分手了，心里卻愛(ài)著對(duì)方，該怎么去挽回這段感情呢？

戀愛(ài)中，分手并不是什么可怕的事，可怕的是自己沒(méi)有承受能力，自己心態(tài)先崩了。分手對(duì)任何人都是件打擊很大的事，有的承受能力強(qiáng)的，會(huì)隱藏自己內(nèi)心的痛苦，很快就能化悲傷為動(dòng)力走出失戀的陰影。而大多數(shù)人就會(huì)自暴自棄，會(huì)墮落一段時(shí)間，獨(dú)自承受在痛苦的記憶泡沫中，浮現(xiàn)出女友對(duì)自己的好傷心欲絕。更有的人用傷害自己肉體的形式來(lái)懊悔，很難走出失戀的怪圈。一時(shí)失去對(duì)方，心態(tài)失控，心理接受不了。

當(dāng)前女友看到你傷心墮落，沒(méi)有一點(diǎn)承受的能力時(shí)，讓她很沒(méi)有安全感，這樣更加加重了她離開(kāi)你的速度。讓她沒(méi)有安全感是因?yàn)楦杏X(jué)你還不夠成熟，沒(méi)有承受能力，對(duì)未來(lái)?yè)?dān)不起責(zé)任，沒(méi)辦法給她依靠。當(dāng)她看你這個(gè)樣子，更加確定要離開(kāi)你，因?yàn)槟阗H低了自己的價(jià)值，抬高了對(duì)方的價(jià)值，對(duì)方反而慶幸離開(kāi)你，當(dāng)挽回越來(lái)越遠(yuǎn)看不到希望的時(shí)候，你就會(huì)感覺(jué)和前女友的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，這就是錯(cuò)誤的心態(tài)給你帶來(lái)的負(fù)面效果。

所以要成功挽回她就要有好的心態(tài)，這才是關(guān)鍵。當(dāng)你有一個(gè)良好的心態(tài)的時(shí)候，才能讓你做正確的決定和事情。那如何才能保持一個(gè)良好的心態(tài)呢？

首先要排除悲觀，猶豫和急躁這3個(gè)錯(cuò)誤的心態(tài)，然后用正確的心態(tài)來(lái)看待分手這件事，及時(shí)調(diào)整自己，不要胡亂抱怨，不要胡亂猜測(cè)對(duì)方，而是要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，思考對(duì)方想要的是什么，自己做了什么，慢慢的你會(huì)知道她真正要的是什么，慢慢的會(huì)理解她，從而讓你和她達(dá)成共同點(diǎn)，明白你們自己的優(yōu)缺點(diǎn)。所以擺正自己的心態(tài)，才會(huì)讓自己不會(huì)那么痛苦，給挽回留下后路。

用心讓自己過(guò)得比前女友好，很多人會(huì)認(rèn)為分手了那么傷心，怎么還會(huì)比對(duì)方過(guò)得好呢？正是因?yàn)檫@樣我們才要讓自己過(guò)得比對(duì)方好，你要讓她覺(jué)得是因?yàn)槭ミ@么好的你而感到痛苦，而不是因?yàn)槟悴缓梅质趾锨楹侠?。如果你比她幸福，那就全盤否認(rèn)了她。所以分手了，不要停止提升自己的腳步，即使再難也要跨過(guò)去，只有改變了自己，才能更好的挽回前女友，只有自己優(yōu)秀了，對(duì)方才會(huì)反思為什么你再離開(kāi)她以后會(huì)越來(lái)越好，才會(huì)思考自己不好的地方，想念你的好。

一段感情該不該挽回取決于自己，能不能成功挽回取決于自己對(duì)自己的手段，你現(xiàn)在是否懂得了如何去挽回?