出軌后想修復(fù)婚姻？抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，讓你和孩子少吃虧！

提問(wèn)：

我跟老公結(jié)婚2年，他喜歡喝酒應(yīng)酬，總是很晚回來(lái)，就算是我懷孕那段時(shí)間，晚上也幾乎都是我自己一個(gè)人在家。

我無(wú)意間發(fā)現(xiàn)他跟一個(gè)女人的聊天記錄，內(nèi)容非常曖昧，互相叫對(duì)方老公老婆。

那女的知道他結(jié)婚了，但是說(shuō)不能控制自己，就是愛(ài)他，想要一直這樣陪著他，我老公也說(shuō)會(huì)一直愛(ài)她。

我感覺(jué)世界都坍塌了，跟他攤牌，他求我原諒，說(shuō)只是精神出軌，沒(méi)有肉體行為。

現(xiàn)在我們冷戰(zhàn)、分居10個(gè)月了，基本沒(méi)有交流，我不知道他們是不是還在繼續(xù)，他也沒(méi)有主動(dòng)找我聊過(guò)。

孩子現(xiàn)在1歲了，這種情況還能過(guò)嗎？

回答：

照你們目前的發(fā)展趨勢(shì)，已經(jīng)在往離婚的方向發(fā)展了。

不管這是不是你最初想要的，但當(dāng)你們選擇冷戰(zhàn)、分居10個(gè)月的時(shí)候，你們就已經(jīng)在一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)沒(méi)有對(duì)方的生活了。

從今天你提的問(wèn)題來(lái)看，你似乎并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，更像是還沒(méi)有真的做好離婚的準(zhǔn)備，或者原本想冷靜下來(lái)想一想，沒(méi)想到冷了10個(gè)月，也沒(méi)有想明白到底怎么辦。

也許是因?yàn)轭檻]到孩子還小，也許是考慮到未來(lái)生活的艱難，也許是壓力太大，對(duì)自己沒(méi)信心，現(xiàn)在想好好過(guò)下去，可是又不知道怎樣找回原來(lái)的生活。

今天我們分兩條路來(lái)談：過(guò)，要怎么過(guò)？不過(guò)的話，要怎么離？

先說(shuō)如果要過(guò)的話，你該怎么辦，因?yàn)槊黠@你自己是想過(guò)下去的。

我們先來(lái)分析一下，你老公是個(gè)什么樣的男人。

你們結(jié)婚2年，孩子1歲，現(xiàn)在冷戰(zhàn)分居了10個(gè)月，也就是說(shuō)你們結(jié)婚之后，就很快懷上了孩子，而懷孕期間他對(duì)你的關(guān)心和照顧是比較少的，他會(huì)堅(jiān)持他自己的喜好，繼續(xù)喝酒應(yīng)酬，很晚回家，而你只能自己一個(gè)人在家。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他跟別的女人玩起了精神出軌的時(shí)候，他做了什么？

1、求原諒

2、弱化問(wèn)題的嚴(yán)重程度，為自己辯解

3、冷戰(zhàn)，分居不主動(dòng)交流

從這些細(xì)節(jié)里面起碼可以看出來(lái)他的三個(gè)特點(diǎn)：

1、活得比較自我，對(duì)你的關(guān)心照顧偏少

2、行動(dòng)力弱，出軌之后真正有效的修復(fù)行為很少，光動(dòng)動(dòng)嘴就沒(méi)下文了

3、做事情偏被動(dòng)，遇到困難就退縮，容易被別人影響，陷入到自我感覺(jué)良好的幻想中

說(shuō)實(shí)話，你要想跟這樣還像個(gè)大男孩一樣的男人相處，有一個(gè)特質(zhì)就是你必須得具備的：調(diào)動(dòng)對(duì)方的行為的能力。

這點(diǎn)很明顯是你們過(guò)去的婚姻中欠缺的，不然你自己懷著孕，他竟然還在外面應(yīng)酬，經(jīng)常很晚回家，你在帶孩子他在跟別人談情說(shuō)愛(ài)，他哪來(lái)的時(shí)間跟精力？不都是擠壓了他原本應(yīng)該花在家庭上的時(shí)間精力？

一個(gè)女人控制不住的愛(ài)上另外一個(gè)人，通常都是會(huì)有個(gè)過(guò)程的，能表白到這個(gè)程度，說(shuō)明他們倆的關(guān)系不是一天兩天了。

真正的原因就是，這個(gè)男人對(duì)家庭的參與度太低了，他保留了太多個(gè)人的空間和時(shí)間，卻沒(méi)有對(duì)你和孩子開(kāi)放。

在你們問(wèn)題發(fā)生的時(shí)候，其實(shí)你錯(cuò)過(guò)了最好的時(shí)機(jī)，就是他道歉，求原諒的時(shí)候。

那時(shí)候，如果你能夠趁機(jī)對(duì)他提出要求，比如增加陪伴你和孩子的時(shí)間，增加家庭里他的參與度，要求他跟你開(kāi)放他各種空間，來(lái)努力挽回你對(duì)他的信任，然后你再?zèng)Q定要不要原諒他等等，這條路是往修復(fù)的方向走的。

這10個(gè)月的冷戰(zhàn)期，其實(shí)吃虧的人是你自己，他都沒(méi)主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你，估計(jì)孩子他也沒(méi)問(wèn)過(guò)吧？給過(guò)孩子生活費(fèi)嗎？更別提陪孩子玩了。

現(xiàn)在如果你還想繼續(xù)的話，接下來(lái)該怎么辦呢？

第一，約他深入聊一次。

你們冷戰(zhàn)了十個(gè)月，彼此現(xiàn)在到底是怎么想的都不清楚，你跟他要聊的重點(diǎn)是：

1、他是否還想繼續(xù)這段婚姻？

2、如果繼續(xù)的話，你們各自希望對(duì)方做些什么？

3、如果不繼續(xù)的話，怎么分開(kāi)？孩子怎么養(yǎng)？

如果這個(gè)離婚會(huì)談你不知道該怎么談的話，歡迎私下找我聊。

第二，假如談的結(jié)果是不分開(kāi)的話，你們后面如何相處？

這里最核心的點(diǎn)在于：如何增加他對(duì)婚姻的投入度。

他要做的是減少應(yīng)酬聚會(huì)，多陪你和孩子，或者平常的家務(wù)活讓他多干，多陪孩子玩，增加你們兩個(gè)人相處的時(shí)間。

你要做的是學(xué)會(huì)表達(dá)自己對(duì)他的需要，當(dāng)他做到的時(shí)候，及時(shí)給予肯定，鼓勵(lì)他繼續(xù)多做。

很多出軌的男人，說(shuō)白了都是閑的了，當(dāng)他自己每天忙得像個(gè)陀螺，哪有功夫和別人談情說(shuō)愛(ài)，當(dāng)然還要有你們夫妻之間的相處空間，重新培養(yǎng)感情。

假如你覺(jué)得已經(jīng)不能信任他了，不想過(guò)的話，也給你幾點(diǎn)建議：

1、約他談，但是心態(tài)要平和，不要指責(zé)，為自己和孩子爭(zhēng)取最大利益。

2、盡量找律師咨詢一次，讓律師幫你規(guī)劃怎樣簽離婚協(xié)議，后續(xù)可以最大可能的保障孩子的利益，包括撫養(yǎng)費(fèi)，陪伴時(shí)間等等。

3、去做自我內(nèi)心的修復(fù)，包括自己內(nèi)心的創(chuàng)傷，自我價(jià)值和自信心的修復(fù)，對(duì)關(guān)系的信心的修復(fù)等等。

孩子還這么小，只有你自己修復(fù)好了，給孩子一個(gè)心理健康、內(nèi)心快樂(lè)的媽媽，才能真正給孩子一個(gè)好的成長(zhǎng)空間。

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