如何忘掉一個(gè)深愛過的人，不是反目成仇，而是要做到這三點(diǎn)

文：塵客情感君

知乎上有一個(gè)問題是這樣的：如何才能忘記一個(gè)深愛過的人，這個(gè)問題很火，底下有一萬多人參與回答，而且每個(gè)回答的點(diǎn)贊量都非常高。如何忘記一個(gè)深愛過的人，這個(gè)問題在感情里一直有很多人關(guān)注，畢竟誰心里都會有一個(gè)愛而不得的人。

很多人明知道這是一段沒有結(jié)果的感情，就是不舍得放手，沒有結(jié)果的感情不管你怎么維持都不會有希望，有時(shí)候懂得放手是最好的選擇，也是對自己他人的負(fù)責(zé)。

兩個(gè)人分開后，最需要做的一件事就是，走出對方的生活，既然已經(jīng)分開了，就應(yīng)該重新開啟自己的新生活，讓那段回憶成為往事。

也許對方深深的傷害過你，但一個(gè)人的背叛總會讓成長不少，讓你明白感情并不是付出就會有收獲的，雖然對方傷害過你，但也讓你懂得了很多事，不必去感謝對方，也不必把對方當(dāng)成仇人，安靜的離開就好。

你要知道，人這一生會遇見很多人，有些人出現(xiàn)在我們的生活里，只是為了給我們上一課，教會了我們成長，然后匆匆的就離開了，我們沒有必要把這個(gè)過客當(dāng)成自己的全部。

我們?yōu)槭裁茨敲措y忘記一個(gè)深愛過的人呢？其實(shí)就是舍不得，兩個(gè)人好不容易走到一起，你無法接受這個(gè)事實(shí)。其實(shí)，分手是一個(gè)正常不過的事情，人的一生那么長，總要遇見幾個(gè)錯(cuò)的人，才能找到那個(gè)對的人。兩個(gè)人因?yàn)楫a(chǎn)生好感，就走到了一起，在一起之后，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人不合適，自然就會分開了。

那么，要想忘記一個(gè)深愛過的人，無需刪除拉黑，能做到這三點(diǎn)就不難了。

一、遠(yuǎn)離與他有關(guān)的圈子

如今我們都生活在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，手機(jī)上有各種社交軟件，之前兩個(gè)人在一起的時(shí)候這些軟件都有彼此的聯(lián)系方式，就比如人人都用的微信，在一起的兩個(gè)人一定互相加有好友，在微信上我們都能第一時(shí)間查看對方的動(dòng)態(tài)。

在這些動(dòng)態(tài)里，有很多關(guān)于你們之前的回憶，那些在一起度過的特殊節(jié)日，當(dāng)你看到之前在一起的美好時(shí)光，你更難以忘記，當(dāng)對方更新朋友圈時(shí)，你就會忍不住點(diǎn)進(jìn)去看，這樣你更難忘記，所以，分開以后的第一步是斷掉所有的聯(lián)系方式，有關(guān)對方的一切全部刪掉。

雖然很多人說，真正的忘記不需要?jiǎng)h除好友，看到對方的動(dòng)態(tài)心里不會有那種波動(dòng)，還能隨手點(diǎn)個(gè)贊，或許才是真正的忘記。

如果是剛分開的話，就必須刪掉對方的一切，不然對方老是出現(xiàn)在你的生活里，你是無法真正放得下的，俗話說：真正愛過的人，盡管分開很久了，只要見一眼還是會心軟。

我的大學(xué)同學(xué)阿濤，很快就能從失戀里走出來，重新開始自己的新生活。

他跟女朋友分手后，第一時(shí)間就是刪掉有關(guān)于她的一切，雖然阿濤很愛她，但阿濤知道兩個(gè)人在一起不會有結(jié)果。之后他辭掉手上的工作，開啟了說走就走的旅行，旅行的目的是不想讓自己沉寂在這段悲傷中。

他很快就出失戀的陰霾，他發(fā)現(xiàn)外面的世界很美好，失戀算不了什么，相信自己總會遇見那個(gè)對的人。

二、錯(cuò)的人更要做到收放自如

真心愛你的人，會履行你們之間的承諾，一心只想努力對你好，讓你活得開心，給夠你足夠的安全感。不愛你的人選擇跟你在一起，是為了利用你，只是為了得到自己的利益。

就像電視劇《完美關(guān)系》里的譚新凱，口口聲聲說有多愛江達(dá)琳，會為了江達(dá)琳更加努力，其實(shí)這一切都是謊言，只是為了自己的利益利用了喜歡他的江達(dá)琳。

一開始，江達(dá)琳還不愿意接受這個(gè)事實(shí)，認(rèn)為譚新凱是真心喜歡自己的，更不會做出傷害自己的事情，但這就是實(shí)話。

當(dāng)江達(dá)琳發(fā)現(xiàn)自己是被利用了之后，一整天待在房間里什么都不吃，后來經(jīng)過衛(wèi)則的開導(dǎo)，便很能從這段錯(cuò)誤的感情里走出來。好好的吃一頓飯，把頭發(fā)剪了，重新整理好自己，既然不是真愛，就更應(yīng)該放手。

遇見錯(cuò)的人就應(yīng)該要做到收放自如。

盡管你很愛對方，但對方接近你只是利用你，當(dāng)你知道真相后，自己要做的就是斷了聯(lián)系，這樣的人不值得你傷心，放手才是最好的選擇。

三、分開后懂得放下執(zhí)念

小莫與阿秋在一起一年多了，阿秋說，在這一年里她感覺我們兩個(gè)人很相愛，平時(shí)在一起總有聊不完的話題，很開心自在。

突然有一天，阿秋收到小莫發(fā)了的一條短信，分手吧，我們不合適，阿秋根本無法相信這是真的，遲遲的沒有回復(fù)，她心里很是無法理解，好好的為什么突然提分手，阿秋把自己關(guān)在房間里想了很久，還是不知道是哪里出了問題，但阿秋并沒有挽留的意思。

而是給小莫回了一句：我們當(dāng)面分手，坐下來好好的吃個(gè)飯，起碼給我一個(gè)分手的理由，畢竟我們相愛過，就算這段感情到這里就要走到盡頭了，也要和平分手，這樣兩個(gè)人才不會留下遺憾。

阿秋說，我從來沒有想過要挽留對方，雖然我很愛他，但他跟我提了分手，或許他并不是那么愛我，既然他覺得我們不合適，我何必糾纏呢。我只是不想不明不白的就這樣分手，不合適的兩個(gè)在一起也不會有結(jié)果，既然已經(jīng)結(jié)束了，就應(yīng)該好好面對面地分手，好好的道個(gè)別，這樣我才能放下執(zhí)念，不再去想你。

總結(jié)：

我們可以為了自己愛的人，毫不保留地付出，真心對他好，但一定要愛得有底線，如果你為了去愛一個(gè)人，連尊嚴(yán)都沒有了，最后你只會在這段感情里失去自我，一個(gè)不懂得認(rèn)清自我的人，又怎能談幸福。

感情這個(gè)事誰也說不準(zhǔn)，雖然一開始對方會跟你承諾，隨著時(shí)間慢慢過去，人總是會變的，要學(xué)會看待兩個(gè)人之間的感情，在感情里最重要的是拿得起也放得下，理智的的接受對方的離開。

很多人分手后反目成仇，確實(shí)愛過的人，很難成為朋友，但我認(rèn)為，真心陪伴過彼此的人，分手的時(shí)候不該惡語相對。

一段感情不管是開始還是結(jié)束，都應(yīng)該做到有頭有尾，分開始，彼此好好道個(gè)別，這樣才能更快的放下，未來再遇見，最起碼能大方的打個(gè)招呼，或者昂首挺胸的擦肩而過。

因?yàn)椋覑圻^你，我盡力了。

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