把握好分手后男人的4個(gè)心路歷程，讓他主動(dòng)道歉挽回你

在幫助一些女性朋友挽回情感中，經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到這樣一些問(wèn)題：

“我跟男朋友分開一個(gè)月了，但是看他每天過(guò)得都很瀟灑，他是不是真的放下我了？”

“老師，我剛剛看他的朋友圈，他竟然跟朋友出去玩了，我們才剛分開，他居然還有心情玩？”

可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)男人在分手以后，不僅沒(méi)有很失落，反而變得瀟灑快活起來(lái)。自己傷心的不得了，這樣的巨大差異讓很多分手后的女人感到非常的憤怒！

無(wú)論什么原因分手，分手的兩個(gè)人都會(huì)對(duì)這段感情保留一絲眷念，每一段感情結(jié)束的時(shí)候都是有挽回的余地的。關(guān)鍵點(diǎn)就在于摸透男人分手后的心路歷程，找到挽回分手的突破口。

下面，我們就一起來(lái)看看，男人在分手以后，究竟有著怎樣的心理活動(dòng)。

男人主動(dòng)提出分手的原因一般有以下幾個(gè)原因：

一、女方有做出觸及他底線的事情；

二、在戀愛(ài)中，女方過(guò)于“作”，把男人的熱情與耐心消耗沒(méi)了；

三、最初的熱戀過(guò)后，男性在權(quán)衡利弊的時(shí)候出現(xiàn)搖擺；

四、有第三者插足的情況。

如果是前三種情況，男人在分手的初期，其實(shí)是不會(huì)感到難過(guò)的，甚至他們還會(huì)因?yàn)橹孬@自由而感到開心。

一方面男人的頭腦中理性區(qū)域比女性的大，情緒的反射弧也比女性長(zhǎng)，他們?cè)谇榫w管理上有著天生的優(yōu)越性；另一方面脫離以前那種糟糕的環(huán)境讓他感到輕松很多，所以分手帶來(lái)的快樂(lè)暫時(shí)大于痛苦，他還沒(méi)有體會(huì)到分手的痛點(diǎn)。

所以，在分手初期，當(dāng)你陷入失戀的痛苦的時(shí)候，對(duì)方可能照樣吃喝玩樂(lè)，他就好像是逃出籠子的鳥，可以通宵玩游戲，玩的比平時(shí)更嗨。

這時(shí)候，先不要斷定他是真的不愛(ài)你了，他是真的放下你了。

很多人會(huì)認(rèn)為分手的初期是最佳挽回的時(shí)期，其實(shí)并不是這樣，他剛從“火坑”逃出來(lái)，怎么可能分分鐘再跳回去。

如果你是第四種情況，有第三者插足分手，那么情況相對(duì)多變復(fù)雜，老師需要根據(jù)你的不同情況去幫你分析具體應(yīng)對(duì)策略。

開心的日子持續(xù)一周左右，分手的痛苦就會(huì)慢慢襲來(lái)，大概半個(gè)月左右，就會(huì)變得孤獨(dú)、矛盾、想念、后悔。

這時(shí)他會(huì)陷入回憶的旋渦，不斷回想你們戀愛(ài)時(shí)的畫面，甜與苦、利與弊。

他做的好與不好的地方，是他做的不夠還是你得寸進(jìn)尺，他是否愿意改變或者你是否可以改變，你們之間的問(wèn)題是可以解決還是可以忽略等等，這一系列的思考會(huì)在這個(gè)階段進(jìn)行。

同時(shí)這個(gè)階段，他很可能會(huì)偷偷的觀察你：朋友圈、抖音等等。他也想確認(rèn)你對(duì)這段感情的態(tài)度，所以他在尋找蛛絲馬跡。

如果，他看到的是你的變化，那么他后悔的情緒會(huì)多一些。

在這個(gè)階段，女人一定要沉得住氣。把精力多放在自己身上。

1、首先接受自己，承認(rèn)分手的事實(shí)；

2、收回在對(duì)方身上的注意力；

3、重點(diǎn)關(guān)注自我改變；

4、讀書、健身、瑜伽、旅行、工作，總之讓自己充實(shí)起來(lái)；

5、將自己的改變展示出來(lái)；

6、與對(duì)方建立簡(jiǎn)單聯(lián)系。

如果分手后，在前兩個(gè)階段你沒(méi)有去打擾他，那么在這個(gè)階段的男人們，終于肯正面面對(duì)分手的事情啦。

在剛分手時(shí)，男人會(huì)繼續(xù)保持一種感覺(jué)：女朋友依舊是自己的。

在最初恢復(fù)單身時(shí)的解脫、放松之后，接下來(lái)就是空虛和思考的階段，如果沒(méi)有接收到你繼續(xù)“糾纏”的信號(hào)；現(xiàn)又到第三個(gè)階段，依然沒(méi)有收到你的道歉和挽回。

在你所有的展示平臺(tái)也看不到你的悲傷，看到的確是你的改變，他們就會(huì)惶恐：自己要失去你了，自己真的失去這段感情了。

并且，隨著時(shí)間的推移，這段感情的負(fù)面影響會(huì)逐漸減弱，人的判斷能力也變得相對(duì)客觀，他開始懷念起你的好，為當(dāng)初愚蠢的決定感到后悔。

甚至開始放大你的優(yōu)點(diǎn)：你給他買過(guò)的小物件，你們一起吃過(guò)的美食，你的給過(guò)的溫暖和問(wèn)候，每個(gè)細(xì)節(jié)都會(huì)激起他立馬挽回的沖動(dòng)！

這個(gè)階段你可能依然看不出他的任何情緒和態(tài)度，雖然在朋友面前，他也還在假裝自己一切正常，但是等到夜深人靜的時(shí)候，他們也會(huì)難過(guò)的想哭。

情緒自控力差的男人到了這個(gè)階段，可能會(huì)選擇借酒澆愁，用酒精麻痹自己的神經(jīng)。

所以，這個(gè)階段是主動(dòng)挽回的最佳階段。

因此我們應(yīng)該在他感到寂寞的時(shí)候，找到復(fù)合的契機(jī)。這個(gè)時(shí)機(jī)很微妙，如果在分手初期過(guò)早的采取了行動(dòng)，會(huì)引起對(duì)方的反感；如果到了恰當(dāng)時(shí)間一點(diǎn)動(dòng)作都沒(méi)有，又容易個(gè)給對(duì)方造成“分手已成既定事實(shí)”的感覺(jué)。