PNAS頂刊文：情侶分手3個(gè)月前就有預(yù)兆！聊天記錄反映分手后遺癥

女友提出分手，你是不是后悔沒有早點(diǎn)察覺？這不，關(guān)于分手前的有關(guān)跡象，科學(xué)家給出了答案。

女朋友提出分手，你是不是后悔沒有早點(diǎn)察覺？

這不，對(duì)于分手前的有關(guān)跡象，科學(xué)家給出了答案：聊天記錄！

近日，美國(guó)德克薩斯大學(xué)的研究人員發(fā)表的一篇論文表明，通過(guò)分析情侶的聊天記錄，可以找到情侶即將分手的證據(jù)。

這篇Language left behind on social media exposes the emotional and cognitive costs of a romantic breakup 已于12月20日發(fā)表在國(guó)際頂刊PNAS。

論文地址：https://www.pnas.org/content/118/7/e2017154118

分手前三個(gè)月，聊天便不正常了

基于已有的數(shù)據(jù)，研究人員對(duì)6800名Reddit用戶發(fā)布的1027541個(gè)帖子進(jìn)行了文本分析。

這些帖子涵蓋了用戶在過(guò)去2年里的Reddit發(fā)帖數(shù)據(jù)，這些帖子的內(nèi)容不僅僅與他們的感情關(guān)系有關(guān)，也涵蓋了他們生活中各個(gè)方面的內(nèi)容。

表示「即將分手」的「語(yǔ)言標(biāo)記」在分手發(fā)生前3個(gè)月出現(xiàn)的頻次非常高，在分手的那一周達(dá)到峰值，并在6個(gè)月后恢復(fù)到正?；€。

在表示「即將分手」的「語(yǔ)言標(biāo)記」中，出現(xiàn)次數(shù)比較多的是「我」、「我們」這類字眼，以及暗含認(rèn)知過(guò)程（cognitive processing ）的詞匯（常常表示抑郁、高度集中的注意力、探究意義等）。

分手前后Reddit用戶語(yǔ)言模式的變化。第0周是每個(gè)用戶在分手時(shí)公開披露分手的時(shí)間點(diǎn)。

此外，「語(yǔ)言標(biāo)記」中有關(guān)「分析思考」（analytic thinking）的詞匯的出現(xiàn)頻次會(huì)下降，與「分析思考」相關(guān)的詞匯往往包含更多以個(gè)人為中心和非正式的語(yǔ)言。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，即使人們?cè)谂c分手這類話題無(wú)關(guān)的群組中發(fā)帖，上述這種「語(yǔ)言標(biāo)記」模式仍然存在。

要注意了！

與偶爾發(fā)一次帖的人相比，那些經(jīng)常發(fā)布分手信息的人在分手一年之后，適應(yīng)能力會(huì)變得很差。

83%的人都會(huì)以第一人稱發(fā)送第一次分手的信息，并且這些帖子詳細(xì)描述了分手過(guò)程，甚至導(dǎo)致分手的原因和分手的后果都有。

例如，一位網(wǎng)友通過(guò)回憶來(lái)講述自己分手的故事：

分析思考和認(rèn)知過(guò)程

盡管許多情侶關(guān)系解體模型都強(qiáng)調(diào)了分手過(guò)程中固有的認(rèn)知思維，但沒有一項(xiàng)研究能夠?qū)崟r(shí)跟蹤認(rèn)知過(guò)程。

同時(shí)，研究人員在研究認(rèn)知過(guò)程的變化時(shí)面臨著幾個(gè)艱巨的挑戰(zhàn)，包括如何識(shí)別和測(cè)量感興趣的認(rèn)知?jiǎng)討B(tài)。

研究人員最近的工作確定了兩種基于語(yǔ)言的通用思維模式：一是分析思考，另一是認(rèn)知過(guò)程。

說(shuō)話以「我」、「我們」為焦點(diǎn)

回想下，排除第三者關(guān)系，女友和你提出分手前，是不是經(jīng)常會(huì)說(shuō)「我....」

正如研究人員指出，當(dāng)分手發(fā)生時(shí)，人們會(huì)向內(nèi)去理解發(fā)生關(guān)系破裂的原因，這有時(shí)會(huì)讓人陷入沉思和情緒困擾 。

在與抑郁、自殺、情緒劇變、消極和心理困擾相關(guān)的報(bào)告中，「我」這個(gè)詞是最常見的。這表明 「我」的使用能夠捕獲內(nèi)部的焦點(diǎn)和個(gè)人內(nèi)部的關(guān)注。

同樣，在情侶關(guān)系研究中，在分手之前、之中和之后查看「我」字的使用可能是一種不錯(cuò)的方法，來(lái)跟蹤人們?cè)谡麄€(gè)分手過(guò)程中的對(duì)自我關(guān)注和調(diào)整。

在分手期間，人們可能會(huì)深究對(duì)方的前任伴侶和兩人間的關(guān)系。

「我們」一詞，揭示了情侶間的關(guān)系承諾、繼續(xù)關(guān)系的意圖和解決問(wèn)題的行為等等信息。

而情侶之間更多地使用「我們」一詞突出了成功的浪漫關(guān)系背后靠的是情侶間的相互依存性。

但是，如果情侶間的關(guān)系變壞呢？

一些研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常分享分手故事的人，如果開始頻繁地使用「我們」這個(gè)詞，這種現(xiàn)象就預(yù)示著他和他伴侶間的關(guān)系會(huì)變得更差。

分手后遺癥

在人們的社交生活與其在線狀態(tài)交織在一起的時(shí)代，研究分手和其他個(gè)人心情動(dòng)蕩出現(xiàn)了新的方法。

通過(guò)研究社交媒體帖子，研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了與人們情緒和心理狀態(tài)相關(guān)的語(yǔ)言模式，例如抑郁癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙診斷和注意缺陷多動(dòng)障礙癥狀。

通過(guò)對(duì)社交媒體平臺(tái)中人們的語(yǔ)言進(jìn)行分析，研究人員最終可以追蹤人們?cè)诜质謺r(shí)不斷演變的心理過(guò)程。

正如研究者指出，真正分手后會(huì)持續(xù)6個(gè)月的心理影響。

分手后遺癥，你有嗎？

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