如何做好老人的孩子

有好友最近辭去廣州的工作，調(diào)回了上海，因?yàn)樗呤鄽q的老爸又從家里走丟了。

她老爸年輕時(shí)在廠里被叫作“小郭凱敏”，待人熱心，吹拉彈唱寫寫畫畫都在行；家里也樣樣都靠他，買汏燒，還會(huì)踏縫紉機(jī)，照著雜志給她做小裙子，典型上海好男人。

后來，她畢業(yè)、工作，下班晚，老爸風(fēng)雨無阻等在車站；她戀愛、談朋友，老爸整天擔(dān)心她被人騙；她失戀、分手，老爸既怕她嫁不出去，又說“老爸養(yǎng)你一輩子”；她結(jié)婚、生女，孩子從小是爸媽幫著帶；她離婚、獨(dú)自去外地發(fā)展，老爸又把對(duì)她的愛，毫無保留地在她女兒身上復(fù)制了一遍。

好像許多人家里，都有這樣一個(gè)爸爸，有他在，自己多大年紀(jì)都可以做個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。突然有一天，發(fā)現(xiàn)他老了，一點(diǎn)沒心理準(zhǔn)備。比如我這個(gè)朋友，為“做好一個(gè)孩子的媽媽”買過很多書很多課，但從沒學(xué)過“如何做好一個(gè)老人的孩子”。她是獨(dú)生女，無人分擔(dān)，手忙腳亂，特別想知道該怎么做。

其實(shí)，阿爾茨海默癥不是一夜間發(fā)生的，它總有些早期癥狀，如性格改變、迷路、時(shí)間和空間感變差等；有家族史的更要留心，早診斷早干預(yù)，可以延緩進(jìn)程。

家居物品要安全，同時(shí)有識(shí)別性，不要隨便更改，特定的形狀、顏色、位置，容易提示老人記住他們的慣常路線。照顧失能失智老人，會(huì)控制不住發(fā)脾氣，因?yàn)槲覀兊拇竽X不喜歡挫敗感。想象面前是你老板，深呼吸，默念三遍“耐心”。

用有時(shí)間日期標(biāo)識(shí)的藥物分裝盒，這樣你可以隨時(shí)查看他們的服藥情況，避免混亂或遺忘；不要當(dāng)眾談?wù)摶蛟u(píng)價(jià)老人的智能，他們聽得懂，而且自尊心還很強(qiáng)；給老人佩戴有聯(lián)系方式的手環(huán)，衣物、背包上也得有，就像對(duì)待孩子那樣。如果發(fā)現(xiàn)老人自己跑出去了，不要驚慌，佯裝路上偶遇，聊聊，然后再找個(gè)理由一起回家——千萬(wàn)別強(qiáng)迫或呵斥。

不要為了省事，讓他們整天躺著或呆坐，更不能束縛自由行動(dòng)；在安全前提下，讓早、中期的老人做些力所能及家務(wù)事，如掃地、疊衣服、擦桌子、剝毛豆之類，協(xié)助但不包辦；要讓他們參與簡(jiǎn)單的選擇，如今天吃啥、穿哪件衣服、去哪玩，但也要避免做復(fù)雜抉擇；說話溫和、緩慢，保持眼神接觸，用詞盡量清晰簡(jiǎn)潔，如沒聽懂或沒反應(yīng)，就換個(gè)詞；老人可能說些沒邏輯的話，還會(huì)疑心重。不要粗暴打斷、糾正、催促、嘲笑或走開；耐心，鼓勵(lì)他們繼續(xù)說下去，既安撫情緒，也能進(jìn)一步判斷他們說的到底是事實(shí)，還是妄想。

家里裝上監(jiān)控器并不能真正解決問題，但起碼能讓你在外減少點(diǎn)不安和焦慮；結(jié)識(shí)其他家中有同樣老人的朋友，或加入相關(guān)網(wǎng)上論壇、聊天群，分享別人的經(jīng)驗(yàn)；可以把所住小區(qū)發(fā)展成友好社區(qū)，鄰里間平時(shí)就相互關(guān)照、代看。古語(yǔ)“老吾老，以及人之老”就是這個(gè)意思。英語(yǔ)也說，如果養(yǎng)育一個(gè)孩子，需要一整個(gè)鎮(zhèn)子，那照護(hù)一個(gè)老人，就需要一整個(gè)社會(huì)。

《困在時(shí)間里的父親》《鐵娘子》《依然愛麗絲》等電影，可以讓你從老人的角度理解他們的感受。網(wǎng)上還有個(gè)杭州姑娘發(fā)的她家90多歲的老外公，把來看他的女婿當(dāng)成了來視察的領(lǐng)導(dǎo)，小心翼翼讓座、認(rèn)真匯報(bào)自己每天掃地工作，全家人都隨時(shí)配合他，其樂融融，直到把“領(lǐng)導(dǎo)”送上車；外公也謹(jǐn)記領(lǐng)導(dǎo)臨行囑托，隱藏身份，保護(hù)好身體，繼續(xù)做個(gè)快樂的“掃地僧”——這家人的做法堪稱模板。

用平常心看待這事，它就像考試、失戀、辭職、離婚一樣，是我們?nèi)松锌赡芙?jīng)歷的一部分；笑對(duì)家中的“老小孩”，時(shí)間讓他們忘了很多事，甚至包括你的名字，唯一不會(huì)忘的，就是有人正在愛著他。（曲玉萍）