分手后，你會將思念持續(xù)多久？

戀人之間不可避免的問題是有可能面臨最終分手，而對于這一問題，則不僅僅是分開本身那么簡單，情感的投入與付出和理智有時候不成正比，那么即便大腦已經(jīng)得出分析指令兩人并不合適，但在分開的時候仍然會滿心痛苦，那么需要考慮面對的一個問題那就是。我們究竟需要過多久，才能真正的放下一段感情？

其實一般情況來說分手后情緒會出現(xiàn)以下階段

在初期也許根本不會出現(xiàn)撕心裂肺的想念，畢竟能夠做出分手決定一定是積累了無數(shù)的痛苦才會有的選擇，那么在第一階段也許會冷靜面對分開這件事的本身，也理智的清楚彼此間的距離已經(jīng)沒有身份再去親近，不可能再去用一個戀人的身份發(fā)消息說我想你，一切都就此結(jié)束，雖然對未來一無所知，但是卻會認(rèn)清分手的事實，也對他沒有太多的留戀，告訴自己所有的痛與苦都就此結(jié)束各不相干。

但是而隨著時間和情緒的沉淀，大腦的清晰元素逐漸被心緒影響，表面的漸漸放下，卻會讓那份思念不知什么原因再次燃起星星之火，以為只是不適應(yīng)，但是卻毫無原因的極速加劇，曾經(jīng)的美好一幕幕回放，而那些本傷害到自己更多的事例卻感知不到情緒的起伏，似乎只要對方存在就好，一切都相對來說都更加的舒適幸福。

當(dāng)有人處于這個階段，于是就會出現(xiàn)接來下的變化，寧愿放下面子自尊去要求復(fù)合，有些人是兩情相悅，有些人則是對于高高在上的優(yōu)越感而心生得意，也會有人果斷拒絕想展開自己的新生活，所以有人過著自以為的舊情復(fù)燃的幸福日子，也有人開始了漫無目的的死燦爛打的模式，其實無論是哪一種，都不會得到自己預(yù)期的效果。那些感動的畫面不過是自己感動了自己而已，對方要不就是自負(fù)滿滿的去享受自己的優(yōu)秀，要不就是重蹈覆轍甚至變本加厲以前的故事。

為什么分手之后那么多人都走不出來痛苦的糾纏，是因為他們在重復(fù)兩個極端：

1、對過去感情的回憶不斷重播，美好的畫面不斷重現(xiàn)，因此念念不忘已經(jīng)過去的曾經(jīng) ，甚至這些回憶中有一半都經(jīng)過了自己思維的美好與夸張。

2、對過去的感情回憶充滿了悔恨，總覺得自己是情感的劊子手本一切都可以避免不發(fā)生想去彌補又無從下手，心急如焚。

無論是哪一種，其實都是想時光倒流，想一切都不曾發(fā)生，但是每段情感里，無論多不堪的交往都會有美好的階段，都有好的一面也會有壞的記憶，之所以回憶如此極端，是因為還參雜了太多的感情和情緒在里面，沒有做到真正客觀的評價和分析你們之間的關(guān)系。

分手的決定，絕對不可能是一件事情或者是一個原因造成，那是經(jīng)歷了多少次的失望與痛心才會做出的選擇決定，當(dāng)然一定也會有部分是由于一時沖動而造成的分離，但是事已至此，對方能夠輕易放手成為勞燕，必定也早已經(jīng)蓄謀已久，那又何必畫地為牢給自己徒增傷痛。

身為女人雖然會注重細(xì)節(jié)，容易鬧小脾氣，但她絕不會因為男人錯過了一個對她而言特別重要的紀(jì)念日而和他分手，即便表面上是因為這件事引發(fā)的也不會是事件本身，而是類似事情太多太多，而你不是第一次去觸碰她的情緒底線。就猶如《前任3》中的男女主角，吵到最后其實本身為什么而引起都已經(jīng)忘記，可根本的點在于女人需要看到的是男人給予的實際的現(xiàn)在和清晰的未來規(guī)劃。

而最終男主角寧愿在大街上大呼小叫去表白也不去將心愛的人追回，女人寧愿吃芒果過敏急救也不會去要求復(fù)合，表面上只能認(rèn)為他們都不夠愛彼此，寧愿守護自己的面子，漸漸地后來才體會到，原來有一種錯過是無法挽回的，即使那一刻還暫時沒有忘記彼此，所有當(dāng)面對既定的選擇，能夠多久忘記，也許一生都做不到，因為畢竟那個人真真實實存在過，我們也都用過情，但是我們可以做到的是真正的放下，而真正的放下則需要心中真的愿意，那些嘴里所謂的忘不了放不下，其實只不過是自己不想也舍不得而已。

握不住的沙，干脆揚了他，當(dāng)身心合一，大約一年左右的時間，你的想念也會漸漸退去，感性的成分也會相對變少，直到回歸理性，到那個時候一切都云淡風(fēng)輕釋然一笑，但關(guān)鍵是要從經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，若繼續(xù)自己的執(zhí)拗固執(zhí)，只會讓故事悲劇重演，而那個人的離去和自己所受的傷害都會變得毫無價值，只有真正內(nèi)心的成長做到重新認(rèn)識自己，才是在分手后，對前任的思念真正該有的情緒處理方式，簡單總結(jié)來說那是~正的反思，成長和蛻變。