挽回愛(ài)情，應(yīng)該和前任說(shuō)什么話(huà)，才能夠提高復(fù)合的成功率

在挽回期間，溝通是非常重要的，很多人在挽回時(shí)，并不清楚說(shuō)什么話(huà)對(duì)挽回有利，什么話(huà)對(duì)挽回不利，盲目地進(jìn)行挽回行動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)系惡化，甚至徹底決裂。

那么我們先總結(jié)一下，在挽回期間不能說(shuō)的話(huà)有哪些？

1.說(shuō)對(duì)方的壞話(huà)

如果你是因?yàn)楸环质?，不甘心，氣不過(guò)，想要用這種方式去報(bào)復(fù)，單純的出口惡氣，那么只會(huì)讓對(duì)方更加討厭你，覺(jué)得分手是正確的選擇，更不可能回頭了。

所以你還想挽回的話(huà)，就不要見(jiàn)人就說(shuō)他的壞話(huà)，而是先控制好自己的情緒，慢慢地去修復(fù)關(guān)系，把握好每一個(gè)挽回的窗口，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)兒不甘心把挽回機(jī)會(huì)弄沒(méi)了，甚至也可能會(huì)影響自己的一些聲譽(yù)，畢竟愛(ài)過(guò)，沒(méi)必要弄得像仇人一樣，劍拔弩張。

2.過(guò)度消極的抱怨

很多人分手后，會(huì)變得非常消極，也非常的情緒化，不吃不喝，獨(dú)自流淚到天明，會(huì)頻繁更新朋友圈，但都是一些抱怨，傷心，消極的表達(dá)，這些自虐的方式，不但不會(huì)讓前任回頭，只會(huì)慶幸分手了，因?yàn)樘珘阂至?，而且你?fù)面的情緒除了讓自己不開(kāi)心外，還讓真正關(guān)心你愛(ài)你的家人朋友擔(dān)心。

所以不要再繼續(xù)消沉下去，沒(méi)有任何好處，還是有很多人愛(ài)你，喜歡你的，去做一些讓自己覺(jué)得快樂(lè)的事吧，變得積極向上，這時(shí)你會(huì)遇到你想要的愛(ài)情。

3.習(xí)慣承諾和解釋

很多人分手后，想要急于挽回，就不停的向?qū)Ψ降狼刚f(shuō)，“我知道錯(cuò)了”，不停的承諾說(shuō)，“我保證一定會(huì)改的，你相信我”。

當(dāng)然，如果對(duì)方原諒你了，愿意復(fù)合，那是最好不過(guò)的，但是絕大部分人是不會(huì)相信的，因?yàn)榈狼?，承諾這些對(duì)前任來(lái)說(shuō)都是虛無(wú)縹緲的空話(huà)，根本解決不了情感矛盾。

而且，只會(huì)認(rèn)為你只會(huì)說(shuō)，卻永遠(yuǎn)做不到，對(duì)你印象會(huì)變得更差，更不想復(fù)合了。

4.不停的向?qū)Ψ秸f(shuō)甜言蜜語(yǔ)

在熱戀期向戀人說(shuō)一些情話(huà)，是可以讓感情加深，讓對(duì)方更愛(ài)你的，但是分手后，由于彼此關(guān)系的轉(zhuǎn)變，以及對(duì)方的情緒狀態(tài)，都不太適合說(shuō)一些甜言蜜語(yǔ)，而且會(huì)強(qiáng)烈暴露你想要挽回的需求，給對(duì)方造成巨大的壓力，從而對(duì)你更加排斥疏遠(yuǎn)。

那么說(shuō)什么是正確的，怎么溝通才能夠緩和彼此關(guān)系，讓挽回幾率變大？我總結(jié)了幾個(gè)話(huà)術(shù)，大家可以參考一下:

1.分手這段時(shí)間，我沉下心反思了很多，意識(shí)到以前是自己過(guò)于任性了，給你增添了很多壓力，才導(dǎo)致我們走到今天這一步，謝謝你曾經(jīng)給我的美好感情，我現(xiàn)在很珍惜這份感情，不知道你愿不愿意再給我一次機(jī)會(huì)？

2.我非常理解你現(xiàn)在的心情，不愿看我，不愿理我，這都是我的任性所致，我應(yīng)該承擔(dān)這個(gè)后果，但如果我愿意改掉任性的壞毛病，愿意去聆聽(tīng)你的想法，愿意去接受你的意見(jiàn)，主動(dòng)與你溝通，你還愿意和我聊聊天嗎？

3.分手之后，我才發(fā)現(xiàn)，我們?cè)?jīng)是那么的開(kāi)心，那么的幸福，你是那么的包容我，而我卻總是在計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事，而忽略很多快樂(lè)幸福的時(shí)刻，沒(méi)有了你，我的生活似乎也變得亂糟糟的了。

4.我知道我們走到今天的地步，很大原因是我造成的，所以現(xiàn)在，我在努力改變我的任性，我的壞習(xí)慣，我想成為更好的人，但是每天看到你曾經(jīng)送我的禮物，你的照片，以及滿(mǎn)屋子美好的回憶，都讓我懷念不已，后悔不已，不知道現(xiàn)在努力變好的我，還有沒(méi)有機(jī)會(huì)參與你的人生？

5.你以前總是抱怨我說(shuō)，從來(lái)不說(shuō)愛(ài)你，因?yàn)槲倚睦镏雷约菏菒?ài)你的，覺(jué)得沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)，但是分手后我才明白，愛(ài)是要表達(dá)出來(lái)，對(duì)方才會(huì)知道，才會(huì)確定，才會(huì)開(kāi)心，生活也需要點(diǎn)甜言蜜語(yǔ)，也需要偶爾的浪漫情調(diào)，所以我現(xiàn)在很鄭重，很認(rèn)真地說(shuō)，“我愛(ài)你”，希望不會(huì)太晚，當(dāng)然你也不要有壓力，我只是想讓你知道我的想法。

6，我曾經(jīng)認(rèn)為分手是一種解脫，會(huì)有無(wú)限自由，無(wú)限輕松，但是真的分了，我才發(fā)現(xiàn)，我根本適應(yīng)不了一個(gè)人的生活，自由有了，卻沒(méi)有你的關(guān)心，沒(méi)有你的溫暖，我太懷念曾經(jīng)彼此依偎的美好，甚至連吵架都覺(jué)得那也是一種樂(lè)趣，我還有機(jī)會(huì)和你繼續(xù)這種生活嗎？

當(dāng)然以上只是聊天方面，想要挽回前任必須要提升自我價(jià)值，改善對(duì)方對(duì)你的不良印象，重新吸引對(duì)方。

提升自我，表現(xiàn)在很多方面，有外在價(jià)值和內(nèi)在價(jià)值，比如，你的外在形象，工作能力，社交，朋友，興趣愛(ài)好，心態(tài)，等等。

挽回并不是一件簡(jiǎn)單的事情，除了正確的挽回方式，還要有充足的耐心，以及花費(fèi)大量的時(shí)間精力，只要對(duì)彼此有信心，挽回指日可待。

當(dāng)局者迷，旁觀(guān)者清，如果能準(zhǔn)確判斷兩個(gè)人的行為和狀態(tài)，就能有效避免一些問(wèn)題。

希望你能收獲愛(ài)情和甜蜜，我是文章學(xué)長(zhǎng)一名低調(diào)且專(zhuān)業(yè)的情感心理咨詢(xún)師。

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