【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】有時(shí)候完全忘掉前任確實(shí)很不容易，但幸運(yùn)的是，法國(guó)《瑪麗-克萊爾報(bào)》引述美國(guó)密蘇里大學(xué)圣路易斯分校一科研小組的相關(guān)研究結(jié)果，將為我們解釋真正能忘掉前任、清空大腦的最佳方法。根據(jù)這項(xiàng)研究，似乎“刷劇+肥宅快樂水”套餐是從失戀的陰影走出來的關(guān)鍵一步。
為了找到治愈的最佳方法，負(fù)責(zé)此項(xiàng)目、并于5月在《心理學(xué)通報(bào)》發(fā)表了此項(xiàng)目研究報(bào)告的研究員們，選擇了24位年齡從20到37歲不等的志愿者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，這些志愿者都已失戀兩年半左右且都仍對(duì)前任戀戀不忘。
每個(gè)受試者都在實(shí)驗(yàn)中經(jīng)歷了如下三項(xiàng)測(cè)試，以便研究哪種方法對(duì)幫助忘記前任最有效。第一項(xiàng)叫做“負(fù)面信息重評(píng)估”，要求受試者集中精力反復(fù)思考所有關(guān)于前任的負(fù)面信息。第二項(xiàng)稱為“愛情再評(píng)估”，受試者們?cè)谶@一測(cè)試中嘗試說服自己接受已經(jīng)發(fā)生的事情，盡量與過去和解。而第三項(xiàng)測(cè)試則從另一個(gè)角度入手，受試者們利用多種娛樂消遣形式，轉(zhuǎn)移他們?cè)炯性谑僦瓷系淖⒁饬Α?/p>
通過分析受試者們的神經(jīng)活動(dòng)，研究員們得出這樣的結(jié)果：如果使用第一種方法就能真正降低你對(duì)前任的念想，那你的情緒也會(huì)極大改善。但據(jù)此項(xiàng)研究負(fù)責(zé)人說，這種方法并不總是有效。而第二種方法對(duì)改善一般情緒而言沒有實(shí)質(zhì)的作用，但卻能明顯地降低對(duì)前任的感情寄托。
而第三種方法并不能實(shí)在影響對(duì)前任的感覺，但卻無疑改善了整體情緒。研究員們指出，“這些結(jié)果表明，對(duì)處于失戀陰影的人來說，重新評(píng)估關(guān)于前任的負(fù)面信息是幫助擺脫過去十分有效的方法，而進(jìn)行適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)是幫助調(diào)節(jié)、改善情緒的好方法”。
當(dāng)然，如果你試過這些之后還是沒有找到有效的辦法忘掉前任，那么有可能“跳進(jìn)肥宅快樂水里狂追浪漫喜劇”是能讓你好受一些的救命稻草了。如果你能借此機(jī)會(huì)，每看一部電影就多想到一些前任的缺點(diǎn)，你應(yīng)該很快就能感覺更好了。(實(shí)習(xí)編譯：郭栩麟 審稿：趙怡蓁)
評(píng)論列表
我聽別人說過，值得推薦的情感機(jī)構(gòu)
如果發(fā)信息，對(duì)方就是不回復(fù)，還不刪微信怎么挽回？
可以幫助復(fù)合嗎？