失戀，是每個人的一生中都會遇到的一件事，它會讓人悲傷，但是同時也會讓人學(xué)會成長。但是失戀后，我們怎么樣才能排解心中的苦悶?zāi)?？其實有一種最簡單直接的方法就是將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其它的活動上，通過這些活動來轉(zhuǎn)移心理的壓力，以求得到心靈的平靜，今天君奮就來給大家分享幾種方法，希望能夠幫助到失戀后的男女朋友們。
第一種方法就是找人傾訴。當然不是逢人便說，而是找自己信得過的人，這樣可以把你失戀的緣由和苦惱向他傾吐一番，可以聽聽他的勸慰、勸解，相信你在聽完他的勸解后，你絕對會把內(nèi)心悶著的那口長氣給吐出來，也會讓自己的心情平靜一些。
第二種方法就是與同性的朋友發(fā)展成為更為密切的關(guān)系。有時候我們都知道解決失戀的最好的方法就是再結(jié)交一個異性朋友，其實這種方法聽起來貌似不錯，但其實不是非?？扇〉?，尤其是在剛剛失戀的時候，這個時候人本身就是處在弱勢或者是感情極度需要的時候，這時候草草的進入一段新的戀愛中，是風(fēng)險非常高的一件事，而今天君奮分享 的就是我們不必急于發(fā)展異性的朋友，但是我們可以發(fā)展同性的朋友，也就是你需要一個好朋友。
第三種方法就是向大自然求助。大自然有時候真的是很神奇的，它能夠讓你領(lǐng)悟很多的東西，如果你失戀了，可以去感受一下，從大地的遼闊中，開闊你郁悶的心情，可以從五彩繽紛的世界中，拓展你固有的視野，從日升月落陰陽圓缺，領(lǐng)悟人生道路的曲折，這一切都可以幫助你激活你理性的控制力，從而讓你迅速的回歸到正常的生活中來。
第四種方法就是眼不見為好。失戀了真的就不要總想著還跟對方見面了，因為你的痛苦的源泉就是這個人，而你還會時不時的想見到他，這就相當于我們把刺激源又重新展現(xiàn)在面前，這樣會更加的痛苦，所以啊失戀后，最好眼不見。
是的，誰都不會懷疑失戀的痛苦，其實不管是用什么方法，我們都要經(jīng)歷這個痛苦的階段，有的人可能還會把它認為是人生的一件不幸，其實從某種意義上來說，它也許是人生的一次大不幸，因為它也可能會使你避免你以后產(chǎn)生更大的不幸。所以不管是幸事還是不幸，最要緊的是失戀了，我們不要憂郁，不要悲傷，要相信那些高興的愉快的日子總是會來臨的。
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我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢？
可以幫助復(fù)合嗎？