如何忘掉一段感情，走出失戀的陰霾，從感情中解脫出來

本文原創(chuàng)侵權(quán)必究

怎樣才能徹底放下一個男人？一段感情分道揚(yáng)鑣，兩個人就應(yīng)該試著放下對方。但在現(xiàn)實生活中，大部分男人能夠馬上放下這段感情，并且很快就能有新歡。但是女生往往做不到如此干脆，更多的時候都會對這個男人戀戀不舍放不下。其實女性也希望自己能夠放下這段感情，為什么就是做不到呢？在現(xiàn)實當(dāng)中我們看到過很多這樣的女性在感情當(dāng)中苦苦掙扎。其實只需要做到三件事，就能讓自己真正的從感情當(dāng)中解脫出來。

愛情來得匆忙，走的時候也沒有任何預(yù)兆。任何人都可能一下子就進(jìn)入到一段感情當(dāng)中，當(dāng)然也不可能從一段感情當(dāng)中立刻抽身出來。但由于種種原因不得不結(jié)束一段感情，在這樣的階段會有迷茫和悲傷都是正常的表現(xiàn)。但如何能夠讓自己改變這樣的狀態(tài)，接受分手的事實才是我們應(yīng)該去做的。在這個時期女性會非常需要陪伴和關(guān)愛，回到父母身邊是最好的選擇。家人是我們最堅強(qiáng)的后盾，是鼓勵我們面對所有殘酷事實最溫暖的力量。

首先一定要能夠自己狠下心面對現(xiàn)實，生活當(dāng)中很多女性在剛分手時還是會忍不住，或者習(xí)慣性地去關(guān)注對方的生活。最明顯的行為就是每天會去觀看對方的朋友圈或者一些社交賬號，然后就會回憶起兩人的過往。這是因為什么呢？其實就是因為自己還放不下對方，還抱著一些希望，期待他能夠回頭。

其實越是這樣做只會讓自己越來越放不下，心里也就越來越痛苦。所以在這時候最需要的就是狠下心來，不要去觀看有關(guān)對方的任何信息，試想一下對方和你分手時如此絕情，這樣的感情真的值得留戀嗎？這樣的痛苦你還想再經(jīng)歷一次嗎？

學(xué)會狠心以后要做的就是轉(zhuǎn)移自己的注意力，很多女生將愛情看成了自己的全世界，以至于分手的時候感覺天都要塌下來了。但是想一想在沒有遇到對方之前，自己一個人生活得很好嗎？如今只不過現(xiàn)在是回歸原點(diǎn)而已。或許你對他的愛更多的是一種習(xí)慣而已，這時候你可以試著轉(zhuǎn)移自己的注意力。將精力花到別的事情上，比如說事業(yè)愛好、興趣。這將不僅可以充實自己，也會讓自己沒有時間去回憶過去，還能讓自己開拓眼界和格局，不失為一個兩全其美的方法。

最后把一切交給時間，我們經(jīng)常會講到兩個字“隨緣”。時間確實能夠沖淡一切，包括痛苦和悲傷。人的忘性其實非常大，只要你不再刻意去想起對方，也不再刻意關(guān)注對方的生活，把更多的時間用來充實自己?；蛘吒淖冏约旱男蜗笠匀碌拿婷裁鎸σ院蟮纳?，而新的形象也意味著自己正在向過去告別將自己變得更好，久而久之就能夠真的放下。如果不能及時地放下這段失敗的感情，將來就會錯過一段美好的愛情。及時地調(diào)整自己的狀態(tài)，才能不錯過對的人。

其實很多人真正放不下不是這段感情，而是來源于自己的內(nèi)心的不甘心。如果能夠忍住想念不去找對方，對方也能夠忍者一直沒有聯(lián)系你，就說明其實兩人本來就是互相可有可無的存在罷了，就不要再欺騙自己還深愛對方。書要翻一頁才能重新看到新的內(nèi)容，而人生也是如此，事過境遷才能將往事隨風(fēng)。向前不難，只要能夠?qū)W會放下。一段感情的結(jié)束并不代表對于愛情的追求就此止步，而是開始一段真正的屬于自己的之旅。

圖源網(wǎng)絡(luò)侵刪