沐言戀愛學(xué)：真?zhèn)饕痪湓?，愛情的本質(zhì)是什么？

沐言戀愛學(xué)：真?zhèn)饕痪湓?，愛情的本質(zhì)是什么？

全篇干貨，沒有花哨內(nèi)容，顛覆你認(rèn)知的科學(xué)方法，建議收藏分享，仔細(xì)閱讀。

部分觀點(diǎn)依據(jù)，來源于兩個(gè)500人的男性脫單群，以及兩個(gè)挽回群的數(shù)據(jù)，還有部分咨客來訪者的實(shí)際案例，我想采樣數(shù)量足夠支撐我寫這篇文章了。

一、愛情的定義是什么？

我將其總結(jié)為：

“愛情發(fā)生在成熟理智的成年人之間，以性吸引為前提，以精神吸引為主，以性沖動(dòng)為輔?！?/p>

所謂“吸引力”，簡(jiǎn)單拆開講，就兩點(diǎn)構(gòu)成：“性吸引”、“精神吸引”。

1、何為成熟理智？

簡(jiǎn)單提煉總結(jié)起來就是：

個(gè)人情緒穩(wěn)定性較高，波動(dòng)性較低，對(duì)于自我情緒波動(dòng)擁有良好的自我干預(yù)手段。

看待一件事物，會(huì)去看其發(fā)展規(guī)律，以及事物本身的核心本質(zhì)。

對(duì)于其他客觀事實(shí)，會(huì)采取客觀中立的態(tài)度看待，而非主觀臆斷，也就是不要非黑即白。

2、何為性吸引？

所謂“性吸引”，我想只要是一個(gè)正常的成年人就應(yīng)該明白，性誘惑、性感受、性沖動(dòng)等等。

簡(jiǎn)單講就是生物本能，兩只猩猩之間也存在的東西，目的就是交配繁衍。

雄性猩猩證明自己擁有領(lǐng)地，體格強(qiáng)壯，雌性猩猩證明自己可以照顧后代，身體健康，就構(gòu)成了原始型的“性吸引”。

而我們?nèi)祟愖鳛楦呒?jí)動(dòng)物，在簡(jiǎn)單的“性吸引”之上，又提出了更多的要求，包括把性沖動(dòng)分成了三種不同的詮釋，這一點(diǎn)礙于篇幅，不在此贅述。

3、何為精神吸引？

我們?nèi)祟愔g之所以有“愛情”，就是除去“性吸引”之外，我們更為看重“精神吸引”。

畢竟，我們是高級(jí)動(dòng)物，必須要區(qū)分開其他低級(jí)動(dòng)物的原始生物本能，才有了精神需求。

所謂“精神需求”，就是沐言講爛的，還有部分同學(xué)不認(rèn)真思考聽講的“情緒價(jià)值”。

需要注意的是，精神吸引這個(gè)玩意，也就是“情緒價(jià)值”也分社會(huì)層級(jí)具體運(yùn)用。

社會(huì)層級(jí)越低的人，越喜歡性吸引這一套，對(duì)于“情緒價(jià)值”的渴求沒有那么高。

社會(huì)層級(jí)越高的人，越喜歡精神吸引這一套，對(duì)于“性價(jià)值”的渴求沒有那么高。

這里沒有貶低諷刺哪一類人，哪一個(gè)社會(huì)層級(jí)的人。

只是要講，由于社會(huì)層級(jí)局限性，以及知識(shí)閱歷局限性，帶來的后果就是認(rèn)知局限性。

當(dāng)一個(gè)人的認(rèn)知局限性到達(dá)一定程度，導(dǎo)致自我認(rèn)知水平低的時(shí)候，大概率會(huì)抗拒認(rèn)知水平高的事物。

比如，大部分網(wǎng)絡(luò)杠精就是如此，受認(rèn)知局限性，導(dǎo)致自我認(rèn)知水平低，才會(huì)出現(xiàn)，我沒有聽過見過，就是沒有不存在的事物；或者我身邊，我圈子，我同學(xué)，我朋友，我親戚等等例子拿出來，用小概率事件（幸存者偏差占比更多）去抬杠中立客觀事實(shí)，或已有依據(jù)事實(shí)。

而廣義的精神吸引，情緒價(jià)值高，對(duì)于很多人來講，已經(jīng)超出自我認(rèn)知局限性了，屬于天外來物。

精神吸引想搞好，情緒價(jià)值高，拆開基礎(chǔ)就是靈魂豐滿，有才有趣。

然而，就這一點(diǎn)，國(guó)內(nèi)大部分普男普女都很難做到，也就是大部分人在生活中很無趣。

沐言作為咨詢師，有些時(shí)候和他們溝通交往互動(dòng)，都宛如進(jìn)了監(jiān)獄一般。

這一點(diǎn)來源于，兩個(gè)500人的男性脫單群，以及兩個(gè)挽回群的數(shù)據(jù)，還有部分咨客來訪者的案例，我想采樣數(shù)量足夠支撐我寫這篇文章了。

也就是我經(jīng)常講的，我們不生產(chǎn)渣男渣女，我們只打造有趣的普通人。

通過上述這些生物學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)可以知道，兩性之間能夠產(chǎn)生“感覺”的機(jī)制，最簡(jiǎn)單的就是生物本能。

包括情緒本身，也是生物本能，一切情緒反應(yīng)本質(zhì)皆為動(dòng)物本能反應(yīng)，不過大腦的，是潛意識(shí)中決定的。

至于潛意識(shí)層面，可以參考弗洛伊德的理論，潛意識(shí)的力量要比意識(shí)高于10w倍。

這也是為什么不能和異性聊理智層面的依據(jù)與基礎(chǔ)，一旦讓異性不是處于情緒層面（潛意識(shí)、生物本能），而是回歸理智層面（意識(shí)層面）。

當(dāng)異性回歸意識(shí)層面，也就無法調(diào)動(dòng)潛意識(shí)層面，自然無法調(diào)動(dòng)起生物本能。

你如果不能夠調(diào)動(dòng)起雙方的生物本能，自然也不會(huì)產(chǎn)生“感覺”，也就是愛情。

一段關(guān)系中，性吸引與精神吸引，哪個(gè)占比高，完全取決于你喜歡的對(duì)象，對(duì)方的社會(huì)層級(jí)。

例如，一個(gè)精神小妹，初中畢業(yè)，在社會(huì)中摸爬滾打，你和對(duì)方大談風(fēng)花雪月，詩詞歌賦，搞精神文明建設(shè)，不如搞大趴嗨起來，把自己搞得帥一點(diǎn)，像一個(gè)開屏的雄孔雀一般，強(qiáng)調(diào)自己性價(jià)值，搞性吸引來的實(shí)際。

換個(gè)例子，一個(gè)高級(jí)知識(shí)分子，骨子里面向往文人風(fēng)骨，你這個(gè)時(shí)候和對(duì)方搞精神吸引為主的關(guān)系，一點(diǎn)問題都沒有，詩詞歌賦，風(fēng)花雪月，故事加酒，保證你們兩個(gè)人直接走入靈魂伴侶系列。

二、情緒價(jià)值的本質(zhì)

1、情緒價(jià)值的三個(gè)特殊性

沐言每一次講東西，都喜歡強(qiáng)調(diào)“情緒價(jià)值”的重要性、必要性。

有一些教授PUA技巧的老師認(rèn)為：“情緒價(jià)值”就是駕馭他人情緒的能力。

常用作兩性之間的情緒操控技巧。

這種解釋實(shí)際上窄化了情緒價(jià)值的作用，情緒價(jià)值其實(shí)是兩性親密關(guān)系的核心部分，代表一個(gè)人的共情能力和情緒表達(dá)的方式。

這就是為什么，沐言常常講“正向傳遞情緒價(jià)值”。

注意，這里是“傳遞”，而非“操控”。

而“傳遞情緒價(jià)值”，又非簡(jiǎn)單的關(guān)心與安慰。

情緒價(jià)值具有三個(gè)特殊性：

⑴、“開放性”

即親密關(guān)系中，彼此的內(nèi)心是開放的狀態(tài)，兩個(gè)人之間不會(huì)隱藏自己的小秘密。

⑵、“理解性”

情緒價(jià)值高的伴侶，會(huì)主動(dòng)維持親密關(guān)系的邊界，他們會(huì)很容易了解對(duì)方內(nèi)心的感受和想法給予對(duì)方尊重與信任。

⑶、“獨(dú)特性”

所有的戀人相處模式都不相同，戀愛中的互動(dòng)總是一對(duì)一的，營(yíng)造親密關(guān)系中的舒適感不可能一成不變，情緒價(jià)值的獨(dú)特性，就是有一種非你莫屬的感覺。

情緒價(jià)值，是個(gè)人情商的重要組成部分，每個(gè)人的情緒價(jià)值得分都不一樣，情緒價(jià)值的高分是非常難得的。

簡(jiǎn)要的講：控制自我情緒的能力；影響他人情緒的能力。

這一點(diǎn)，在本文開篇已經(jīng)點(diǎn)明。

想提高個(gè)人的情緒價(jià)值，首先就要搞清楚，我們自己每一個(gè)情緒的來源，以及如何改變。

面對(duì)事物要學(xué)會(huì)積極向上的解讀方式，面對(duì)愛人要學(xué)會(huì)開放包容的溝通方式。

學(xué)會(huì)認(rèn)同對(duì)方，懂得換位思考，不要武斷的幫助對(duì)方做出某些決定，傾聽比打斷來的更加重要。

情緒價(jià)值，就是彼此的互相補(bǔ)全。

2、如何塑造情緒價(jià)值

所謂的親密關(guān)系，本質(zhì)來講：

就是“我和你”的關(guān)系，“我”將自己當(dāng)做主體，同時(shí)，也要將別人當(dāng)做主體。

也就是說：

“我無條件的自愛，才有能力、有條件的愛人?！?/p>

因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能真正的做到理解并接納自我和他人。

很多人就是因?yàn)椴粔驉圩约海?，才沒有辦法和自己伴侶產(chǎn)生更深刻的鏈接。

常見典型：不會(huì)溝通表達(dá)，無法共情，缺乏安全感等等。

講的通俗一些，很多人對(duì)于自我感受和情緒的感知能力非常低。

自我不知道為何生氣憤怒，也不知道該如何排解掉自我產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

導(dǎo)致的結(jié)果就是，從“我”自身傳遞出去的情緒，全部都是負(fù)面、不健康的。

對(duì)方在你身上感知到這樣的情緒之后，只會(huì)更加想要割裂掉這段關(guān)系，而非建立起親密關(guān)系。

這就是塑造自我“情緒價(jià)值”的基礎(chǔ)，也是必要性。

如果不能做到上述這些，那么談塑造“情緒價(jià)值”就是空穴來風(fēng)。

人遇見危險(xiǎn)和壓力的時(shí)候，只會(huì)有兩個(gè)選擇：

第一個(gè)

逃避、逃離。

第二個(gè)

對(duì)抗、抵抗。

從“我”自身傳遞出去的負(fù)面情緒，對(duì)方就是會(huì)感覺到有壓力的存在，自然會(huì)出現(xiàn)這兩種情況。

逃避逃離相對(duì)而言還好一點(diǎn)，更多人的反應(yīng)是第二種，抵抗、對(duì)抗，也就是我們經(jīng)常說的矛盾與沖突。

這就是沐言常講的，如果我們無法傳遞積極正向的“情緒價(jià)值”，所帶來的負(fù)面后果。

這樣的苦果，最后自然是被“我”咽下。

然后，也會(huì)出現(xiàn)兩種結(jié)果：

第一種

自我覺醒，明白自我塑造“情緒價(jià)值”的必要性，積極提升自我，把親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)的更好。

第二種

不知所以，依舊我行我素忽略“情緒價(jià)值”，依舊在低層邏輯中無法自拔，繼續(xù)做一條咸魚，下一次的親密關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)還是束手無策。

三、引導(dǎo)付出的必要性

這里只寫一點(diǎn)作為結(jié)尾，沉沒成本加深彼此鏈接。

1、先講一下投資分類：

⑴、時(shí)間精力：對(duì)方愿不愿意給你付出時(shí)間，精力成本。

對(duì)方買一束玫瑰，不如親手送給你一束玫瑰；讓你去找對(duì)方約會(huì)，不如對(duì)方奔向你的地方約會(huì)。

⑵、物質(zhì)金錢：這一點(diǎn)需要解釋一下，物質(zhì)投資看對(duì)方的收入以及付出占比來衡量。

一個(gè)月收入一萬的人，給你付出一千，是十分之一；一個(gè)月收入五千的人，給你付出一千，是五分之一。

具體情況，由你自己衡量。

⑶、身體價(jià)值：這一點(diǎn)主要針對(duì)女同學(xué)，畢竟，大部分男同學(xué)身體不值錢，不過多贅述。

2、沉沒成本有兩個(gè)好處：

⑴、對(duì)方投入過高，更加難以離開你

我們?nèi)绻岩欢斡H密關(guān)系看做投資，對(duì)方給予你的投入，可以分為無形投入（時(shí)間精力）有形投入（物質(zhì)身體），當(dāng)成本累計(jì)過高，此時(shí)就已經(jīng)進(jìn)入套牢狀態(tài)。

你如果讓對(duì)方此時(shí)選擇割肉離場(chǎng)，除非有很嚴(yán)重、強(qiáng)烈的矛盾，否則對(duì)方很難離開你。

這一點(diǎn)，也是PUA們常用的技巧，希望各位女孩子擦亮雙眼，防止被騙。

最近舉報(bào)PUA，居然沒人受理，真棒棒。

⑵、對(duì)方投入高后，會(huì)自我逆向合理化

當(dāng)一個(gè)人對(duì)你的投資過高之后，由于自身行為與實(shí)際人格不符合，甚至?xí)a(chǎn)生沖突、焦慮，影響自我評(píng)價(jià)。

那么，這個(gè)人為了緩解焦慮、沖突，已經(jīng)與自我評(píng)價(jià)相符合，就會(huì)因?yàn)檫@項(xiàng)投資，進(jìn)行自我逆向合理化，也就是所謂的“自我催眠”。

參考案例：

臺(tái)灣已故作家林奕含，《房思琪的初戀樂園》

一般而言，正向邏輯是我們先有了感受，才會(huì)產(chǎn)生行為。

例如，我喜歡我女友，才會(huì)給她買玫瑰花。

逆向合理，是先產(chǎn)生了行為，這個(gè)行為可能是你不情愿的，進(jìn)而才會(huì)產(chǎn)生感受。

例如，我給她買了玫瑰，一定是因?yàn)槲蚁矚g她。

以上，就是今天的全部?jī)?nèi)容。

人賺不到認(rèn)知之外的錢

人也沒辦法維護(hù)好認(rèn)知之外的親密關(guān)系

所以

有些東西還是要學(xué)習(xí)與了解的

以上

謝謝關(guān)注與支持