男人辛苦、女人不易：出軌的原因原來在這里！

前幾天我在刷微博的時候，看到有人在抱怨相伴十余年的另一半出軌了，一方面在抱怨對方對自己的不公，另一方面則沉浸在自責(zé)當(dāng)中，無比悔恨自己曾經(jīng)做過的一些事，想挽回，又不知道怎么辦，還擔(dān)心今后對方不再信任自己，無法收獲親密關(guān)系，不挽回又覺得不甘心！

很多人在面對這樣的一個境遇下，不知該如何抉擇，陷入了一個進(jìn)退兩難的地步。不知屏幕前的你或者你身邊的朋友是否也經(jīng)歷過這樣的事情呢？

男人辛苦，女人不易

前段時間，接觸過這樣的一個案例，在此和大家分享一下，希望你也會從中得到答案。

求助者男，結(jié)婚10年，有一個8歲的兒子。一直以來兩個人的感情磕磕絆絆，諸多爭吵，到后來兩人都覺得爭吵很累，漸漸的溝通越來越少，最后，她發(fā)現(xiàn)了老公出軌，一度精神痛苦。

男人來跟我咨詢的時候會傾訴：他覺得生活極其壓抑，認(rèn)為老婆處處管制自己，抽煙喝酒都要戒掉，不允許參加應(yīng)酬，還覺得他個人衛(wèi)生習(xí)慣很差，經(jīng)常懷疑老公外面有人，兩個人還會經(jīng)常因為孩子教育的問題發(fā)生爭執(zhí)。

他已經(jīng)盡其所能的在改進(jìn)，但是老婆沒有看到他的進(jìn)步，從不認(rèn)可他，反而總覺得做對了是應(yīng)該的，做不對就是沒有履行自己作為丈夫的職責(zé)，他不論如何努力，盡量滿足老婆的要求，但是老婆始終覺得她才是為這個家付出最多的人。

而女人來跟我咨詢的時候會說：她覺得控制他抽煙喝酒是為了他好，看著老公很緊是防微杜漸，所以覺得老公并不懂她，兩個人說話一直不在一條思路上，因此覺得三觀不合。

我們會發(fā)現(xiàn)，男人和女人的想法是完全不同的，男人有男人的責(zé)任，有他的委屈，有他的埋怨，而女人有女人的理由，有她的不容易。家家有本難念的經(jīng)，問題的產(chǎn)生不是一天兩天，想要解決問題，我們是需要多方面的去思考問題，一定要采取正確的辦法來解決。

家庭中到底出了什么問題？

一，女人沒有理解男人的精神需求

一個男人需要的精神層面有4點：認(rèn)同，尊重，崇拜和女人對男人的付出。

在家庭生活中，丈夫并沒有體會到這些。相反，在小三這里，短期內(nèi)兩個人的相處，因為多巴胺和荷爾蒙的分泌，彼此在對方的眼中都是最好的，所以雙方都會不吝贊美。

而在戀愛初期，丈夫與妻子也是有這樣的相互欣賞，才會步入婚姻殿堂。隨著時間推移，柴米油鹽醬醋茶，兩個人相互贊美就會越來越少，所以出現(xiàn)了很多矛盾和沖突。

二，雙方需要的是認(rèn)同，理解和贊美

老公和老婆都需要認(rèn)同和贊美。在對方的眼中，我們都希望看到更好的自己。老公一直努力，而老婆覺得這是應(yīng)該的，沒做到則是不應(yīng)該。時間久了，老公自然沒有了動力。老婆覺得做到了很容易，沒做到就是不在意，不重視我說的話。

而且老婆長期對家庭的付出，希望老公能夠理解，但是老公也沒有贊美和認(rèn)同。

三，人性自戀的兩個方面

人性自戀的兩個方面，一個叫做“我是對的”，另一個叫做“我比你強”。

堅持自己是對的，就是堅持認(rèn)為自己的選擇和決定都是正確的，對方要無條件服從。

夫妻雙方都覺得自己是對的，都希望能夠說服對方聽從自己的安排。

無論是家庭瑣事，還是子女教育，雙方都堅持自己的教育理念比對方強，因此都希望堅持自己為孩子規(guī)劃的路，而反對對方的觀點。

四，以我的標(biāo)準(zhǔn)去要求對方

雙方各自原生家庭帶來的生活習(xí)慣，個性等，都不相同，但是妻子更希望丈夫按照自己的標(biāo)準(zhǔn)和要求去做，而丈夫會覺得失去自由，管束過多。

如果都認(rèn)為自己標(biāo)準(zhǔn)才是正確的，對方必須按照自己的要求來達(dá)到自己的滿意，就好比心目中有一張照片，總是希望現(xiàn)實中的人就像心目中照片那么完美，這樣做必然會痛苦。

人生來就不相同，應(yīng)該放大現(xiàn)實中對方的優(yōu)點，縮小缺點，才會收獲幸福。

五，愛一個人只給了一個權(quán)利

愛一個人，其實只給了我們一個權(quán)利，就是我們要去愛對方，而且是對方愿意接受的方式和行為。不能要求對方也來愛我們。

如果我們以愛對方的名義，做了很多對方不喜歡但我們卻覺得是為對方好的事情。其實對方不喜歡的事情，我們再去對對方好，在對方的眼里，這個就是壓力。所以，我們只需要對對方做他喜歡的事情就好。

降低我們的期望值，幸福就會來臨。

出軌，本質(zhì)上一定是錯誤的行為，但是這個行為并不是一定十惡不赦，罪無可恕。

李銀河曾經(jīng)說過，每個家庭對于出軌不可接受的定義不同，有些家庭認(rèn)為精神出軌不能原諒，肉體出軌可以；有些家庭認(rèn)為，肉體出軌不能原諒，精神出軌可以原諒。

說到底，婚姻的開始，并不是一步邁入幸福的港灣，而是需要用心的經(jīng)營。