失戀后，心情持續(xù)低落無法平復(fù)，乃至于需求過高，用盡方法只要前任回頭。
不知不覺，失去自己的框架和姿態(tài)，不停道歉，苦苦哀求，將所有錯(cuò)誤攬?jiān)谧约荷砩?，結(jié)果對(duì)方離開得更加堅(jiān)決。
小艾（學(xué)員化名）就是這樣的狀態(tài)，來找我咨詢的時(shí)候，也能感受得到她迫切的心情。
男友和小艾提分手后，小艾忍受不了失去的痛苦以及急切的感受，為了挽回當(dāng)前的局面，不管三七二十一不停進(jìn)行道歉，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，想得到男友的原諒和回頭，可是結(jié)局卻正好相反。
她的舉動(dòng)使男友更加合理化了自己的決定，離開得更堅(jiān)決。
有時(shí)候，你越是求，他逃得越快。
這時(shí)候你所做的每一步的行動(dòng)都很關(guān)鍵，要么能留住他，要么就會(huì)推開他。
面對(duì)這種情況，其實(shí)完全可以利用“后撤”挽回前任。
01
在感情面前，人總是會(huì)不小心犯錯(cuò)誤，有句話說的“關(guān)心則亂”說的正是這個(gè)道理。
想挽回一個(gè)人的時(shí)候，尤其不可過度暴露需求感，只會(huì)降低自己的高價(jià)值。
當(dāng)你在他眼中一文不值的時(shí)候，他又怎么會(huì)回頭，他只會(huì)更迫不及待地想要離開你。
而“后撤”這種行為，正是和前任“反著來”。
“后撤”原本用來解讀籃球動(dòng)作，在投籃遇到阻礙的過程中，先來個(gè)虛實(shí)轉(zhuǎn)身，然后假裝后撤以達(dá)到投籃逆襲。
在挽回時(shí)這個(gè)動(dòng)作也同樣適用，想要挽回男友，可以先后撤一步，假裝答應(yīng)他的決定，再轉(zhuǎn)身逆襲，以達(dá)到挽回成功的目的。
前任提出分手時(shí)，按照他的思維，你肯定不會(huì)同意而且會(huì)作鬧，他甚至能幻想出你無理取鬧的畫面。
但是如果你告訴他“我也考慮了很久，確實(shí)我們不太合適，但是也很開心和你在一起過”，他肯定會(huì)產(chǎn)生前后的心理落差。
腦海中的和現(xiàn)實(shí)中的居然是兩種景象，不僅能引起他的好奇，更能引起他的注意。
02
后撤時(shí)，需要注意一點(diǎn)：給自己留出余地。
話不要說得太死，不要說那種“老死不相往來”往來的話，不可帶有情緒，可以說“希望分手后做朋友”，這樣你就可以在接下來的時(shí)間，通過改變來一步步進(jìn)行關(guān)系的升級(jí)。
除此之外，還需要一點(diǎn)，后撤并不意味著斷聯(lián)。
斷聯(lián)是指，兩人就此切斷聯(lián)系，以后互不打擾。
后撤是指，兩個(gè)人關(guān)系的逐層降級(jí)。
中間你們可以有聯(lián)系，也可以像朋友一樣聊天，但是不能頻繁，偶爾就可以了。
如果混淆了斷聯(lián)和后撤的區(qū)別，會(huì)影響整個(gè)挽回的計(jì)劃。
對(duì)于兩個(gè)人的感情濃度會(huì)有影響，對(duì)挽回每個(gè)階段該做的行動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生影響。
03
實(shí)行“后撤”這種行為，也是有原則的。
“我是愛你的，但也是自由的?！?/strong>
首先，這種行為不是百分之百可以成功的，即使后撤不成功，也要及時(shí)止損。
這本就是降低個(gè)人需求感，重新塑造高價(jià)值的過程。
改變他對(duì)你的固有印象，重新塑造第二印象的過程。
當(dāng)后撤之后，可以利用接下來的時(shí)間，認(rèn)真提升自己的價(jià)值，之后再通過各種渠道讓他看到你的變化，引起前任的注意。
你需要認(rèn)真了解兩人的目前狀態(tài)，不是說只要你轉(zhuǎn)身，男生就一定會(huì)回來的。
這和你后期的展示，以及前任的喜好，分手原因有很大的關(guān)系，以及矛盾沖突，感情基礎(chǔ)都有很大關(guān)系。
至于要不要后撤，后撤是否能夠成功，還需要具體問題具體分析，不可對(duì)號(hào)入座。
相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個(gè)漫長(zhǎng)且艱難前行的過程。每個(gè)人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。只要能到終點(diǎn)，多一些多妥協(xié)和包容又有什么關(guān)系呢？
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情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo)，我就在老師的指導(dǎo)下走出了感情的誤區(qū)，真的很不錯(cuò)！
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢？