性愛分離，女人為什么更難做到？

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昨天的文章婚外情是如何失衡的？我推薦了下《親密關(guān)系》這本書，剛好最近又把這本書翻了一遍，隨著樹洞案例增多，閱讀這本書的感受又不一樣。

在情感案例當(dāng)中，為什么男人更容易做到性愛分離，女人卻很難做到？

我呈現(xiàn)的案例當(dāng)中，很多很多女人本來婚外情過程的當(dāng)中，很多就是為了彌補(bǔ)自己婚姻里面的性不足，但是為什么還是在進(jìn)行過程當(dāng)中，不知不覺就要求男人投入更多感情了？而男人一開始就很明確，性就是性，并不想投入過多的感情，最后雙方的目標(biāo)不一致，就讓關(guān)系失衡了。

我以前公布過一個案例，性不行的男人，值得挽回嗎？案例里面的男人因?yàn)樾阅芰Σ恍?，?dǎo)致了變態(tài)的心理。正常的性能力，其實(shí)也是一個人心理健康的標(biāo)志，我樹洞里太多性能力缺陷，然后心理也跟著不正常的案例，這個并不是個案，因?yàn)樾孕睦砗芪⒚畹牡胤骄驮谟?，性它可以讓一個人的能量得到體現(xiàn)。

不論性行為的頻率怎樣，只要它能實(shí)現(xiàn)對人類自主、能力和交往的基本需要，性的互動就最有獎賞價值。根據(jù)自我決定理論的基本觀點(diǎn)，如果我們?nèi)粘⑴c的活動能讓我們選擇與控制自己的行為（即自主），感到有信心和能力來應(yīng)對（即能力），并且建立與他人的親密關(guān)系（即交往），我們就會感到最大的幸福和健康。性生活當(dāng)然符合這一理論觀點(diǎn)：最美好、最滿意的性互動可以讓我們做我們想做的事情，并且能完成得很出色，在此過程中還能感受到伴侶的愛戀和敬重。

——《親密關(guān)系》

為什么女人很難做到性愛分離？因?yàn)榕藢π缘陌踩幸蟾撸鴲劢o女人最大的是安全感。在愛和性當(dāng)中，女人很難感受到被男人尊重需要的安全感。而且只有相互都是信任的，才可以產(chǎn)生這種安全感。

但是很多男人，特別是婚外情中的男人不會輕易表達(dá)愛，或者他們也承受不了這種愛意，所以一開始可能是彼此身體的激情，但是隨著交往深入，性頻率的增加，女人越來越不能忍受這種純粹性的關(guān)系。

焦慮和回避程度較高的人都不太可能像安全型的人那樣開誠布公地與伴侶討論他們的需要和愿望，所以一點(diǎn)也不奇怪，他們對性生活會感到不太滿意——他們的伴侶可能也不滿意；回避型依戀者的配偶希望他們的性事少一點(diǎn)燒燃和疏離。

安全型依戀的人能享受到最高的性自信、最佳的溝通和最滿足的性生活。安全型的人能更有興致、更開放地探索性之樂趣，他們能更快樂、更輕松地致力于忠貞的、一夫一妻的親呢行為。美滿幸福的愛人往往是安全型的愛人。

這段話可以解釋很多人的在親密關(guān)系里面為什么會患得患失，或者很難享受一段良好的親密關(guān)系，根本原因還是彼此之間并沒有建立很強(qiáng)的信任感和安全。

因?yàn)樾员旧韺儆陔[私，自我，又個人體驗(yàn)最強(qiáng)的行為，如果女人感受不到對方的愛意和被尊重的感覺，自然會讓性帶來的樂趣大打折扣。

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老師：您好！

我36歲，結(jié)婚10年，孩子上小學(xué)，老公曾經(jīng)出軌過（這也是我和他開始的根本原因，有報復(fù)老公的心理），但老公已經(jīng)回歸家庭，目前感覺婚姻狀況還不錯。

他不在這個城市，是我同學(xué)，我是他的初戀，但他當(dāng)年沒有追到我，可能是他的遺憾。去年，他來我所在的城市出差，約了我，這之前我們很少聯(lián)系。我們發(fā)生了關(guān)系，后來由于工作等原因，陸續(xù)又有幾次見面。

他每次見面都是直奔“主題”，因?yàn)楣ぷ髟?，有時候見面時間很短，也就是2個小時，他也要做2次。之前和老公的性生活并不是很和諧，也可能這是老公出軌的原因。

不得不說，他的出現(xiàn)，喚醒了我的身體。我慢慢對他產(chǎn)生了感情，想每天聯(lián)系他，和他分享日常、心情和工作各個方面，他總是對我愛理不理。我想自己像你公眾號里說的，放輕松一些，開心一些，但我做不到。

他說他工作非常忙，基本24小時待命，全年無休。所以我過去這大半年就陷入這種折磨：每次見面都充滿激情，分開后幾乎斷聯(lián)，我不主動發(fā)信息，他是不會聯(lián)系我的。我想把他當(dāng)成輕松簡單的性伙伴關(guān)系，但我做不到，我心思敏感細(xì)膩還多情。所以總讓自己很難受。

比如有一次，我生氣把他微信刪除，他竟然完全不會加回我。我后來還是忍不住給他發(fā)手機(jī)短信，他也就是說：很忙，真的很忙。最后還是我厚著臉皮又加回他的微信。

今年春節(jié)前，我忍不住問他，到底想不想我，他說想，心里也有我。然后一句多余的話再也不說了。春節(jié)期間，半個月他完全沒有聯(lián)系我，我忍不住問他，他只有3個字：不方便。

我們復(fù)工后，我又和他聯(lián)系，他說也正常上班了?？赡懿荒芎鸵郧耙粯咏?jīng)常陪客戶或者應(yīng)酬，他明顯有時間了，每天都主動和我聊，但他不愛多講生活、心情情感、工作方面，和我聊的主題就簡單粗暴一個字：性。

總之，我覺得他就是為了性和發(fā)泄欲望而找我。但他堅決不承認(rèn)，他說我是他的初戀，他不是為了性找我，但為什么我們之間最本質(zhì)核心的主題就離不開性？

好吧，我勸說自己別糾結(jié)，就瀟灑輕松一些，那就只聊性吧。但可悲的是，我做不到，我加入了很多感情戲。而且，很關(guān)鍵的是，我們分隔兩地，今年單位出差計劃都取消，他們出差管理也很嚴(yán)格，他也完全沒有單獨(dú)來找我的意思，只說看機(jī)會，找機(jī)會再見面。

所以，即使只關(guān)注性，可能一年也得不到，頂多微信撩撥一下，我付出的代價就是為了未來一年內(nèi)不知道什么時候能達(dá)成的見面和他時不時的撩撥，而輾轉(zhuǎn)反側(cè)思念憔悴，忽視了身邊的家人，懈怠了工作。

我問他平時會有糾結(jié)嗎？關(guān)于和我的關(guān)系。他十分吃驚的回答：不會啊，完全沒有糾結(jié)啊。我坦白了我的糾結(jié)，他無語很久，說他從來沒有時間想這些，就沒有再說什么了。

這句話給了很大打擊，我才感到他那么理性，他一直就知道自己想要的是什么，所以才理智的只選取自己感興趣的，不付出多余的東西，比如情感。

思考了幾天，我向他提出了結(jié)束。我說：“我們結(jié)束吧。這份關(guān)系讓我太糾結(jié)，我會刪除你的微信和手機(jī)號，這輩子不再聯(lián)系。保重！”發(fā)完這些，沒舍得馬上刪除他，等了很久，甚至我還有一絲念頭，以為他會挽留。很久后，他發(fā)了一個字：“唉”，然后，就沒有然后了。他沒有加回我的微信，快一個月也完全沒有聯(lián)系。

過去的一段時間，心情仿佛過山車，反反復(fù)復(fù)，但思念和郁郁寡歡才是底色。向火養(yǎng)求助，有幸得到火養(yǎng)的耐心回復(fù)；自己每天都在思索總結(jié)感悟中，像是被脫掉一層皮，有一種脫胎換骨的感覺。

很難相信，從外人看，這是再簡單再無聊不過的一場婚外性，而作為當(dāng)事者的我，竟然沉迷其中這么久才能自拔。好在我覺得自己經(jīng)過這段時間已經(jīng)基本走出來了，有以下感悟：

我覺得，女人的心就像一個衣櫥，男人的心像一個N斗柜。女人心里有了感情，這段感情就像是你衣櫥里的衣物，如果它是亂的，你的衣櫥一覽無余，你的心也不會平靜。男人的心像是N斗柜，他可以把感情放在某一個抽屜里，別的抽屜里可能分門別類放著事業(yè)、孩子、好友、愛好等等，不會一亂則全亂。

想到自己，他把我可能放在某一個抽屜的角落，需要時會打開來看看，別的方面絲毫不會影響。而我的內(nèi)心，卻因?yàn)樗拇嬖谧兊萌紒y了節(jié)奏。自己還總愛上演內(nèi)心戲，對于他的關(guān)系會平白多出很多幻想臆想和莫名其妙的情愫，估計這些糾結(jié)如果直男癌的他知道，都會一臉懵逼和無語。所以正視并接受男女的區(qū)別，不要有不甘，才會獲得內(nèi)心自由和平靜。

老公雖然有過出軌史，但現(xiàn)在的我已經(jīng)完全不再怪他了?？赡茏约盒奶?，也可能覺得達(dá)到一種平衡，現(xiàn)在覺得只要能好好過日子就行。對比婚外他的冷淡，才感到老公像空氣一樣，雖然有時候無視無感，但家里真的離不開他，尤其疫情期間，去買米面油菜全是他一力承擔(dān)。

家里之前口罩不多，質(zhì)量參差不齊，為了節(jié)省口罩，他從來都把厚實(shí)的口罩給我戴，自己撿薄的戴（當(dāng)然，這個不提倡）。所以，對老公多一分好，感覺他也會更反饋對我的關(guān)心和愛護(hù)，這也讓自己更踏實(shí)。

生活有那么多人、事、物值得自己去付出，而且一份付出一份收獲。所以，他不值得。人間更值得。

-允許公開-

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我的回復(fù)：

你好，謝謝信任。女人基本上做不到性愛分離，特別是長期和一個男人做愛的話，但是男人可能就算長期和一個女人做愛，如果一開始的愛意不深，那最后也愛不會很深。

也就是說，可能女人在性愛方面，是越做越愛，越來越離不開這個男人，但是對于男人來說，可能不管他是什么狀態(tài)的，是什么情況下，男人只有在利益糾纏很深的時候才會覺得和這個女人很難分開。

譬如很多不愿意離婚的男人，本質(zhì)上并不是說他還留戀婚內(nèi)，而是從經(jīng)濟(jì)利益出發(fā)，婚姻里面的糾纏更多，就算他真的和妻子也沒愛了，也沒性了，但是不想離婚也是真的。這一點(diǎn)你從很多夫妻的相處模式也可以看出來。

所以在性這方面，雖然很多女人說，像男人一樣性愛分離，就可以，就瀟灑了，基本上是很難的，那么對于出軌的男人，如果是你婚內(nèi)的人，你過了那個憤恨時期，其實(shí)看看婚姻還是可以繼續(xù)，至少經(jīng)濟(jì)上的保障。

還有很多時候你對這個人并不是說那么恨的話，也就可以繼續(xù)生活了，婚姻當(dāng)中的波折，難受，都會在經(jīng)歷這些風(fēng)雨之后，還是保持他原來的樣子，所以婚姻這個形式，很難說完美，不過是每個人看中婚姻里需要什么而已。

性和情感本身，并不一定都是在婚姻里得到滿足的。