假如你在失戀，如何走出失戀的痛苦？

你知道如何走出失戀后狀態(tài)？

或者你嘗試了很多方法，但仍然沒有效果。你該怎么辦？

我要講的是如何幫助無數(shù)人走出失戀 痛苦。視頻很長(zhǎng)很詳細(xì)，請(qǐng)仔細(xì)觀看。

失戀，你要先記住一句話。心軟的時(shí)候?qū)ψ约簻厝嵋稽c(diǎn)，心狠的時(shí)候不要膽怯。

有多難？剛分手還愛著對(duì)方的時(shí)候，先刪除所有照片和聊天記錄。如果此時(shí)你已經(jīng)被黑了，那就毫不猶豫地刪除吧。你可以難過痛哭，但記住，千萬不要找他。

他給你的，可以用，不能用，或者斷斷續(xù)續(xù)地扔掉。

當(dāng)然，比起他給你的，你更難失去的是這段感情。你會(huì)害怕他真的會(huì)結(jié)束，你要慢慢接受你們分手的事實(shí)。

我能理解分手后，你會(huì)有無數(shù)的沖動(dòng)去主動(dòng)找他。你知道他的家在哪里，你可以記住他的號(hào)碼，你知道他朋友的聯(lián)系方式，你有無數(shù)的方法找到他，遇見他。但是，請(qǐng)你忍住，即使此時(shí)你心碎得要死，你也一定要忍住，不要去找他，要夠努力，不要去找他。

忍不住想聯(lián)系前男友。

告訴你一個(gè)小技巧，有點(diǎn)極端，但是很管用。你應(yīng)該找一個(gè)能吐槽的朋友，最好是說話直接、深刻的朋友。如果你找到這樣的人，只要你覺得不舒服，就應(yīng)該找到他，騷擾他。等他不耐煩了，讓他罵你是狗血淋頭，這樣你就醒了。

當(dāng)你回憶起你最初的美麗時(shí)，立即停止。你應(yīng)該想想他對(duì)你有多嚴(yán)厲。他不愛你很久了，對(duì)你也沒有感情。況且他現(xiàn)在過得很好，早就忘了你。分手后，就像什么都沒發(fā)生過一樣，你在這里奄奄一息痛苦。他應(yīng)該做什么或什么？他甚至有了一個(gè)新女朋友。你生氣了嗎？你覺得你應(yīng)該恨他嗎？

接下來，你要阻止自己得到他的消息，不要讓他的朋友打聽，也不要去看他的社交動(dòng)態(tài)。如果你沒辦法，那就刪除這些軟件。微信已經(jīng)被黑了，就留著微信吧。

你可以說，刪除后可以重新安裝。沒關(guān)系，再刪一次。刪除后，你不能不安裝它。沒關(guān)系。你要對(duì)自己有耐心，安裝后再刪除，直到你不再那么頻繁地想他，也不要總想打聽他的消息。

雖然在一段時(shí)間內(nèi)，你會(huì)安裝和刪除，但這次，如果你刪除它，你可能會(huì)在三天后安裝它，然后下次刪除它。您可能會(huì)在五天后，或者15天后再次安裝它。每次延長(zhǎng)時(shí)間，你都會(huì)比以前更好。

最后，該心軟的時(shí)候，對(duì)自己溫柔一點(diǎn)。做以前不想買的，以前想做的。如果你喜歡躺下，就躺一天。想吃蛋糕就買，隨意買。如果你有足夠的錢，你可以買它。我們還能掙錢，對(duì)吧？做自己的公主，別人不寵你，你寵自己，

不要因?yàn)檫@段感情而對(duì)自己失去信心。你懷疑你不夠好，所以他不愛你。然后穿好衣服去健身房。當(dāng)你越來越漂亮的時(shí)候，你會(huì)有一個(gè)更好的會(huì)議。

每當(dāng)你自卑的時(shí)候，你就照鏡子或者看美女的自拍，不在乎它長(zhǎng)得像不像你，是不是P，就是你，是得，你好漂亮。

當(dāng)你在疑惑他為什么和你分手，你到底有什么問題，想問他這件事的時(shí)候，不妨多看幾遍這個(gè)視頻。

來，我問你，戀愛的時(shí)候，你總是主動(dòng)聯(lián)系他嗎？每次吵架后你都無法和好嗎？你是不是愛他愛到受不了他在你身上花錢？他花的錢和你一樣多，還是比你少？是不是每次見面約會(huì)，都是你打扮得漂漂亮亮，他卻邋里邋遢？他是最后一個(gè)分手的嗎？你想留下來，但他不耐煩地失去了你。

你先問問自己，如果這一切都做好了，就沒什么好問他的，你也不在乎哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，只知道他已經(jīng)不愛你了。

其中，分手的深層邏輯是，他提出分手是因?yàn)橛X得有你沒有你更好。明白嗎？所以不要想太多。什么性格不合適或者你不夠好，都是他靠邊站的借口。

你很善良，任何和你在一起的人都會(huì)很開心。會(huì)做飯，干凈愛干凈，不挑剔，掙錢，大方，善良體貼，漂亮，奔放，有很深的洋氣。你只需要相信他現(xiàn)在不愛你，也從來沒有愛過你，因?yàn)檫@是你能給自己的最后一份溫柔。

當(dāng)你學(xué)會(huì)足夠殘忍，不心軟的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，你可以把一切交給時(shí)間，時(shí)間會(huì)治愈一切。

我見過很多人互相糾結(jié)卻沒有好下場(chǎng)。我也見過有新歡騷擾前任的人。我甚至見過幾年來癡迷于前任的人。他們不能忘記他們，但他們對(duì)自己不夠殘忍。他們害怕當(dāng)他們放下那一刻，這段感情真的會(huì)消失。他們不知道他們所堅(jiān)持的是已經(jīng)腐爛的愛情殘骸。

同時(shí)，他們對(duì)自己也不夠心軟。他們認(rèn)為失去一切的主要責(zé)任在于自己。他們不知道的是，對(duì)方其實(shí)早就計(jì)劃好了，打算分手。分手已經(jīng)是對(duì)方權(quán)衡利弊后的選擇。明白嗎？

退一萬步講，對(duì)方有什么資格來衡量你？你可愛又獨(dú)立，跟著他還是離開他，還是原來的你?？傆幸惶炷銜?huì)發(fā)現(xiàn)，你懷念的是戀愛中單純激情的自己，而不是不再愛你的前男友。

明白了嗎？