失戀后治療心碎的辦法，不要傷害自己，需要做的比你想的要簡(jiǎn)單

失戀后如何走出來(lái),切忌死纏爛打,導(dǎo)致矛盾愈漸加深,挽回要靠"技巧",別再低聲下氣乞求復(fù)合,每個(gè)人都心碎過(guò)，有什么事是失戀后才知道的？

任何兩性關(guān)系都是需要保持住相對(duì)的平衡的，當(dāng)然就需要有來(lái)有往，在付出的同時(shí)向?qū)Ψ近c(diǎn)明：我的愛(ài)是需要你用你的愛(ài)來(lái)回饋的。這種回饋不一定要是物質(zhì)，但一定是帶有感情的。從而明確地讓對(duì)方意識(shí)到，你不是唾手可得，招之即來(lái)?yè)]之即去的。被珍惜，需要自己去爭(zhēng)取。很多時(shí)候我們遇到的人都是有點(diǎn)自私而且怕麻煩的，如果能少做一點(diǎn)少給出一點(diǎn)，以最少的付出獲取最大的回報(bào)才是目的。一旦你在感情里形成了單向付出的模式，那這個(gè)模式就會(huì)習(xí)慣成自然，對(duì)你們兩個(gè)人而言，你的付出不會(huì)被在意，不被體恤不被珍惜，對(duì)方的一味接受也變得理所應(yīng)當(dāng)。

有些多年好友或者多年感情固然很重要，但僅僅“時(shí)間長(zhǎng)”這一點(diǎn)事沒(méi)有什么意義的。僅僅有時(shí)間是證明不了什么的。哪怕你們一起經(jīng)歷了三年五年，十年八年，其實(shí)兩個(gè)人在任何一個(gè)時(shí)刻分道揚(yáng)鑣，都是再正常不過(guò)的事情了。對(duì)于一段年深日久的感情的結(jié)束，不必太過(guò)于驚慌失措和自我懷疑，有時(shí)候緣分這種東西是注定的，你們可以共同走過(guò)一段路，到某個(gè)時(shí)間無(wú)法繼續(xù)走下去了，還會(huì)有下一個(gè)人陪你走接下來(lái)的路。

緣分這事，想不負(fù)此生真的很難。我有一個(gè)朋友，談過(guò)一段為期六年的戀愛(ài)。用他的話說(shuō)，彼此的關(guān)系已經(jīng)如同家人，但遺憾的是，家人也有分別的時(shí)候，更何況他們。

是的，他們分手了。打那之后，我的朋友就像變了一個(gè)人。原本開(kāi)朗話多愛(ài)笑的人變得沉默少言，愛(ài)上爛醉的生活。我好奇，為什么失戀會(huì)讓一個(gè)人難過(guò)到變形。直到在我也經(jīng)歷過(guò)一段失戀后，我才明白了為什么?，F(xiàn)在想想，失戀之所以讓人這么難過(guò)，并不是因?yàn)橛X(jué)得丟人。而是原本和對(duì)方規(guī)劃好的世界，那么堅(jiān)信存在著想要保護(hù)著的世界，卻被最重要的人輕易地放棄了。

從失戀中走出來(lái)，就只能自己一拳一拳打破這個(gè)世界。終于有一天，你手上鮮.血淋.漓，新世界的陽(yáng)光也透了進(jìn)來(lái)。你有些欣喜，也有些難過(guò)，可也不知道是難過(guò)什么。你鼓起勇氣往前走，每一步都緩慢又堅(jiān)定。手還是有些疼，你自言自語(yǔ)地說(shuō)要是有人心疼就好了，可是一回頭，舊世界里剩下的只有孤獨(dú)的自己和一堆沒(méi)有意義的碎片了。

時(shí)間能沖淡一切。愛(ài)情這種東西對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是個(gè)奢侈品，并非一定要擁有。搭伙過(guò)日子的人也很多，如果想要追求真愛(ài)，更加無(wú)需那么迫切渴求。愛(ài)情根本就不是像吃飯穿衣睡覺(jué)一樣重要的東西，甚至比不上你的事業(yè)。愛(ài)情可以帶給你的快樂(lè)，其實(shí)有時(shí)候賺到錢的滿足和一飽口腹之欲都可以帶給你。往往是后兩者得不到，才會(huì)選擇一門心思去追求所謂的真愛(ài)至上。沒(méi)有人會(huì)完全理解你，與其不停地想要找個(gè)對(duì)象去填補(bǔ)空虛，不如先把自己的日子過(guò)好，在其他事情上讓自己先得到滿足。

如果能以此換來(lái)同樣的誠(chéng)心，固然可喜。若是沒(méi)有，我也沒(méi)有什么可后悔的。其實(shí)喜歡一個(gè)人的時(shí)候，總是很想接近那個(gè)人再多一點(diǎn)點(diǎn)，和對(duì)方的交集再多一點(diǎn)點(diǎn)，但是其實(shí)那個(gè)時(shí)候，每天的不求回報(bào)的碎碎念一樣的關(guān)心，日?，嵤碌姆窒恚褚粓?chǎng)聲勢(shì)浩大的自我感動(dòng)。最后你想走的時(shí)候，我開(kāi)始對(duì)自己心生懷疑，滿腹怨懟想要破口大罵發(fā)泄怒氣和失望。這樣的感情，一方貼近一方，總是期待最后你能被我感動(dòng)。但重復(fù)很多次簡(jiǎn)單的事情，往往先感動(dòng)的是自己。而一旦這些自我感動(dòng)沒(méi)有帶來(lái)預(yù)期的效果，結(jié)局就只剩難堪。

多愛(ài)自己，自己優(yōu)秀了，他才會(huì)回頭看你；多關(guān)注自己，他才會(huì)覺(jué)得快要失去你了。