“自殺式”單身產(chǎn)生的原因和挽救

最近火了一個(gè)詞，自殺式單身。它用來形容一直單身，又不主動擴(kuò)展社交范圍，去認(rèn)識新朋友，卻每天幻想著能擁有愛情的行為。不主動找對象，卻又相信愛情會在一個(gè)合適的時(shí)候自動上門。原本只是網(wǎng)絡(luò)上的一句自嘲，沒想到引來了那么多網(wǎng)友們的共鳴。

“自殺式”單身產(chǎn)生的原因：

累”社會和生活壓力

在工作生活等等多重壓力下，精神和肉體容易疲憊。那些原本就不擅長社交，還總被生活耗光精力的年輕人，更無力去擴(kuò)展自己的社交圈。結(jié)果導(dǎo)致身邊就剩下三種人：父母，尚有聯(lián)系的老朋友，以及工作上的同事。

“窮”缺乏自信

很多年輕人總是會認(rèn)為：自己不夠成熟、沒有資本、不夠優(yōu)秀，總是想著等事業(yè)的發(fā)展達(dá)到自己的預(yù)期才會踏出那一步。缺乏自信，害怕別人看不上或者不喜歡自己，一直處于焦慮狀態(tài)中。但其實(shí)你不需要總以最好的狀態(tài)示人。如果遇到一個(gè)人，只能接受你最好時(shí)的狀態(tài)，那他（她）也未必真的適合你。

“懶”單身已經(jīng)成了一種習(xí)慣

心理學(xué)中，有一個(gè)舒適區(qū)的概念：習(xí)慣單身生活的年輕人，會越來越不希望打破現(xiàn)在生活的狀態(tài)和平靜，將自己置于一個(gè)充滿不確定性和焦慮的環(huán)境中。因?yàn)樗麄兏杏X要找到一個(gè)適合的愛人，肯定要投入大量的時(shí)間和精力，而且還不一定有好的結(jié)局。與其遇到錯(cuò)的人，倒不如把時(shí)間拿來做一些自己喜歡的事。

那么“自殺式”的單身可以挽救嗎？答案是肯定的。

有的人過著有目標(biāo)有意義非常充實(shí)的單身生活并且很享受單身的這一種狀態(tài)，這樣確實(shí)是有益的。如果你感覺到單身不會讓你感覺到快樂，或者是因?yàn)榻?jīng)歷或目睹了一些不幸福的戀愛和婚姻關(guān)系，才導(dǎo)致你被動的選擇單身的話，這種狀態(tài)并不是你真正想要的，而是你逃避進(jìn)行自我防御的一種方式。

挽救“自殺式”單身的方式有哪些呢？很簡單，找出原因?qū)ΠY下藥。

要主動

學(xué)會主動地騰出時(shí)間拓展自己的交際圈，如果遇見了印象不錯(cuò)的對方，也要主動去追求，不要怕被拒絕。不主動去了解，你怎么就知道彼此不合適呢。勇敢地邁出第一步，不要等錯(cuò)過了才去懊悔。

接受現(xiàn)實(shí)

很多人保持單身是因?yàn)閷矍榈钠谕颠^高，也許現(xiàn)實(shí)中并沒有那么完美的愛情，被動遇見靈魂伴侶的概率是極其渺茫的。蘇格拉底的麥田測試告訴我們，一路挑挑揀揀到頭來終究是一無所有。所以我們要學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)，也許他（她）并不是你想象中的那個(gè)樣子。但愛情的魅力就在于兩個(gè)并不完美的人在一起，一起努力會變得越來越優(yōu)秀。

自信

自信不是自負(fù)。擁有自信，生命才真正擁有靈魂，精神與體態(tài)才真正完美結(jié)合，迸射出魅力。自信是最吸引異性的手段，它是愛情成功必不可少的東西，同時(shí)也會從內(nèi)心感染對方，給對方帶來和你一起走下去的力量。

當(dāng)你萬事具備，就只需要耐心等待。

遇見那個(gè)人的時(shí)候，就像張愛玲在書中寫的那樣：于千萬人中遇見你所要遇見的人，于千萬年之中，時(shí)間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那時(shí)也沒有別的話，唯有輕輕地問一聲：“噢，你也在這里嗎？”