失戀不過(guò)是給自己一個(gè)重生的機(jī)會(huì)，重新認(rèn)識(shí)自己，重新認(rèn)識(shí)世界

失戀，你一個(gè)人做不來(lái)，一定要有人成全你，且這個(gè)人是你最在乎的人，否則沒(méi)有殺傷力。

“我們分手吧！”———一句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，但對(duì)于感情中用情至深的一方卻像一把利刃刺入胸膛是一種撕心裂肺的痛。但你卻還抱有一絲幻想回味著他的每一個(gè)動(dòng)作、每一句話，總想證明一點(diǎn)：他會(huì)回來(lái)的。你傷心但充滿希望地等待他，只要樓道里一有腳步聲或者電話鈴一響，你就會(huì)神經(jīng)質(zhì)地以為：是他回來(lái)了吧？

現(xiàn)在的社會(huì)，失戀已經(jīng)不是什么新鮮的名詞，幾乎所有人都要經(jīng)歷。而對(duì)于這種經(jīng)歷有的人很容易釋?xiě)眩械娜藚s執(zhí)著的念念不忘，會(huì)使人變得精神質(zhì)，甚至還會(huì)產(chǎn)生失戀恐懼癥和抑郁癥，在這種消極情緒下人身安全也得不到保證。所以失戀不可怕，可怕的是你走不出失戀的陰影。對(duì)于多愁善感的女生來(lái)說(shuō)更容易被失戀所傷，這就需要我們快速走出失戀的陰影，迎接美好的明天。

對(duì)于失戀我們首先要正視失戀這件事，無(wú)論什么原因引起都已成為了事實(shí)，不要想著去改變這個(gè)結(jié)果，這樣只會(huì)讓自己受傷更深。你應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，他有權(quán)利擁有他自己的生活，你無(wú)權(quán)干涉。如果你不尊重這一點(diǎn)，最后失去的是你自己的尊嚴(yán)。

我們首先要學(xué)會(huì)安慰自己

地球沒(méi)了誰(shuí)照樣轉(zhuǎn)，要活出自己的精彩，不能離開(kāi)了誰(shuí)就活不成了一樣。失戀后我們可以想想對(duì)方的缺點(diǎn)，他也不是那么的完美，說(shuō)不定身上的缺點(diǎn)多如牛毛，只是熱戀時(shí)選擇性忽律了，這時(shí)想想這人怎么這么滑稽可笑這么多的缺點(diǎn)我怎么忍受了這么長(zhǎng)時(shí)間，他走了正好，這是他的損失，換個(gè)環(huán)境說(shuō)不定我們活得會(huì)更瀟灑。漸漸地我們就會(huì)對(duì)他失去感覺(jué)，從失戀的陰影里走出來(lái)。

轉(zhuǎn)移注意力化悲憤為力量

適當(dāng)?shù)膽嵟谧畛醯臅r(shí)刻對(duì)排解失戀的痛苦是有好處的，發(fā)泄情感可以讓你暫時(shí)忘掉傷痛。

分手后回憶曾經(jīng)的美好是一種痛苦，這時(shí)我們就要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，把注意力放在世界的美好一面，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)世界是這么的美好，以前只是在兩人的世界里活著現(xiàn)在可以感受世界的遼闊，美麗的藍(lán)天、遼闊的草原、金色的沙灘，都是那么的美好。可以放一些關(guān)于美好生活的音樂(lè)，減少悲傷音樂(lè)，培養(yǎng)每天的好心情。

同時(shí)我們也可以約朋友去旅游或者多陪陪家人，家才是最好的港灣。做一些自己喜歡的事情，把心思放在自己身上，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)以前在一起時(shí)一再地遷就，對(duì)自己是多么的委屈?，F(xiàn)在我就是我，世界是那么美好。沒(méi)了你我會(huì)活得更好。

加強(qiáng)意志鍛煉，努力改變自己

錢是世界上除了感情以外最重要的東西，所以要努力工作賺錢。把重心轉(zhuǎn)移到工作中來(lái)，努力的提升自己的核心能力，把空閑的時(shí)間壓榨到極致，就沒(méi)有時(shí)間去胡思亂想了。在你瘋狂的忙碌工作之后，相信付出都會(huì)有回報(bào)，等你緩過(guò)神來(lái)，或許就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)升職加薪，所帶來(lái)的成就感也能迅速讓自己忘記感情上的不順利，工作上的成功也帶來(lái)更強(qiáng)大更自信的你，這時(shí)更優(yōu)秀的你也會(huì)遇到更優(yōu)秀的人。

所以失戀并不可怕。失戀只是失去了一個(gè)重心，找回了平衡點(diǎn)，你就重生了。我們要做的就是把失戀變成成長(zhǎng)路上的墊腳石。找回自我 ，生活才會(huì)更美好。