老公出軌回歸后，總是疑心他會二次出軌該怎么辦？

學員問

老公出軌回歸后，我盡量去照顧老公情緒，以前對他不會客氣，現(xiàn)在我經(jīng)常會對他說謝謝，會對他說不好意思，會對他說麻煩了。

我在努力改變，老公也在努力改變，只要有時間就待在家里陪我和孩子。

雖然老公人在家里，但是手機里還和那個女人保持聯(lián)系，他會在玩手機我無意走過去時緊張地合上手機。我就知道是怎么回事。

我告訴自己要克制自己的情緒，這不是什么大事情，比起過去他整宿不回家強多了。

老公回歸后我對他很照顧，家里打掃的干干凈凈，學做各種飯菜。

在老公回到家時飯菜一定是熱的，菜品多樣；

老公的衣柜永遠是我把他衣服疊的整整齊齊，他早上穿什么我都給他準備的好好的；

別的女人管錢管的很厲害，但我老公出去身上一定帶足了錢，我在做一個很好很好的妻子。

我感覺我做得太好了。

并且現(xiàn)在，我對老公的情緒體察能力很強。

我變得很敏感，只要老公一不高興，我就能感受到，立馬覺得是我哪里做得不夠好，惹老公不高興了。

看他不高興，接下來我會努力做更多事情去彌補去換老公高興，我把家里的大事小情全部包攬了。

我以為我把家打造的這么好，能讓老公開心，能讓他安心待在家里。

但是他說和我在一起感覺很壓抑，不開心，感覺在被控制，住家和住賓館一樣。

感覺是在和一個沒血沒肉的機器人相處，他說我很可怕。

他說別的女人能給她感情，有溫度，而我冷冰冰的。

只要他這樣說，我就覺得是我還不夠努力，還沒能成為一個賢妻良母，我就努力把家務做得更好。

但是我感覺老公沒有了出軌回來那種積極改變的熱情了，他對我說越來越?jīng)]有感覺了，我好怕啊，好怕他再次出軌。老師，我該怎么辦呢？

飛揚老師答

老公心里有別人，雖然回歸了，但他身在曹營心在漢。這對于原配來說是心里的一根刺，扎的你疼，但是你又無可奈何。

他出軌回歸后，你們二人都做了努力，雙方都在改變，表面上看是很和諧的好現(xiàn)象，但你老公還在聯(lián)系那個女人的這種行為提醒你這種現(xiàn)象是假的，老公的心還沒回來。

你很焦慮，就努力去做各種事情，企圖扳回丈夫的心，但是情況更糟糕了，你變成了你老公眼中的機器人。

出軌回歸后，男人還需要一段時間來決斷與另一個人的感情，才能專心起來一心一意對你。你太著急了，沒有給這個男人一個緩沖的時間就以自己的方式想去贏回他的心。

你犯了三個錯誤。

錯誤一：認為愛一個人就是拼命做家務，不讓老公勞累。

你想，老公當了甩手掌柜，他沒有參與感，怎么會對這個家有感情，怎么會去珍惜這個家？

錯誤二：相處方式錯誤，你不懂老公內(nèi)心的真正需求。

你老公看你過來趕緊合上手機，他怕被你發(fā)現(xiàn)和那個女人聯(lián)系，說明內(nèi)心還是想努力變化維護一個好的形象，但你過分緊張，生怕他再次出軌，把本應該用來和你老公溝通的時間全用在了做家務上。

你老公說對你越來越?jīng)]有感覺了，是希望你能夠真正聽到他心里的聲音，做出改變，你完全會錯了意，變成了一個溫順的沒有任何感情的機器。

弄巧成拙，再怎么努力都是南轅北轍，你離老公的心越來越遠了。

你根本就不知道你老公的需求，不知道他在想什么，你現(xiàn)在要走進男人的心里。

而不是男人想讓你陪他看個球賽，你在拖地；男人要你陪他出去走走，你在忙著洗衣服；男人要和你討論工作上的事情，你在忙著炒菜。

你很忙，忙到男人的需求沒有一樣是你能滿足的，這叫他的內(nèi)心怎能不失落？

錯誤三：自己變得不像自己，沒有自我人格魅力。

一切依附于老公而生存，一切以老公為中心，他稍有不高興，你就立馬認為是自己的錯。

你的思想和人格不獨立，價值感依附于別人而生，他高興你就有成就感，他不高興，你就認為自己不努力做家務所致。

過于緊張對方也是沒有自信的表現(xiàn)，你是卑微的，完全失去自我，變得沒有吸引力。你這是在把老公往別的女人那里推。

這里運用到“墨菲定律”，它是一種心理效應，說的是害怕什么事情發(fā)生，什么事情大概率就會發(fā)生。

你過度擔心你老公再次出軌，那么他大概率會再次出軌。

因為你擔心他出軌，你做了很多干擾這個事情走向的事情，甚至是直接導致不好的結(jié)果發(fā)生，你就是推手。

放輕松一點，可以在老公提出需求的時候，積極響應，可以自己弄些創(chuàng)意出來，兩個人去體驗一些刺激的項目。

可以一起做家務，學得浪漫一些，去直接表達愛，多花一些時間過二人世界等，在這樣越來越多的接觸下，加深彼此的交流，加深二人的感情。

真正走進他的心里，讓他對你建立精神依賴，成為他怎么也分不開的靈魂伴侶。

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