越來越不喜歡自己孩子？注意，“破窗”效應(yīng)正在發(fā)揮作用，別掉坑

“兒子越來越讓我討厭了！”

“每次出門，一定要買玩具！”

“回到家里，吵著要看汪汪隊！”

“吃個飯，跑東跑西就是不肯好好吃！”

“死活一定要自己削蘋果，好說歹說不行，非要一頓大吼！”

有位媽媽跟我訴苦，說自己的孩子，怎么越變越“壞”了，現(xiàn)在一想到孩子的事情就煩燥，覺得好辛苦。

每天吃好喝好的，說生氣就生氣，還整天頂嘴，慢慢來講道理有時候還好，有時候就不行，非得大吼大叫一頓，甚至得請爸爸來鎮(zhèn)壓，否則真的不知道要怎么管了。

很多時候罵完孩子后悔，想著下次控制一下情緒。但是下次還是這樣。

說到最后，她跟我說，我現(xiàn)在不知道怎么辦了，感覺是越來越不喜歡自己的孩子了，怎么辦？

你也會出現(xiàn)這樣的心態(tài)嗎？

實際上，這就像有人說，結(jié)了婚后，曾經(jīng)有過50次離婚的念頭，200次想掐死對對方的沖動一樣。愛之深，而恨之切，正是這個道理。

當(dāng)然，這種感覺出現(xiàn)的背后，是有道理的。需要我們注意一個“破窗”效應(yīng)，并且要利用“馬太”效應(yīng)走出來。

我跟這位媽媽說：

1、或許，是孩子的問題

孩子大了，變得不那么乖巧了，1、2歲時的好玩乖寶寶，到3、4歲時的小頑童，再到7-8歲時的對著干，不好好寫作業(yè)的孩子，又或者是到12歲以后的青春期孩子。這一路走來，多少媽媽操碎了心，皺深了眉，催垮了身。

但是，孩子這些問題的背后，是成長規(guī)律在作用，他的成長是一定會越來越有自己的想法和需求的，他變得成熟，就不會那么好說話。

我們可以注意小動物，小時候都是憨憨的，可愛的，老虎獅子都一樣，長大了連可愛的小狗都常常嗞牙咧嘴，更不用說人類了。

2、或許，是父母的問題

做為父母，心態(tài)不會是一成不變的，我看到很多的媽媽們，都是各種的焦慮，在家時怕摔倒，讀幼兒園時怕不適應(yīng)，讀書時怕被人欺負，長大時怕成績不好進不了好學(xué)校，成年了怕找不到女朋友，甚至有孩子了還替他們操心孫子會不會照顧。

如此的焦慮心態(tài)總是得不到釋放，對孩子就會愛之深恨之切，覺得自己付出這么多，孩子就要感恩，孩子會感恩了又希望他懂得用自己喜歡的方式來感恩，用對方式了又希望能常伴左右。

我們的心態(tài)啊，就在這樣的過程中，搖搖擺擺，晃晃蕩蕩。

記往一句話：兒孫自有兒孫福。

3、或許，是家庭的問題

孩子問題往往只是一個表象，也是家庭矛盾集中的爆發(fā)點。有次看到一位媽媽打孩子，出手極狠，真的讓我詫異這簡直不是親媽。后來一了解，老公出軌，當(dāng)媽的把氣撒在孩子身上，這樣的事情在生活中見得不少。

又如，婆媳關(guān)系不好，誰帶孩子，孩子親近誰，都可以成為問題，處于焦點的孩子真的很可憐，他是出氣筒、是受氣包、是被害者，也是父母關(guān)系不良的承受者。

所以，話說回來，你發(fā)現(xiàn)你不喜歡你的孩子了，從這三個方面看一看，一定有你真正的原因在里面。

孩子往往是無辜的，如果他頑皮，她叛逆，他任性，成長規(guī)律之外，父母給予的環(huán)境、父母的情緒與心態(tài)會是更重要的原因。

那么，好好愛孩子吧，我相信我們只是一時的氣話。

這位媽媽聽我這么說，覺得的確是這樣的。不過，她疑惑的問我：什么是破窗效應(yīng)？還有，我要怎么利用馬太效應(yīng)呢？

那么，什么是破窗效應(yīng)呢？

破窗效應(yīng)來自于美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家菲利普.津巴多所做的一個實驗。在實驗中，心理學(xué)家把兩輛一模一樣的車，一輛放在中產(chǎn)階級社區(qū)，另一輛放在了相對雜亂的社區(qū)，后面這一輛，他刻意摘掉車牌，打開頂棚。結(jié)果，當(dāng)天車就被偷走了。放在中產(chǎn)階級社區(qū)的那輛，放一個星期都安然無恙。

但是否是因為不同社區(qū)環(huán)境不同導(dǎo)致的？

于是，他把那輛車的玻璃敲了個大洞。沒想到也就幾個小時，這車也被盜了。

在這個實驗基礎(chǔ)上，威爾遜和犯罪學(xué)家凱琳提出：如果有人打破一棟樓的窗戶玻璃，又不及時維修，別人就會因為這樣的示范性縱容而去打爛更多的窗戶，從而會讓整棟樓變得門窗破爛，犯罪滋生。

這個道理如果應(yīng)用在育兒和教育方面，那么就意味著，我們對待孩子的缺點，如果總是處于放大的狀態(tài)之中，那么我們會把孩子的缺點大幅放大，并且會在這種心理的影響之下，去挖掘孩子更多的缺點和不足，變成一種惡性的循環(huán)。

在很多家長的眼里，自己的孩子簡直是一無是處，滿身缺點。

這樣的想法一旦產(chǎn)生，往往會因為我們不斷的放大孩子缺點，從而讓我們的情緒更加焦慮，想法更加急迫，行動上的吼叫就開始出現(xiàn)了。

殊不知，我們這樣的做法是把孩子往想象中的方向推。

孩子的心聲呢？

既然我這么笨，那我就繼續(xù)笨下去吧，反正努力了也沒用，媽媽都不相信我；

既然我這么令人討厭，那我也不知道怎么改變，就這樣吧；

媽媽罵我是為了我好，我真的是太粗心了，可是我改不了，我好痛苦。

往往孩子是無法表達得這么清晰的，他不知道怎么面對媽媽的怒火，所以他的反應(yīng)就是最直接的：哭、害怕，吵鬧，用這樣的方式來保護自己。

對對，這位媽媽頻頻點頭，的確是這樣的一種心態(tài)和情緒，看到孩子做一件壞事，我總不自覺的就會聯(lián)想到他的種種缺點上去，我就會打定主意，再也不能讓這些壞事情再發(fā)生了，于是我會用超出這件事的反應(yīng)來面對這種情況。

像上次我兒子就是玩具沒收，我吼起來連自己都怕：

“你怎么這么不聽話！連玩具都不會收！上次吃飯吃得滿地都是，你知道媽媽為了你多辛苦嗎？一點都不聽話，睡上睡覺總是磨磨蹭蹭，你能不有讓我省點心，你爸又不管你.....”

我說，是的，這就是破窗效應(yīng)，你從一件事情聯(lián)想到另一件事情，越想越生氣，越想越糟糕。更可怕的是，一旦牽扯到了爸爸或者是奶奶、爺爺，你會更加無法自我控制了。

那怎么辦？知道這回事，我要怎么做？這位媽媽焦急的說。

我說，

當(dāng)然，有本繪本叫《愛德華：世界上最恐怖的男孩》，

愛德華是個小男孩，偶爾他會制造噪音，有人說：愛德華，你真吵鬧，你是世界上最吵鬧的男孩。

于是愛德華越來越吵鬧。

有時候他欺負小孩子，有人說：愛德華，你欺負小孩，你是世界上最惡劣的男孩。

于是愛德華越來越惡劣。

愛德華就這樣，變成世界上最恐怖的男孩。

后來，事情有了改變。

愛德華把一桶水潑向小狗，有人說：愛德華，謝謝你幫我的小狗洗澡，你對動物真有耐心。

愛德華變得越來越愛護小動物。

愛德華的房間亂七八糟，他找不到自己要的東西，所以把東西一件一件都丟到窗外。有人說：愛德華，謝謝你給窮人捐這么多東西，你真是個有愛心的男孩。

就這樣，愛德華變成了世界上最可愛的男孩。

這給了我們什么啟發(fā)呢？

強者恒強，弱者恒弱，這就是馬太效應(yīng)，富有的人越富有，而窮人也會越來越窮。

這本來是用來形容經(jīng)濟上的，但用在育兒上也一樣，總批評孩子，他就會越來越壞，我們給的每一口唾沫都涂抹在孩子的心上，絕不會浪費。

同樣道理，如果你愿意看到孩子的閃光點，優(yōu)點，只要我們愿意保持一點耐心，隨著我們的贊美與鼓勵越來越多，閃光點也會越來越多，我們用我們的美好的話語，送給孩子錦繡的前程，同樣，我們這樣的夸獎，也不會浪費。

明白了，原來是這樣子。

只需要夸孩子，就可以了嗎？這位媽媽說到。

我說，實際上，更關(guān)鍵的是，你太累了，不懂得休息，你關(guān)心全家所有人的，但卻把自己給忘了。

你做再多的家務(wù)，別人以為是理所當(dāng)然的；

你盯著孩子學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好是孩子聰明，學(xué)習(xí)不好是媽媽沒教好；

你的孩子能力強素質(zhì)好，別人羨慕的是你孩子先天就比我家好，你說是你辛苦教育出來的，人家說我也這么做了，沒用。所以還是因為你運氣好，上天給了你這么個孩子。

似乎，如果孩子好，就是應(yīng)該的，孩子表現(xiàn)得差，老公怨婆婆說，更有甚者，如果是個全職寶媽，家里人有些話可能會難聽，好像帶個娃買個菜做做飯，好輕松，怎么就把孩子教育成這樣？

所以，善待自己，很多時候怪不得家人，因為你自己也把自己忽略了。

從現(xiàn)在開始，有意識的讓自己休息，我們要給自己一點休息時間，忙里偷閑，看看書，聽聽歌，追追劇。買件好看的衣服慰勞自己，偶爾出去吃頓大餐，生活中不是只有孩子，哪天偷溜出來，跟老公過過兩人世界，也是一種生活的調(diào)劑。

只要媽媽的狀態(tài)好，自然情緒也能穩(wěn)定，孩子感受到媽媽的穩(wěn)定，他的搗亂、破壞和不聽話，無形之中就會減少很多。

最后，我總結(jié)一下：

孩子的各種缺點，如果我們總是放大來看，缺點會帶來更多缺點，這就是惡性循環(huán)。

那么，我們需要打破這種破窗效應(yīng)，就需要先從找到孩子優(yōu)點開始，最好是每天都找到孩子優(yōu)點來夸獎與贊美。

同時，善待自己，讓這個世界上最愛你的人，是自己，而不是別人。

只有自愛，才能得到溫暖與安心，而這種狀態(tài)，會幫助我們獲得家人和孩子的愛的回饋。

愛自己，才能愛他人！

切記，切記！

庭爸，8歲女兒的奶爸，優(yōu)質(zhì)育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者，家庭教育指導(dǎo)師，70后大叔，有愛有思考的育兒和教育達人，歡迎關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)、點贊和評論，更多育兒和教育問題可以與我交流。讓育兒更輕松，讓教育更有效