一個(gè)已婚女人的自述：“老公對(duì)我很好，但我還是忘不了那個(gè)男人”

圖片 | 網(wǎng)絡(luò) 作者 | 凱紫

01.

Q：凱紫老師，你好！

我今年30歲，結(jié)婚一年半，在一家旅行社做財(cái)務(wù)助理。

九年前的自己根本沒想到，一場(chǎng)單戀，居然影響了我往后的戀愛，婚姻，甚至可能還有以后的人生。我感到迷茫和無措，做了很多努力，可是問題依然存在，也不敢和親近的人說，請(qǐng)凱紫老師幫幫我。

2011年，還在上大學(xué)的我通過朋友介紹認(rèn)識(shí)了他，一個(gè)消防員，但聯(lián)系方式也緊緊只是QQ，電話，短信。

2012年寒假后，我第一次見到了他，也確定自己真的喜歡上了他，他可能也知道，但是一直沒有說破，聯(lián)系一直有，見面很少。

2013年，畢業(yè)離校前一晚我和他表白了，他也拒絕了我。

2014年初，我回到那座城市想去看看他，結(jié)果到了又沒有了勇氣，灰溜溜的回來了，回來后發(fā)生了意外。

2015年春節(jié)，我再一次去找他了，我們發(fā)生了關(guān)系，可是也至此少了聯(lián)系。

2016年五月，他來我的家鄉(xiāng)旅游，我再一次見到了他，開心的玩了幾天，分開后徹底無了聯(lián)系。他不主動(dòng)聯(lián)系我，我也不再找他，因?yàn)槲抑浪幌矚g我。

可我還一直悄悄的關(guān)注著他的QQ空間，知道他17年底結(jié)婚了，后來有了孩子。而我一直通過各種渠道知道他的消息，但也沒有打擾。只是知道每一個(gè)消息之后，我的情緒會(huì)糟糕很長(zhǎng)的一段時(shí)間。

14年之后我也試著忘記他，試著開始新的戀情，不過都無疾而終，因?yàn)槲铱偸峭涣怂?/p>

19年初，我和相親認(rèn)識(shí)一個(gè)月的老公結(jié)婚了，老公對(duì)我很好，可我還是會(huì)想辦法去關(guān)注他的消息，之后情緒就會(huì)很糟糕，甚至影響到了現(xiàn)在的婚姻生活，我想好好經(jīng)營(yíng)我現(xiàn)在的人生，可是我沒法控制自己的行為，我該怎么辦，請(qǐng)凱紫老師幫幫我。

A：姑娘你好，在心理學(xué)上有一種叫做未完成情節(jié)，什么意思呢，就是說當(dāng)一件事沒有結(jié)果的時(shí)候，心里的創(chuàng)傷無法治愈，內(nèi)心的能量和注意力就無法放松的投入到未來和當(dāng)下的事情里。

這也就是我們所謂的“遺憾”，但遺憾的原因是因?yàn)檫@件事沒有結(jié)束，而不是因?yàn)樽约盒睦镎娴挠卸鄲?。因此，看起來是你不斷的回顧過去，但實(shí)際上是你在用“未完成”來填補(bǔ)自己的幻想，你通過對(duì)他的想念，來滿足自己對(duì)愛情的期待。

有這么一個(gè)故事，一個(gè)人半夜回家，換鞋的時(shí)候甩出一只鞋子，砰一聲掉在地上，他突然想起來這樣會(huì)吵到樓下的鄰居，于是小心翼翼的脫下了另外一只鞋，放心的睡覺去了?？墒撬泥従訁s一直在等另一只鞋的聲音，結(jié)果一晚上沒睡好。

那怎樣的人會(huì)容易有這種未完成情節(jié)呢？和我們兒時(shí)的經(jīng)歷，以及成年后生活的挫折、創(chuàng)傷有關(guān)。

有這么幾種可能性：

1、在童年時(shí)期受到忽視，或者從小離開父母，由于沒有得到相應(yīng)的愛，因此會(huì)繼續(xù)選擇這種帶有缺憾的感情；2、心中有一些期待和愿望一直沒有實(shí)現(xiàn)，于是接受了生活帶來的遺憾；3、成長(zhǎng)的過程中遇到一些挫折，卻沒有處理的能力，這時(shí)候會(huì)阻礙人情感的流動(dòng)，那么情緒就容易停滯不動(dòng)；4、發(fā)生了一些傷心難過的事情沒有及時(shí)處理，無法讓時(shí)間帶走那些糟糕的情緒，于是一直把感情停留在過去。

說了這些，姑娘我想你應(yīng)該明白，其實(shí)你放不下這個(gè)人，并不是你有多愛他，你之所以忘不了，是心理出現(xiàn)問題，你需要去調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己情緒流動(dòng)起來，去感受現(xiàn)在的生活，現(xiàn)在的情感。

02.

Q：凱哥你好！我是14歲孩子的媽媽，我女兒乖巧懂事，但我老公出軌了，一個(gè)比他小接近十歲的幼兒園老師。

我有找他談過離婚，他不是不答應(yīng)，他要求我凈身出戶，放棄所有財(cái)產(chǎn)，他才愿意簽字。但是家里面的車子房子，都是我們一人出資一半買的。

而且在7年前，他就再也沒管過我們了，他掙的錢是他的，每個(gè)星期孩子給他要100塊錢生活費(fèi)，有時(shí)候他還賴著不給。除此以外，我們就再也沒花過他一分錢。

現(xiàn)在是，他不離婚，一直和幼兒園老師有聯(lián)系，今年5月20號(hào)，還給她發(fā)了兩個(gè)紅包，520，1314。今天下午，業(yè)務(wù)手機(jī)新?lián)Q了卡，那個(gè)幼兒園老師又打電話過來了，聽到我的聲音，立馬掛斷了。

凱哥，我不知道該怎么辦了，我有試著原諒，讓他回家，因?yàn)?，我覺得，對(duì)于孩子親爹親媽一家人是一生唯一的，所以我沒選擇起訴離婚，但是這樣的關(guān)系，我感覺很惡心。我該怎么辦呀？

A：這位媽媽你好，你的問題究竟是要離婚，還是念著一家人的感情不舍得離婚呢？首先你自己要先下決心弄清楚自己究竟想要的是什么。

如果真的要結(jié)婚，你自己也很清楚，你完全可以去訴訟，而且你們的財(cái)產(chǎn)是共同購(gòu)買，加上你還能收集到他出軌的證據(jù)，那很大概率這個(gè)婚你不但可以離成，而且也不會(huì)凈身出戶。

所以我猜，可能對(duì)你而言，你并不想離婚?？墒遣浑x婚，兩個(gè)人的關(guān)系搞得這么僵，都說冰凍三次非一日之寒，這么多年關(guān)系的僵化，你自己判斷還會(huì)有迂回的余地嗎，還有改善的可能嗎？

至少在我看來，可能很少。

而你不想離婚說是為了孩子，可是就算離婚了，他也還是你孩子唯一的爸爸。相反，就算不離婚，你么說了，其實(shí)他并沒有盡什么做父親的責(zé)任，連給孩子一周100的生活費(fèi)都能賴著不給，那他究竟又算什么好爸爸呢？

我勸你，好好想想自己究竟想的是什么，你不想離婚真實(shí)的原因是什么，如果你想不清楚，在想離和舍不得之間糾結(jié)，最后只會(huì)讓把他越推越遠(yuǎn)，你自己也會(huì)越來越痛苦！

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