我結(jié)婚20年了，老公的一次外遇傷害，讓我無(wú)法走出陰影

（山哥聊情感，圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

微友問(wèn)：

我和老公結(jié)婚有二十年了，感情還算可以，他一直對(duì)我也挺好。我有一個(gè)女兒，在上大學(xué)。

就在一年前，我知道了他有外遇的事情，他也承認(rèn)了事實(shí)。在我知道的時(shí)候，他們已經(jīng) 分開(kāi)，經(jīng)過(guò)朋友的一再勸說(shuō)，還有他的態(tài)度，我當(dāng)時(shí)也有顧忌，想到年邁的父母，還有女兒，我選擇了繼續(xù)和他過(guò)下去。

可是，我覺(jué)得我錯(cuò)了，雖然他比以前更好，更努力地做，我卻感覺(jué)不到幸福，每當(dāng)我要面對(duì)他時(shí)，我就會(huì)想到他是一個(gè)騙子，一個(gè)壞人。

在我的心里已經(jīng)沒(méi)有這個(gè)人了，甚至有時(shí)候會(huì)覺(jué)得害怕，而且我能感覺(jué)出來(lái)，他們還有聯(lián)系，畢竟在一個(gè)城市，而且還很近，所以我心里很難受，也很痛苦。

過(guò)下去吧，我會(huì)想到他過(guò)去的那些事，讓我覺(jué)得非常痛苦；分開(kāi)吧，他對(duì)我很好，什么事都依著我。我走了，這個(gè)家就散了！

山哥，我自己都知道很矛盾，可是我就是走不出這個(gè)困境，怎么辦？

山哥答：

在感情世界，女人對(duì)待愛(ài)情和婚姻的態(tài)度是追求完美的，哪怕出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵，都會(huì)讓自己難以接受。所以，正是因?yàn)榕员容^苛求完美、追求圓滿，才會(huì)很容易讓自己承受來(lái)自感情的傷害。

無(wú)論是戀愛(ài)還是婚姻，不走到最后，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知最終的結(jié)局，而且，一路走來(lái)，誰(shuí)敢保會(huì)順風(fēng)順?biāo)?，不出?wèn)題。所謂人生不如意之事十之八九，人生尚且如此，婚姻也不例外。

在這個(gè)物質(zhì)發(fā)達(dá)的年代，在這個(gè)價(jià)值多元以及各種誘惑滿天飛的年代，誰(shuí)敢保誰(shuí)的婚姻能夠堅(jiān)持到底，誰(shuí)敢保誰(shuí)能消消停停的和自己的另一半過(guò)一輩子？

外遇，也不過(guò)是婚姻中的小插曲，很多時(shí)候，只要處理得當(dāng)，方法正確，能夠及時(shí)因勢(shì)利導(dǎo)，并不會(huì)影響婚姻的主旋律，無(wú)關(guān)大局。關(guān)鍵是作為當(dāng)事人，要努力調(diào)整好自己的心態(tài)，保持好自己的狀態(tài)，學(xué)會(huì)認(rèn)清形勢(shì)，看透本質(zhì)，才能夠從負(fù)面的情感漩渦中撥開(kāi)云霧見(jiàn)太陽(yáng)，于錐心刺骨的傷害里堅(jiān)強(qiáng)你自己。

我已經(jīng)不止一次說(shuō)過(guò)了，男人這種生物屬性的本質(zhì)就是天生的存在花心的一面，容易跟著自己的下半身走，很容易扎不緊自己的腰帶，很容易喜新不厭舊各種貪心，作為女人你遭遇了你能怎么辦？

為此，是不是需要咬牙去面對(duì)，是不是需要冷靜的讓自己想開(kāi)，是不是要根據(jù)自己男人的具體情況具體分析，是不是要根據(jù)自己的承受力來(lái)做出適合自我的選擇？

沒(méi)辦法，外遇這種事情，發(fā)生在誰(shuí)身上誰(shuí)難受誰(shuí)痛苦，只是，痛過(guò)傷過(guò)之后，還是需要鼓足勇氣來(lái)面對(duì)眼前的一切。我是這樣認(rèn)為：只要這個(gè)男人還在，他對(duì)你的虧欠還在，他想遠(yuǎn)離外遇對(duì)象的決心還在，他的良好的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度還在，他為這個(gè)家庭的起碼付出還在，他對(duì)孩子的在乎和愛(ài)還在，他對(duì)你的留戀還在，他不想和你撕破臉皮鬧僵的本意還在，他不想和你離婚的決定和堅(jiān)持還在......

這么和你說(shuō)吧，只要眼下他的起碼利用價(jià)值還在，作為女人，你就應(yīng)該讓自己想開(kāi)，沒(méi)必要和他不爭(zhēng)氣的下半身較勁，沒(méi)必要把自己淹沒(méi)在男人的臟兮兮的欲望里，沒(méi)必要讓自己強(qiáng)迫自己被籠罩在一份陰影里。

何況，你丈夫在犯錯(cuò)之后，他敢于承認(rèn)事實(shí)，勇于改善自己的行為，也在積極彌補(bǔ)自己的過(guò)失，那么，你又何必難以釋?xiě)?，自己給自己施加痛苦呢？人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，有過(guò)能改就要給對(duì)方機(jī)會(huì)，放過(guò)對(duì)方，放過(guò)自己，婚姻和生活才會(huì)迎來(lái)新的希望。

所以，不要糾結(jié)矛盾和為難自己了，你丈夫已經(jīng)做出了改變，現(xiàn)在更需要改變的是你自己。想要這個(gè)家保持完整，想要和對(duì)方繼續(xù)過(guò)下去，那就將以前的事情盡量翻篇，積極自信樂(lè)觀的面對(duì)眼前的這一頁(yè)，相信自己相信對(duì)方，重新去書(shū)寫(xiě)你們的婚姻幸福。