想要幸福，從學(xué)會愛自己開始！如何挽回愛情

“如果遇見一個(gè)看的上我的，我就和他戀愛結(jié)婚”。

這是一個(gè)好朋友曾經(jīng)親口跟我說的話。

她并不是一個(gè)條件很差的女孩，只是略有點(diǎn)胖，成長過程有點(diǎn)曲折，家人不太寵她，而是寵她其他的兄弟姐妹。

她曾經(jīng)喜歡過一個(gè)男生很久，但始終不敢表白，最后和其成為了“兄弟”，并把兄弟介紹給了自己最好的一個(gè)姐妹。

25歲還沒有談過戀愛，沒有牽過手，接吻過。

原以為這樣的女子不多，但后來發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多很多。

但凡成長過程曲折的，都會有一些自卑心理，特別是身體有點(diǎn)缺陷的，甚至根本算不上缺陷，比如胖了一點(diǎn)，矮了一點(diǎn)，都會造成女生在青春期的嚴(yán)重自卑。

這也是她們?yōu)楹芜t遲沒有步入婚姻的原因。

如果她們讀了我以前的文章，就會知道自己的自卑沒有必要。

一個(gè)長像漂亮可是自卑陰郁的女人，和一個(gè)長像一般，家境一般，但陽光開朗的女人。

男人一般都會選擇后面那一個(gè)。

因?yàn)樵倨恋呐艘灿欣先サ哪且惶?，而選擇和自己生活一輩子的人，當(dāng)然是開朗、自信的更好。

在學(xué)會愛別人之前，你得先學(xué)會愛自己，學(xué)會改變對自己的認(rèn)知。

多數(shù)姑娘或多或少會過一段苦日子，拿著和付出不成正比的報(bào)酬，懷著與現(xiàn)實(shí)不相匹配的欲望，在消費(fèi)能力內(nèi)，買點(diǎn)好貨提振下低落的士氣、犒賞下拼搏后的自己、撫慰下失戀失意的情緒，沒有什么不好。

可是為了一時(shí)爽，不惜拆東墻補(bǔ)西墻犧牲健康只為臉蛋，拿幾張信用卡互相進(jìn)行愛的供養(yǎng)，總以會花才會賺來催眠自己，不會理財(cái)只會拿著青春賭明天，這樣的日子是可持續(xù)的嗎？確定不會被水漲船高的消費(fèi)欲挾持去做身不由己的事嗎？

更可怕的是，有人會被買大牌、擲千金的習(xí)慣所馴養(yǎng)，遭遇挫折首先不是去解決問題、自我剖析，而是用最簡單粗暴的方式討好自己。

和男友吵架，不去分析深層原因，買個(gè)名牌包就搪塞過去。被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)了一頓，不去反省自己過失，買瓶精華讓自己忘掉一切。別人吃一塹長一智換來成長，你是跌一跤買一物錯(cuò)失積累。

不必被經(jīng)典的廣告、高級的忽悠而支付過多的溢價(jià)價(jià)值，商人的洗腦、情懷的綁架不能定義你愛自己的方式。別只顧取悅當(dāng)下的自己，不給老來的自己留條活路。

愛自己的內(nèi)涵和外延都很豐富。

作為一名經(jīng)驗(yàn)主義者，身邊真正疼愛自己的女生們一個(gè)都逃不出我的法眼，她們有些共性的特征，比如能照顧好自己，會自娛自樂，自我治愈力強(qiáng)，沒那么物化，相對獨(dú)立。

“人一生的成就都和你如何看待自己有關(guān)，它取決于你對自己持肯定視角，還是否定視角。”

千萬不要一味聽信別人對你的評價(jià)，尤其是負(fù)面評價(jià)。

千萬不要聽信。

當(dāng)有同事不停說你過胖時(shí)，你應(yīng)當(dāng)回敬她一個(gè)微笑，我家男人就喜歡我胖胖的身材（如果你有男人的話）。

沒有的話也可以說，我就樂意這個(gè)身材，瘦的跟麻竿似的有什么好看的？

如果你誠惶誠恐地說：是啊是啊，我要減肥了，難看死了。

那么你就很難擺脫在公眾面前的自卑心理。

即使你根本就不難看。別人也會不斷打擊你。

為什么？因?yàn)橥ㄟ^打擊你，來增加她們的自信。

這就是為什么在朋友圈或者同事圈中，總有幾個(gè)人是經(jīng)常受到打擊。人們總是會看向她的“負(fù)面”，過胖或過瘦或其他缺點(diǎn)等等，并試圖“安慰”她們，“鼓勵(lì)”她們。

這其實(shí)是從另一個(gè)方面尋求自己的心理慰藉，她們會覺得自己“至少比你強(qiáng)”。

而另一些人總被人看到優(yōu)點(diǎn)，比如某個(gè)總被人稱贊皮膚白的女子，即使她很矮，但人們卻忽視了這個(gè)，就是因?yàn)樗龎蜃孕?，并且會在別人打擊她的時(shí)候予以回?fù)?，那么別人就更容易看到她身上的優(yōu)點(diǎn)——因?yàn)樗约汉芮宄约旱膬?yōu)點(diǎn)，并且忽視自己的缺點(diǎn)，那么——它就不是缺點(diǎn)。

所以千萬不要聽信別人對你的評價(jià)，尤其是負(fù)面評價(jià)。

你應(yīng)當(dāng)用肯定的視角看待自己，相信你有很多值得別人羨慕的優(yōu)點(diǎn)。你要經(jīng)常自己發(fā)覺它們，并且勇敢地說：我知道自己要的是什么。不需要你來告訴我。

在戀愛之前，在你企圖了解你的男友的時(shí)候，也請先了解你自己。

你是一片海洋？還是一片湖水？抑或是一條小溪？還是家中源源不斷的自來水？

這是你首先要了解的內(nèi)容----你的心，有多廣闊。

問過很多女子，你們有哪些信仰？理想？興趣？愛好？

聽到的多數(shù)千篇一律。喜歡逛街、吃東西、看電視、和老公一起旅行、出去吃飯或者上街腐敗·······

理想就是很完美的家庭生活。

老公每天接我下班，帶我去吃各種好吃的，然后回家度過一個(gè)浪漫之夜，周末開車到郊外玩玩或者朋友聚會。

這也被定義為她們婚姻生活的主要內(nèi)容。

很女人，很生活，很現(xiàn)實(shí)。

但在這些程式化的幸福生活當(dāng)中，我們也看出了一點(diǎn)端倪，那就是缺少了一樣很可貴的東西----心靈交流。注意，這個(gè)心靈交流并非“我愛你，我想你”，而是一種能夠馳騁于曠野之上、盛開在云彩之外的心靈相通。

男人與女人的一個(gè)很大不同點(diǎn)就是，男人不會把思想時(shí)刻停留在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，他們會時(shí)不時(shí)天馬行空一下，幻想自己是個(gè)超人、是個(gè)警察，或是突然降落到了唐古拉山遇到絕世美女。

女人聽到后或許會嗤之以鼻，瞎幻想嘛，但事實(shí)就是這樣，所以他們才喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，做虛擬世界的英雄，看YY小說，感覺非常過癮，甚至以身實(shí)踐去找尋他們想要的沖動(dòng)。

于是時(shí)間長了不免產(chǎn)生矛盾，開始吵架，“陪你的時(shí)間不夠”，“調(diào)戲別的女人”，或者感覺“兩個(gè)人沒有共同語言”等等。

那就是因?yàn)?，你自己?chuàng)造了一個(gè)枯燥乏味的生活，你的思想已經(jīng)停留在很模式的生活中，讓他沒有任何追求的沖動(dòng)，他沒有辦法和你一起幻想、一起做夢。

于是你變成了一個(gè)自來水龍頭，源源流出生活所需的飲用水，卻再也激不起他的幻想， 那么他就會去尋找他的小溪、他的湖泊、甚至是海洋。

所以，如果你希望你們有共同語言，首先必須讓自己的心廣闊起來，讓他有看不完的新鮮事物，因?yàn)槟愕氖澜绾艽?，無限大，那么他也會覺得，在你的世界里生活很自由。