)心理咨詢師，書籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者，大連市心理協(xié)會(huì)會(huì)員，34歲， 已婚已育，愿意分享我的態(tài)度。