知名企業(yè)家心臟病突發(fā)猝死 了解“黃金四分鐘”或許挽回悲劇

東方網(wǎng)記者柏可林12月19日?qǐng)?bào)道：12月18日晚間，中植企業(yè)集團(tuán)掌門人、歌手毛阿敏的丈夫解直錕猝然離世，享年61歲。據(jù)透露，解直錕的死亡原因?yàn)樾呐K病突發(fā)搶救無效。

在我國(guó)，猝死有年輕化趨勢(shì)。據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2019》公布的數(shù)據(jù)，預(yù)估我國(guó)每年會(huì)發(fā)生54.4萬例心臟性猝死，大約每分鐘就有一個(gè)人猝死倒下?？雌饋硗】档娜藶槭裁磿?huì)突然猝死？若突發(fā)心血管疾病，又該如何處置？

猝死是什么引起的？

某些人看著非常健康，卻在某個(gè)時(shí)間出乎意料的死亡。這些人其實(shí)大多數(shù)患有心律失常、血管疾病或者心肌病變而不自知。當(dāng)其長(zhǎng)期處于高壓之下，過于勞累而沒有及時(shí)休息，可能會(huì)心臟驟停而突然死亡。

心臟驟停是指心臟射血功能突然終止。心臟性猝死，又叫做心源性猝死，是指急性癥狀發(fā)作后1小時(shí)內(nèi)發(fā)生的以意識(shí)突然喪失為特征的、由心臟原因引起的自然死亡。

心臟驟停發(fā)生后怎么辦？

當(dāng)遇到可能發(fā)生心臟驟停的情況，我們首先快速檢查病人是否沒有呼吸或不能正常呼吸，并且以最短時(shí)間判斷有無脈搏。一旦確立心臟驟停，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

心臟驟停會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)重要的器官嚴(yán)重缺血、缺氧，尤其是四分鐘之后，大腦神經(jīng)元就會(huì)收到不可逆的損傷。這時(shí)，即使病人在10分鐘內(nèi)被救治回來，也可能出現(xiàn)腦死亡。所以心源性猝死中存在“黃金搶救”，即在四分鐘內(nèi)對(duì)病人進(jìn)行心肺復(fù)蘇，大約會(huì)救活一半患者，被稱為“黃金四分鐘”。

正確的心肺復(fù)蘇方法是什么？

心肺復(fù)蘇的主要措施包括人工胸外按壓、開通氣道和人工呼吸三個(gè)部分。

人工胸外按壓需用一只手掌根部放在胸部正中雙乳頭之間的胸骨上，另一手平行重疊壓在手背上，保證手掌根部橫軸與胸骨長(zhǎng)軸方向一致，保證手掌將力用到胸骨上。按壓時(shí)肘關(guān)節(jié)伸直，依靠肩部和背部的力量垂直向下按壓，放松時(shí)雙手不要離開胸壁，按壓和放松的時(shí)間大致相等。

開通氣道可以采取仰頭抬頦法，具體是將一只手置于病人前額用力加壓，使頭后仰，另一手的食指和中指抬起下頦，使下頜尖、耳垂的連線與地面呈垂直狀態(tài)，以通暢氣道。

開放氣道后立刻進(jìn)行2次人工呼吸。人工呼吸時(shí)，需要用置于病人前額的手拇指和食指捏住患者鼻孔，吸一口氣，用口唇把病人的口全罩住，然后緩慢吹氣，每次吹起應(yīng)持續(xù)1秒以上，確保呼吸時(shí)有胸廓起伏。謹(jǐn)記按壓和通氣的比例為30：2。

如何避免心源性猝死的發(fā)生？

1. 鍛煉，比如說跑步，打球等活動(dòng)都可以增強(qiáng)心肺功能，持續(xù)的、有節(jié)律的鍛煉才是我們需要堅(jiān)持的良好習(xí)慣。

2. 改掉不良嗜好，比如熬夜，縱欲，酗酒等。不要讓你現(xiàn)在一時(shí)的快感，影響你之后一生的幸福。

3. 平衡膳食，注意營(yíng)養(yǎng)吸收代謝，葷素搭配，并且控制體重。肥胖也是心血管疾病發(fā)病因素之一。

4. 保持良好的生活節(jié)奏，調(diào)控情緒。長(zhǎng)時(shí)間的高壓狀態(tài)下工作生活，也會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至發(fā)生心源性猝死。

（來源：中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)）

【來源：東方網(wǎng)】

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