避免離婚的最好方法就是不結(jié)婚？

兩姓聯(lián)姻，一堂締約，良緣永結(jié)，匹配同稱?？创巳仗一ㄗ谱?，宜室宜家，卜他年瓜瓞綿綿，爾昌爾熾。謹(jǐn)以白頭之約，書向鴻箋，好將紅葉之盟，載明鴛譜。

—取自民國(guó)時(shí)期結(jié)婚證

人生在世，我們所能擁有的最痛苦、最糟糕的經(jīng)歷都有哪些？也許你會(huì)回答：人各不同，所以每個(gè)人對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的答案也不盡相同。

其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題的答案在50年前，就有科學(xué)家進(jìn)行了研究，并按程度做了排序：第一，伴侶去世；第二，離婚；第三，婚內(nèi)分居。

但是，要想排在前三為最痛苦的事情發(fā)生，需要有共同的先決條件——結(jié)婚（有伴侶），有趣的一幕出現(xiàn)了，而“結(jié)婚”竟然也上榜了，被排在人類經(jīng)歷痛苦榜的第七位。

今年五月，民政部公布了2018年度的結(jié)婚和離婚數(shù)據(jù)：全國(guó)登記結(jié)婚1010.8萬(wàn)對(duì)，離婚登記數(shù)為380.1萬(wàn)對(duì)，結(jié)果鬧出了“我國(guó)離婚率高達(dá)38%”、“每100對(duì)新人領(lǐng)證就會(huì)有38對(duì)夫妻離婚”、“天哪，身邊每三對(duì)夫婦就有一對(duì)會(huì)離婚？”一時(shí)間謠言四起，又加重了恐婚族的焦慮。

先科普一下對(duì)于以上數(shù)據(jù)的誤讀，離婚率的計(jì)算是用離婚數(shù)量比對(duì)已婚所有人口得出的，怎么能夠粗暴地將一年內(nèi)的離婚數(shù)量除以當(dāng)年內(nèi)的新婚數(shù)量呢？根據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)的離婚率在2.5‰~3‰，尚屬于合理范圍區(qū)間。但是離婚率的確是升高，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。

離婚這個(gè)話題放在三十年前幾乎是談虎色變，而在今天如果用司空見慣來(lái)形容，其實(shí)只是無(wú)奈之舉，無(wú)論如何，在開始一段婚姻，組建一個(gè)家庭之初，誰(shuí)都不是抱著以離婚為目的，所以說(shuō)追求婚姻的美滿家庭的幸福依舊是人們結(jié)婚的目標(biāo)和向往。都說(shuō)預(yù)防大于治療，所以，有人認(rèn)為，避免離婚的最有效手段就是不結(jié)婚，不知道當(dāng)下適婚青年有多少是出于這個(gè)原因才不結(jié)婚呢？答案不得而知。

排除“我不去做就永遠(yuǎn)不會(huì)犯錯(cuò)”這種消極應(yīng)對(duì)，心理學(xué)家倒提出了一些避免離婚的策略。

▲你要選擇什么樣的人共度一生？

首先，晚婚。為什么呢？神經(jīng)可塑研究專家告訴我們，人類的大腦在25歲之前仍然在發(fā)育，這就意味著思維方式和所思考的事物，在25歲之前都是不斷變化的，另外20歲時(shí)的人格特質(zhì)與50歲時(shí)的人格特質(zhì)并不相關(guān)，但是在30歲時(shí)的人格與50歲時(shí)是高度相關(guān)。

那么問(wèn)題就出來(lái)了，當(dāng)問(wèn)一個(gè)早婚的人他們?yōu)槭裁捶质郑麄儠?huì)說(shuō)“我們都變了”，真是一針見血！因?yàn)?0多歲正是人們迅速變化和成熟的十年，當(dāng)一個(gè)人在自己還沒(méi)發(fā)育成長(zhǎng)為獨(dú)立人格的時(shí)候成立了家庭，TA是無(wú)法承受這種身份角色的轉(zhuǎn)變，無(wú)以應(yīng)對(duì)由于這種轉(zhuǎn)變給自己帶來(lái)的責(zé)任要求，勢(shì)必在婚姻生活中感到種種不適，關(guān)系觸礁。

其次，親密關(guān)系中雙方的權(quán)力斗爭(zhēng)。換句話說(shuō)，是雙方彼此影響的程度要保持平衡，指一個(gè)人對(duì)自己影響、改變或控制伴侶的思想、情感及行為的了解，對(duì)于自己不受伴侶影響的能力的感知，對(duì)自己在感情中未來(lái)走向把握的覺(jué)察。

戈特曼在其《親密關(guān)系》中提到：正常情況下，女性會(huì)比男性更容易受到對(duì)方的影響，這也許是由于社會(huì)文化對(duì)于性別的刻板印象引起的；但是，深入的研究發(fā)現(xiàn)，愿意被影響的男人往往被認(rèn)為是“杰出的父親”，他們更加尊重妻子，并且在家庭日常相處中也能確保帶著這份尊重，尤其是家庭重大決定面前，比如買房、生養(yǎng)孩子、買車、財(cái)產(chǎn)投資等。在權(quán)力分配失衡的親密關(guān)系中，要么感到對(duì)方和自己的心理距離相隔十萬(wàn)八千里，要么就覺(jué)得只有自己在用力維系，長(zhǎng)此以往，婚姻勢(shì)必遭遇挑戰(zhàn)。

最后，伴侶的可靠性。兩人一起慢慢變老，老來(lái)伴的時(shí)候也許彼此都會(huì)原諒對(duì)方年輕時(shí)的暴躁、消解多年的委屈，但是這所有一切的前提是此時(shí)的伴侶是可靠的，是那個(gè)能夠在自己生病無(wú)法自理時(shí)精心照顧自己的人，反之亦然。檢驗(yàn)伴侶可靠性最直接的方法是每當(dāng)在重要時(shí)刻時(shí)，TA是否出現(xiàn)？至少出席率達(dá)到80%便好。這也為廣大情侶提個(gè)醒：做出承諾前請(qǐng)三思，確保做出的承諾無(wú)論如何都要去兌現(xiàn)。

經(jīng)營(yíng)良好婚姻，降低離婚率的有效途徑并非不結(jié)婚，而是選擇伴侶，你選擇什么樣的人共度人生？選擇誰(shuí)作為孩子的另一個(gè)家長(zhǎng)？這才是婚前我們所能做的避免離婚的重大決策，需要懷著一顆浪漫、有愛的心，和一個(gè)理解、體貼周到的大腦來(lái)完成。