“沒有誰是一座孤島，在大海里獨(dú)踞；每個人都像一塊小小的泥土，連接整個陸地?！?/strong> 英國詩人約翰·鄧恩如是說。
近年來，我國的離婚率越來越高，當(dāng)今馬不停蹄的快節(jié)奏社會，層層海浪泛起一波又一波的“單身潮”，縱然心頭不經(jīng)意間涌上來的孤獨(dú)感悄然作祟，但婚姻已經(jīng)不是年輕人的必需品。
究竟是什么樣的原因，讓人們寧可忍受獨(dú)駕一葉扁舟與寂寞相伴，也不愿尋找另一半攜手共度余生？
調(diào)查顯示，當(dāng)今百分之六十以上的人都覺得婚后生活質(zhì)量大不如前。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全合適的兩個人，在面對生活中大大小小的瑣碎事物時，夫妻難免有不一樣的看法，以至于產(chǎn)生接連不斷的矛盾。
假如諸如此類的問題沒有得到有效解決，便會堆積起來，一次又一次重蹈覆轍，激情燃燒過后，面對柴米油鹽和粗茶淡飯便是平淡無奇，相互厭倦，最終走向離婚。
然而，夫妻關(guān)系需要雙方不斷地維護(hù)，用心經(jīng)營才能越來越好。著名心理學(xué)家阿倫森在一本書里指出了婚姻破裂的幾個關(guān)鍵因素，并把它們比喻為“摧毀夫妻關(guān)系的四輛馬車”。
當(dāng)這四輛馬車在雙方蓄謀已久的意識中經(jīng)過時，夫妻關(guān)系也會不動聲色地被碾碎，最終兩敗俱傷。身邊一位40歲的離異男人表示深以為然。
第一輛馬車：沒有任何回應(yīng)的冷暴力
冷暴力就像一扇冰冷的門，不僅阻隔著兩人的距離，還讓對方在婚姻的圍城里尋覓不到溫暖。家是我們在外奔赴后的棲息港灣，然而在回到家之后，我們尋找彼此的愛人說話，假如沒有回應(yīng)，這是十分令人心寒的。
男人和女人解決問題的方式其實(shí)不一樣，男人大多數(shù)是理性的動物，在處理事務(wù)的時候往往傾向于減少麻煩，思考問題的主要方式是尋找省時省力的捷徑。而女人是天生感性的，往往更在意思考的細(xì)節(jié)和切身的情緒體驗(yàn)。
當(dāng)兩者沖突時，男人會覺得女人很煩，明明很簡單的事情，為什么偏偏要搞得那么復(fù)雜，這不是沒事兒找事兒嗎？而女人會認(rèn)為，很多事情男人不上心，不愿意花心思做，就是不愛我。長此以往，愛恨糾纏，男人覺得和女人在一起有解決不完的問題，女人會覺得男人屢教不改，疲倦的時候便忘卻了最初的誓言，只好以不回應(yīng)來解決問題。
久而久之，這第一輛馬車便滾滾而來。
溝通是解決問題的橋梁，使得對方能夠在彼此的視野中看風(fēng)景。比起吵架的肆意表達(dá)觀點(diǎn)和情緒，溝通更多的在于理解對方究竟是怎么想的。在兩性關(guān)系里，我們能夠給對方帶來快樂，當(dāng)然也會給對方造成困擾，任何事情都有兩面性，我們應(yīng)當(dāng)冷靜下來，以平常心看待這些問題。
冷暴力與冷靜的區(qū)別是，冷暴力使得兩人因無法溝通，而陷入自己的觀念和情緒里；而冷靜是在過程中尋找自己的問題，想清楚過后，會有心平氣和的溝通。在責(zé)備別人的同時學(xué)會反思自己，懂得該示弱時示弱，該讓步時讓步，慢慢，就會在生活這場實(shí)踐中學(xué)會了理解和包容。
第二輛馬車：對伴侶的一切不在意、不敏感
在夫妻關(guān)系中，雖然我們渴望輕松舒適，但是也得對伴侶的言行保持一種敏感，這種敏感的本質(zhì)是對對方的在意與關(guān)懷。
對于你不在意的人，他說什么你可能都不會多想，甚至不會仔細(xì)聽，有什么事情也不愿意和對方分享，而對于你在意的人，你肯定會對他透露的信息，時刻保持關(guān)注和警覺，且第一時間做了什么事，也都渴望分享給對方。
當(dāng)對方說什么，你都不愿意和對方傾訴，也不愿意聽對方在講什么的時候，第二駕馬車也悄然而至了。
很多人有時會感嘆，在激情燃燒過后的歲月里，面對的生活是柴米油鹽醬醋和浸泡已久的茶，但是你仍然可以自己給生活增添味道。好的夫妻關(guān)系和生活，當(dāng)然要靠雙方去經(jīng)營和維系。
Papi醬和老胡在學(xué)生時代就在一起，相戀10年，結(jié)婚5年。夫妻倆有一個習(xí)慣，就是無論多忙，睡覺之前總會有半個小時和彼此聊天，什么都能聊，彼此交流，保證溝通。在這個過程中，他們交換了彼此的想法，并且能在第一時間給彼此回應(yīng)，這也是兩人關(guān)系安全感的重要保障。
我們渴望和某人溝通，我們的溝通一定是有訴求的，是渴望對方能夠聽進(jìn)去，并且也說些什么，最怕的就是冷漠和不耐煩；我們渴望知道對方的消息，但對方卻沒興趣與我們分享。這種情況也是令人傷心的，種種行為透漏的便是滿不在意，心潮澎湃和洋溢著的熱情也將石沉大海。
第三輛馬車：喜歡批判、挑刺
批判承載的東西來源于兩個方面：一是表達(dá)方式有問題，二是過分要求對方。
首先是表達(dá)方式。比如，妻子生病的時候，丈夫可能因工作的繁忙和累積下來的家務(wù)事，忍不住抱怨幾句?！澳氵@么大人了，還像個小孩兒似的，怎么連自己都照顧不好？我這個工作正是最忙的時候，還要出去給你買藥，提早下班照顧你?！?/p>
在這句話中，男人的本意在于：我在工作和你之間，選擇了照顧你，這說明我是很愛你的。說者無意，聽者有心，感性的女人會變得脆弱和玻璃心起來：我都生病了，你還在怪我？選擇照顧我，耽誤了工作，你很不情愿是不是？
因理解不同，本沒有惡意的關(guān)心就變成了批評。在表達(dá)愛和關(guān)切的過程中，我們有時出于本能地進(jìn)行表達(dá)，但是對方未必能明白我們的真心話。若是直接一點(diǎn)，多一點(diǎn)正面的關(guān)心、感激、欣賞與夸贊，感情升溫就會很快。
然后是過分要求對方。我們愛一個人，愛對方的其中一部分，可能來源于我們的想象，一旦發(fā)現(xiàn)有偏差，我們心里便會產(chǎn)生了委屈和不解，這時候就會忍不住抱怨和吐槽。
但是要知道，即使是夫妻，也是相互了解和磨合的一個過程，在很多方面都需要磨合和包容。批判之前先思考，究竟是自己想要發(fā)泄情緒，還是為維系這段感情而批判。在夫妻關(guān)系里，根本沒有“打是親，罵是愛”，很多時候其實(shí)更多的是“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！?/strong>
第四輛馬車：談話的功利性太強(qiáng)
夫妻之間，交流和談話的目的性不能太過于強(qiáng)烈。雖然兩個人在一起生活，存在的問題很多，但每次都以解決問題作為最終目的，不但解決不了問題，還會產(chǎn)生抗拒心理。
和朋友在閑聊的時候那么開心，那是因?yàn)槲覀儧]有壓力，也沒有什么目的性，大家可以敞開心扉講出自己對于不同事物的看法。夫妻之間也是一樣，在輕松的氛圍里巧妙地引出類似的話題，這樣營造的便是和諧的氛圍。
在和諧的氛圍下，比帶有目的性的氛圍下解決問題的效率要更高，這樣沒有壓力，雙方也都熱衷于向彼此靠攏。要知道，家庭是充滿愛的，不是功利性質(zhì)的。
因?yàn)樽畛醯膼圩呦蚧橐觯蛟S很多地方不及我們的想象，可是愛能讓我們接受這些美中不足，讓雙向的奔赴更具有美麗的意義，奔赴更幸福的生活。在思考問題上替對方著想，在自己的表達(dá)方式上，也因在乎對方而做出改變。
感情雖是流動的，其中摻雜各種因素，但在維持下去的過程之中，我們源源不斷地用愛的眼光看見對方的好，并且提升自我，供對方用盡余生去欣賞。
沒有誰是一座孤島，沒有誰能自全。我們每個人都像一塊小小的泥土，最終都是要不斷風(fēng)化，在婚姻這片海洋中形成美麗的大陸。
作者/予大夕
編輯/沐棋
評論列表
專業(yè)的情感服務(wù)機(jī)構(gòu)真的不錯
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢？