心理問(wèn)答｜喜歡的男友買(mǎi)不起房，該分手嗎

面對(duì)兩難問(wèn)題，你可以在做選擇時(shí)借鑒這些思路。

問(wèn)題：我挺喜歡現(xiàn)在的男友，他長(zhǎng)得不錯(cuò)，年齡比我大幾歲，挺照顧我的，感覺(jué)和他相處挺開(kāi)心。但是，有一個(gè)問(wèn)題是，他經(jīng)濟(jì)條件不太好，工作能力也不是很強(qiáng)，以后結(jié)婚肯定房子都買(mǎi)不起。和他在一起感覺(jué)沒(méi)有未來(lái)。父母催著親戚給我安排相親，我該怎么辦？要分手嗎？

回答：

從情感上看，這個(gè)男友是你喜歡的，但是從現(xiàn)實(shí)層面看，他又不是你渴望的人。這是一個(gè)兩難問(wèn)題，做一個(gè)讓自己不焦慮的選擇的確很不容易。

我是一個(gè)心理咨詢(xún)師，不能從現(xiàn)實(shí)的角度來(lái)直接回答你，但是我可以從心理的角度給你提供一個(gè)視角，以此增加你面對(duì)選擇時(shí)的心理準(zhǔn)備。

心理學(xué)里有個(gè)流派叫認(rèn)知行為療法，簡(jiǎn)稱(chēng)CBT，它有個(gè)面對(duì)兩難選擇時(shí)的提問(wèn)：如果我這么做，最糟糕的結(jié)果會(huì)是什么？這個(gè)最可怕的結(jié)果發(fā)生的可能性有多大？

你可以靜下心來(lái)想一想。和這個(gè)男友分手，你覺(jué)得最壞的結(jié)果是什么？它在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的可能性有多大？和這個(gè)男友結(jié)婚，你覺(jué)得最壞的結(jié)果是什么？它在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的可能性有多大？

這種追問(wèn)，可以讓你在更大更遠(yuǎn)的層面去探究你真實(shí)的內(nèi)心意愿，以及思考可能發(fā)生的結(jié)果。

如果你發(fā)現(xiàn)，最糟糕的事情自己是可以面對(duì)的，或者覺(jué)得其實(shí)也沒(méi)有想得那么可怕。這個(gè)選擇就不難做出來(lái)了。

如果確定了一個(gè)選擇后，接下來(lái)，你還可以想一想，在現(xiàn)實(shí)層面，做哪些事情是可以減少糟糕的程度的。比如，你選擇了和男朋友在一起，雖然他經(jīng)濟(jì)情況不太好，但是你們會(huì)怎么處理買(mǎi)房的問(wèn)題？?jī)蓚€(gè)人一起努力攢錢(qián)？幫助男友換個(gè)更好的工作？雙方父母都補(bǔ)貼一點(diǎn)……再比如，你的選擇是和男友分手，那么你會(huì)從哪些地方尋找到自己喜歡的異性，找到更適合自己的婚姻伴侶……

這些問(wèn)題不需要急著回答，可以多花時(shí)間認(rèn)真地去思考和感受。

另外，選擇之所以很難，還有兩個(gè)原因。

一個(gè)是，你不知道未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，你不知道現(xiàn)在做的選擇日后看到底是智慧，還是愚蠢？其實(shí)，誰(shuí)都不知道。我想，不如按照自己真正的心意去做選擇。這樣，就算是選錯(cuò)了，起碼在當(dāng)時(shí)，是自己想要的，能夠過(guò)得去這個(gè)坎，不至于太后悔。

另一個(gè)是，把未來(lái)的人生看作是一次選擇的結(jié)果。其實(shí)，人生只要還繼續(xù)，就算一個(gè)選擇做錯(cuò)了，在追求幸福這件事情上，你的手中始終擁有調(diào)整的機(jī)會(huì)。

(本文來(lái)自澎湃新聞，更多原創(chuàng)資訊請(qǐng)下載“澎湃新聞”APP)