決定婚姻的,不是選擇去做什么,而是選擇不去做什么。
尤其站在岔路口,有時(shí)候一步走錯(cuò),步步皆殤。
再回首時(shí),早已找不到曾經(jīng)的心有靈犀,遇不到同樣的怦然心動(dòng)。
作家畢淑敏說(shuō):
“婚姻是包含了智慧、勇氣、人格、意志的雙方重新組合。”
很多不幸的婚姻,并不是選錯(cuò)了人,說(shuō)錯(cuò)了話,而是在組合的過(guò)程中做錯(cuò)了很多事。
想讓夫妻關(guān)系越來(lái)越好,以下10件事一定不能做。
01
總想著付出了一定會(huì)有回報(bào)
你愛(ài)我,對(duì)我好;我才愛(ài)你,對(duì)你好。
當(dāng)計(jì)較付出勝于關(guān)心時(shí),愛(ài)就變成了交換,少了甜味,多了澀味。
家庭治療師魏世偉曾接待過(guò)一個(gè)苦惱的男士。
“魏老師,我家境不錯(cuò),也潔身自好,為太太做了很多,但她卻沒(méi)有回報(bào),我感到很郁悶,怎么辦?”
“你付出了,她就必須喜歡,理應(yīng)回報(bào)嗎?”魏世偉笑著打趣道。
真愛(ài)一個(gè)人,不是你對(duì)我好,才愛(ài)你;而是我愛(ài)你,所以對(duì)你好。
正如《圣經(jīng)》中所說(shuō):
“施比受更有福,這是得到幸福的唯一方法。”
施愛(ài),不是把感情當(dāng)做交易,更不是以愛(ài)索愛(ài)。
而是因?yàn)樵诤?,所以付出;因?yàn)檎嫘模灾鲃?dòng)。
02
維持表面的和諧,從不交心
人到中年,或許很多人都有過(guò)這樣的困惑。
婚姻表面和諧融洽,卻陷入了“冷漠癥”,一個(gè)不問(wèn),一個(gè)不說(shuō),像熟悉的陌生人一樣。
紀(jì)錄片《幸福定格》中,結(jié)婚10年的劉女士哭訴道:
“你每天和我講話有超過(guò)一小時(shí)嗎?”
“你就是對(duì)著手機(jī),也不跟我說(shuō)話?!?/p>
“我不知道你的成長(zhǎng)或困惑,你也不了解我的愿望和渴求?!?/p>
莫名地有些心酸。
明明是兩個(gè)人的共舞,卻變成了一個(gè)人的獨(dú)角戲。
沒(méi)有溝通和共識(shí)的婚姻,注定是一場(chǎng)悲劇。
雖然沒(méi)有劍拔弩張的沖突,但“和諧”的面紗下,卻是一顆漸行漸遠(yuǎn)的心。
久而久之,日子成了湊合,生活成了將就,最終活成了彼此的可有可無(wú)。
03
攻擊對(duì)方的“痛點(diǎn)”
吵架,是夫妻生活的常態(tài),但必須要有底線。
永遠(yuǎn)不要逞口舌之快,用狠毒的語(yǔ)言,戳對(duì)方最痛的點(diǎn)。
《超級(jí)演說(shuō)家》中,寇乃馨含淚講述了一段沉痛的教訓(xùn)。
一次吵架時(shí),為了爭(zhēng)輸贏,她專挑丈夫的痛處回?fù)簟?/p>
“你憑哪點(diǎn)配得上我,你知不知道你離過(guò)婚,是二手貨?!?/p>
驀地,丈夫轉(zhuǎn)身走了,只留下一句:“乃馨,有些話是不能說(shuō)出口的。”
在失聯(lián)的三天里,寇乃馨過(guò)得膽戰(zhàn)心驚,她追悔莫及。
曾國(guó)藩說(shuō)過(guò):
“行事不可任心,說(shuō)話不可任口?!?/p>
不是每一句說(shuō)出去的狠話,都來(lái)得及補(bǔ)救。
不是每一個(gè)被痛擊的傷,都能愈合如初。
有時(shí)候,一句傷人的話,就是一輩子的遺憾。
04
過(guò)度控制著對(duì)方的生活
夫妻對(duì)待對(duì)方的態(tài)度,就是對(duì)待感情的溫度。
婚姻最大的悲哀,莫過(guò)于以愛(ài)之名,讓愛(ài)你的人活在枷鎖里。
生活中,很多人喜歡貓,討厭蛇。
可沒(méi)有人會(huì)想著把蛇變成貓,因?yàn)榉N類不同,不能強(qiáng)融。
同理,夫妻也是獨(dú)立的個(gè)體,有自己的思想、喜好和行為準(zhǔn)則。
我們本能地希望對(duì)方的所思、所想、所做、所為要符合自己的心意。
但若以愛(ài)之名強(qiáng)求一致,無(wú)異于把蛇變成貓,是一種變相的情感綁架。
真正的愛(ài),不是控制和改造;而是如你所愿,而非如我所愿。
就像愛(ài)爾蘭詩(shī)人羅伊·克里夫特說(shuō)的:
“愛(ài)情不是同化劑,把你變成我的樣子,而是你能成為你,我能成為我?!?/p>
尊重而不控制,關(guān)懷而不干涉。
如此,才能心貼心,情暖情。
05
頻繁翻舊賬
微博曾有一個(gè)熱門(mén)話題:“兩個(gè)人在一起久了,最怕什么?”
有個(gè)高贊回答一語(yǔ)中的:“翻舊賬,每翻一次,感情就多一道裂縫。”
夫妻之間,總有一些磕磕碰碰。
如果每次分歧,都把陳年舊事拿來(lái)來(lái)回吵,只會(huì)讓翻的人更難過(guò),聽(tīng)得人愈惱怒。
最后,小事變大事,伴侶成怨偶。
與其撕拉往事,困在過(guò)去,不如就事論事,解決當(dāng)下。
就像《了凡四訓(xùn)》中說(shuō)的:
“從前種種,譬如昨日死;從后種種,譬如今日生?!?/p>
從前往事,均如昨天一去不復(fù)返;他日未來(lái),皆從今天啟新程。
因?yàn)閻?ài)是原諒,不是翻舊帳;家是港灣,不是清算場(chǎng)。
06
拉著孩子站在一邊
人們常說(shuō),夫妻鬧矛盾,受傷最深的是孩子。
但更讓孩子受傷的,不是父母的矛盾,而是孩子被逼著“站隊(duì)”。
看過(guò)一個(gè)悲傷的故事。
電影《婚姻連系》中,花心的阿爾漢,決然地與妻子婉妲離婚。
婉妲心有不甘,想報(bào)復(fù)阿爾漢,于是她捆綁孩子,不顧一切地挽回婚姻。
憑著孩子的助力,婉妲贏了,如愿地“折磨”了阿爾漢30多年。
可她卻輸?shù)袅撕⒆拥娜松?/p>
長(zhǎng)大后,女兒活成了媽媽的模樣,不信任感情,孤獨(dú)終老。
兒子則像極了爸爸,花心濫情,游走在不同的女人身邊。
不管父母恩怨有多深,都與孩子無(wú)關(guān)。
他們只是愛(ài)的結(jié)晶,不是爭(zhēng)輸贏的籌碼。
為人父母最大的善,是不把恩怨?fàn)砍兜胶⒆印?/p>
07
總認(rèn)為自己才是對(duì)的
結(jié)婚后,你和愛(ài)人誰(shuí)說(shuō)了算?
是兩個(gè)人拿主意,還是一個(gè)人定乾坤?
是有商有量,互相謙讓,還是各執(zhí)己見(jiàn),互不妥協(xié)?
心理學(xué)教授李明說(shuō)過(guò),婚姻是一個(gè)人心理成長(zhǎng)的道場(chǎng)。
它首先考驗(yàn)的,是能不能用“合伙人”的方式對(duì)待伴侶。
合伙意味著除了承諾和擔(dān)當(dāng),還要各自修煉一顆主動(dòng)維護(hù)的心。
就像開(kāi)公司,你有你的想法,我有我的主張。
我們可以一起探討兩條路的交匯點(diǎn),或共同暢想第三條路。
但絕不會(huì)一意孤行,堅(jiān)持“我是對(duì)的”“就得按我的來(lái)”。
正如英國(guó)作家馬克·哈登所說(shuō):
“你如果想跟另一個(gè)人共同生活,就必須有所讓步?!?/p>
婚姻里,不僅有我,更有我們。
有商有量,有謙有讓,才是真正幸福的模樣。
08
無(wú)意義的指責(zé)
林肯寫(xiě)過(guò)一首詩(shī):
“我的日子暗淡無(wú)光,挑剔的眼睛,嚇退了愛(ài)情,她從我身旁溜掉了?!?/p>
原來(lái),林肯的太太是個(gè)非常喜歡指責(zé)他人的人。
不論任何事情,她都能喋喋不休地說(shuō)上半天;稍不順心,就對(duì)著林肯破口大罵。
她抱怨林肯的長(zhǎng)相,數(shù)落他的行為……
林肯痛不欲生地控訴:
“你在毀壞我的生命,是你使這個(gè)家變成地獄?!?/p>
然而,無(wú)休止的責(zé)難并沒(méi)讓太太感到愉悅,反而讓她沉浸在沮喪中無(wú)法自拔。
責(zé)人者,人恒責(zé)之。
指責(zé)就像一劑毒藥,會(huì)吞噬感情,蠶食愛(ài)意,最終傷害的只會(huì)是自己。
想要夫妻和順,不是當(dāng)差評(píng)師,相看兩厭;而是多做點(diǎn)贊員,相互欣賞,結(jié)伴同行。
09
放大負(fù)面情緒
心理學(xué)家加利·斯梅爾研究發(fā)現(xiàn):
負(fù)面情緒有很強(qiáng)的殺傷力和傳染性,即使一個(gè)樂(lè)觀的人,與負(fù)商高的人同處,很快也會(huì)變得郁郁寡歡。
小說(shuō)《一地雞毛》中,小林忘把豆腐放進(jìn)冰箱,結(jié)果餿了。
一旁的妻子氣惱大罵:
“大熱天的豆腐不放冰箱,你這存的是什么心?”
小林原本心情就不好,見(jiàn)妻子沒(méi)好臉色,頓時(shí)火冒三丈:
“一斤豆腐值幾個(gè)錢(qián),就上綱上線個(gè)沒(méi)完?!?/p>
結(jié)果,在負(fù)面情緒的裹挾下,兩人越吵越激烈,險(xiǎn)些破罐子破摔,以離婚收?qǐng)觥?/p>
所有壞情緒,最后買(mǎi)單的都是自己。
作家劉娜說(shuō):
“情緒是一把槍,當(dāng)我們扣動(dòng)扳機(jī),槍口其實(shí)是對(duì)準(zhǔn)了自己?!?/p>
夫妻之間,如果總是帶著情緒相處,再濃烈的感情也禁不起一次次的磚拍和捶打。
它就像把雙刃劍,毀了心情,傷了感情,最終落得個(gè)兩敗俱傷。
10
對(duì)彼此的不關(guān)注
人與人之間,最忌憚的是“不關(guān)心,不參與”。
無(wú)論多么登對(duì)的夫妻,當(dāng)他們不再相互凝望時(shí),情感的縫隙也在悄然滋長(zhǎng)。
少了熱切的關(guān)注,曾經(jīng)知疼著熱的關(guān)心,漸行漸遠(yuǎn)漸無(wú)聲;
沒(méi)有熱情的參與,之前肝膽相照的相守,從此山水不相逢。
最后,同處屋檐下,喜悅無(wú)人分享,悲傷無(wú)處訴說(shuō),情緒只能自己消解。
縱然想要表達(dá)愛(ài)意,也捕捉不到接收的目光。
正如泰戈?duì)査f(shuō):
“世上最遙遠(yuǎn)的距離,不是生與死的距離,不是天各一方,而是我就站在你面前,你卻不知道我愛(ài)你?!?/p>
真正愛(ài)一個(gè)人,是眼里追隨著你,心中滿滿裝的也是你。
彼此關(guān)注,互相關(guān)懷,如此才能在凡塵煙火中,笑看花開(kāi)花落。
▽
“婚姻猶如一艘雕刻的船,看你怎樣去欣賞它,又怎樣去駕馭它。”
每個(gè)人走進(jìn)婚姻,迎接他的都是一艘蓄勢(shì)待發(fā)、揚(yáng)帆起航的新船。
究竟是乘風(fēng)破浪,直掛云帆濟(jì)滄海;還是折戟沉沙,自將磨洗認(rèn)前朝,關(guān)鍵在于夫妻雙方行事的尺度,做事的溫度。
做對(duì)了,感情歷久彌新;做錯(cuò)了,就變成心力憔悴。
所以,能做什么,不能做什么,必須要有清醒的認(rèn)識(shí)和足夠的準(zhǔn)備。
婚姻不是兒戲,時(shí)光也不會(huì)倒流。
用心經(jīng)營(yíng),遠(yuǎn)離這10件事,婚姻中就多一分清醒,少一分沖動(dòng),從此把瑣碎日常過(guò)成幸福綿長(zhǎng)。
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