分手后前任不理你，抓住他這5個脆弱期，分分鐘讓他主動找你聯(lián)系

——分手后前任不理你，抓住他這5個脆弱期，分分鐘讓他主動找你聯(lián)系！

分手，就是讓親密的感情，從熟悉到陌生。你自以為撒撒嬌、耍耍賴，或者用眼淚讓他心軟，覺得這樣就能挽回他的心。

然而結(jié)果并沒有那么稱心如意，你的幻想和現(xiàn)實(shí)的差距還是太大。

你始終想問問他對這段感情抱著怎樣的態(tài)度，是不是對你厭倦了，更想知道他還會和你和好嗎。

挽回前任，就是一場成年人的心理博弈，當(dāng)你對前任的心理變化琢磨的足夠透徹以后，你就能見招拆招，直戳對方的內(nèi)心，成功復(fù)合。

所以，挽回對于細(xì)節(jié)的把控很關(guān)鍵，只有你能揣測到對方的情緒，才能知己知彼百戰(zhàn)百勝。

失戀后，人的情緒會經(jīng)歷五個階段，在這里就來教大家如何識別分手后會經(jīng)歷的幾個情緒階段。

氣憤階段

不管是誰提出的分手，在第一階段都會覺得自己是受害人，他們不想承認(rèn)自己的過錯，更不想為失敗的感情承擔(dān)責(zé)任，所以就會把所有的問題推卸到對方身上。

如果這時候兩個人還有聯(lián)系，基本上不會存在和言善語的情況，往往都會互相批評指責(zé)，甚至辱罵對方。

他身上的小缺點(diǎn)都會被你無限放大，自己也會變得越來越討厭他。

逃避階段

在這個階段，你會不愿意接受分手的事實(shí)，愈加陷入到以往的熱戀回憶中，總是幻想著對方是一時沖動提的分手，他還是會回來找你復(fù)合的。

這種情況在被分手的一方身上更加明顯，他們甚至?xí)驗(yàn)檫^度的心理暗示引發(fā)一些不好的心理癥狀。

這時候就需要接受現(xiàn)實(shí)，積極引導(dǎo)。

屈服階段

這個階段，想要和好的心情已經(jīng)很濃烈了，每天內(nèi)心的情緒都是波動的，無時無刻都想讓對方回頭。

不理智的情緒會導(dǎo)致你做出一些類似跪舔和討好的行為，因?yàn)槟銤M腦子都是對方的樣子，心里有一個聲音不停的在告訴你，你是不舍得和不甘心的。

這時你會愿意為了對方做任何事，心甘情愿屈服于對方，只希望這段感情可以繼續(xù)發(fā)展。

郁郁寡歡階段

這個結(jié)果其實(shí)是兩方都存在的，對方并不是冷血動物，怎么會想不起你的好呢？

但是這個傷心的程度卻是有差距的，持續(xù)的時間也非常不固定。

面對不能繼續(xù)在一起的痛苦，你每每回想起他已經(jīng)不在身邊，就越發(fā)覺得寂寞難受，慢慢的，你的精神狀態(tài)就會變得郁郁寡歡。

承認(rèn)階段

有的人到達(dá)第五階段只用了兩個月，而有的人卻用了兩年。

當(dāng)你已經(jīng)開始承認(rèn)分手的事實(shí)，也不再糾結(jié)于過往的一切，你內(nèi)心會開始展望新生活新規(guī)劃，期待下一個伴侶的到來。

對于提出分手的人來說，他們可能直接就跳到了第五階段，但是在今后的日子里，他們很有可能把前面的階段都重新來過。

如果你們所處的階段已經(jīng)不一致，他在第五階段，而你找他復(fù)合的時候還處于第三階段，那么你們之間的溝通必然是不會順暢的，不管你做什么都將是無效的做法。

挽回，需要讓他產(chǎn)生逆向合理化思維。要讓他覺得你并沒有選擇糾纏，而是展現(xiàn)出非常堅(jiān)韌和理智的一面，對未來生活抱有希望。

這時候，他會開始產(chǎn)生反向自責(zé)行為，會懷疑問題出在自己身上。在整個過程中，只要你表現(xiàn)得足夠淡定，對方就有可能聯(lián)系你。

有情感困惑不知如何應(yīng)對

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