一段愛情分手了,你只有學(xué)會放手,才有資格擁有新的愛情

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我是東林夕亭,你有故事,就來找我。點擊上面“關(guān)注”,你就是我的人了。

愛情,如果按階段來分的話,有前期,中期和后期,或者說是,愛情開始前,愛情開始后,愛情分手后。這三個階段雖然都同屬于愛情,但是不同階段有不同階段的問題,愛情開始前需要對愛情進(jìn)行選擇,愛情開始后需要對愛情進(jìn)行經(jīng)營,而愛情分手后,需要對愛情進(jìn)行整理。今天,我們重點來說說愛情分手后對愛情的整理問題。在聊這一點之前,我們同樣先來看一個讀者的故事。

東林老師:

一段愛情分手了,你只有學(xué)會放手,才有資格擁有新的愛情

我看了你上午寫的那篇“我愛你,你不愛我也沒關(guān)系”,那個人的狀態(tài)就跟我現(xiàn)在差不多,唯一不同的是,她在一廂情愿地愛著一個拒絕和她戀愛的人,而我在一廂情愿地愛著前任。她還沒戀愛,而我已經(jīng)分手了。我也知道分手后應(yīng)該放手,應(yīng)該讓自己回歸正常生活,可是我做不到,我一直在留戀他,因為他是我遇見唯一一個讓我覺得完美的男人。

我以前也是個很開朗的人,身邊朋友很多,我跟每個人都能玩到一起,屬于那種人來瘋的性格。他是我的同事,進(jìn)公司比我晚。雖然他年齡比我大,但我總是以前輩自居,總是用老員工對待新員工的語氣跟他開玩笑。他也不介意,每次都很配合地跟我開玩笑。他能接住我所有的梗,我也能針對他提出的某個話題跟他聊好久,反正就是,和他在一起不管干什么,都很開心,很輕松?;蛟S就是因為這個原因,我對他日久生情了,深深得愛上了他,感覺他對我有一種莫名的吸引力,總想看到他,每天都會想他。

是我主動向他表白的,當(dāng)時很緊張,生怕他拒絕我。幸運的是,他沒拒絕,對我來說是天大的好事,我又恢復(fù)了開朗的性格,準(zhǔn)備全身心投入到我們的愛情當(dāng)中。

本來我們兩個就很合拍,戀愛之后天天在一起沒有了隔閡,更加讓我覺得我們就是天生一對。剛戀愛那段時間真的讓我感覺很開心,很幸福,我們就像兩個活寶一樣,每天出雙入對,形影不離,其他同事開玩笑稱我們是連體嬰,我很樂于接受這樣的比喻,我就是要和他做連體嬰,一輩子和他連在一起。我們在一起不管干什么,每一個細(xì)節(jié)都讓我覺得很美好,吃飯時他給我夾菜,偶爾送我小禮物,走路時讓我靠里面走,人多的時候緊緊握著我的手,這些點點滴滴我都記得很清楚,因為每一次我都會很感動,我覺得我整個世界都是陽光明媚,連路邊的流浪狗都讓我覺得很萌很可愛。

可是,我們的幸福時光并沒有一直持續(xù)下去,只持續(xù)了半年。我怎么都沒想到,才半年,他就厭倦了。他突然跟我提出分手,在那之前沒有一點征兆,就像突然襲來一陣狂風(fēng)一樣,我根本來不及躲避。我的眼睛瞬間就紅了,因為一聽他說分手,我的腦海中自動腦補(bǔ)了很多凄慘的畫面,我很傷心,問他,“怎么了?為什么突然提分手??!”他說,“我們的愛情已經(jīng)到了一個巔峰,我們都在竭盡全力地愛著對方,但是,可能是用力過猛,我感覺自己失去了著力點,不知道接下來該怎么做了。我能預(yù)感到,如果我們再繼續(xù)戀愛下去,愛情就會走下坡路。我不想看到那樣的結(jié)局,我怕你受不了,我覺得我們在最好的狀態(tài)下分手,才能給彼此留下美好的回憶。”

我不要分手,我不想分手,他說的話我一點也不認(rèn)同,我有生以來第一次變得歇斯底里,幾乎用吼的方式問他,“你是不是愛上別人了?我們一直以來都好好的,怎么會走下坡路?你為什么要想那么多,什么叫不知道接下來該怎么做了?就按照現(xiàn)在這樣的方式戀愛就行了??!就算是有什么問題,還有我呢!我們兩個人一起承擔(dān),有什么過不去的坎兒?愛情有巔峰期,有低谷期,很正常啊,每個人的愛情都會經(jīng)歷這些,為什么非得用分手去避免這些問題?你這是在逃避!你太不負(fù)責(zé)任了,我對你太失望了!”

我一時沖動,口不擇言說了很多狠話,說完之后我立馬后悔了,急忙用低聲下氣的語氣跟他道歉,挽留他,請求他不要跟我分手。我平日里那么開朗的一個人,變成這樣,他應(yīng)該能感受到我有多傷心。他說他會再考慮下,我沒敢逼他??墒?,幾天之后,他竟然不辭而別了。他辭職的事從來沒跟我說過,似乎早就預(yù)謀好了要辭職分手。在得知他從我世界里消失的那一瞬間,我心如刀割,心里對他只有恨??墒牵缓蘖艘粫?,我就慫了,開始想他,開始祈禱他能回心轉(zhuǎn)意回到我身邊,我各種聯(lián)系方式都被他拉黑了,我只能祈禱了。

他沒有因為我的祈禱而再次出現(xiàn),他真的好狠心,好殘忍,隨隨便便說了分手就離開了,留下我一個人孤苦伶仃。他難道不知道他這種分手方式很傷人嗎?我因為承受不住分手的打擊,大病了一場,之后再也開朗不起來,都是因為他的離開導(dǎo)致的,他就那么忍心棄我于不顧嗎?同事知道了我倆的事之后,都來安慰我,有的為了讓我盡快走出失戀的陰影,罵他的渣男,我還拼命替他說話,差點兒和同事鬧翻,我這樣做都是因為愛他,他知道我為他付出了多少,犧牲了多少嗎?

我不再開朗了,也不再人來瘋了,跟朋友之間也很少來往了,每天都是一個人上班,下班,吃飯,回家,睡覺。我愛他已經(jīng)成了習(xí)慣,我習(xí)慣了身邊有他陪伴的日子,突然他不在我身邊了,我感覺好空虛,好無助,好孤獨。

有朋友不忍心看到我這樣頹廢下去,讓我試著去開始一段新的愛情,說那樣能快速至于內(nèi)心的傷痛,說是用愛情治愈愛情,能達(dá)到以毒攻毒的效果。因為我太痛苦了,朋友的建議對我來說就像一束光一樣,讓我心里有了一點點希望。她看我不反對,開始操心給我物色合適的戀愛對象,幾天之后就確定了,約我們一起吃飯。

那個男人,怎么說呢,整體看起來都不錯,朋友也跟他說了我的情況,他表示很心疼,說他愿意陪著我,幫我治愈心中的傷。因為我們就是奔著戀愛見面的,最后在朋友的撮合下,我們就確定了關(guān)系。如果是以前的我,我不可能那么隨隨便便戀愛的。但是我真的太痛苦了,我想盡快擺脫痛苦,眼下似乎這有重新戀愛這一條路可選。

那個男人不是壞人,對我很好,在吃穿住用行各方面都很關(guān)心我,可以說是把我照顧得無微不至,而且一起都順著我,沒有逼著我做任何我不想做的事。按理說,這樣的男人,這樣的愛情,應(yīng)該足以治愈我心中的傷痛,可事實證明不行,我非但走不出失戀的陰影,反而越陷越深。因為他對我越好,越是會讓我想起前任,我心里依然在想著要和前任在一起,而不是和那個男人。他對我做的所有事其實都是出于好意,可是我完全沒感覺,似乎我的心被石化了,再也無法感動。

他似乎感受到了我的內(nèi)心,非但沒有生氣,還安慰我說,“你如果覺得跟我戀愛是個累贅,記得跟我說,我可以離開?!彼敲瓷平馊艘?,讓我覺得很對不起他??墒?,我當(dāng)下的狀態(tài),實在沒辦法跟他戀愛,不然戀愛越久,我對他的虧欠會越多。我跟他提出了分手,告訴他我內(nèi)心的想法,他全盤接受,還說會尊重我的每一個選擇。

我真的不該跟他戀愛,我自己的狀態(tài)一團(tuán)糟,本來還沒走出失戀的陰影,現(xiàn)在又傷害了另外一個人,這讓我感覺更痛苦了,我不知道該怎么調(diào)整,不知道該怎么彌補(bǔ)自己的過錯,我真的快要瘋掉了!

東林夕亭情感建議:

其實說實話,這個讀者的狀態(tài),很多人在分手后都會有。尤其是深深愛著一個人卻被對方無情分手了之后,更是會出現(xiàn)這樣的狀態(tài)。當(dāng)然,她的狀態(tài)比一般人要嚴(yán)重。不過話說回來,她說自己痛苦,說自己走不出失戀的陰影,看似是一個無解的狀態(tài),看似沒有出路,其實并不是,根本原因在于她固步自封,自己把自己框在一個圈里,不愿意走出來,也不敢走出來,在她看來,一旦自己走出了那個圈,就等于是背叛了之前的那份愛情,愛情都已經(jīng)離她遠(yuǎn)去了,她怕自己再失去心里的那份愛情。她的狀態(tài)就是在鉆牛角尖,而且一直在原地轉(zhuǎn)圈,始終盯著痛苦本身,始終不愿意放手,自己背著所有的負(fù)擔(dān),那不痛苦才怪。

她應(yīng)該做的是想辦法放手,她需要逼自己一把,這種事別人幫不了她,她只能靠自己。放手還是不放手,就是一念之間的事。她有選擇放手的權(quán)利,可是她卻選擇了不放手。她面前本來有兩條路,一條痛苦,一條不痛苦,她根本沒做選擇,就一頭扎進(jìn)那條痛苦的道路中,那若想擺脫痛苦,你只有退一步重新選擇。她的朋友建議她重新開始一段愛情去治愈內(nèi)心的傷痛,雖然是好意,但是這種方式對于她這種狀態(tài)來說,是行不通的。她還沒有放下前任,她根本就沒有做好開始一段新感情的心理準(zhǔn)備,愣是趕鴨子上架,只會起到反效果。事實證明,確實起到了反效果,她比重新戀愛前更痛苦了。

想對這個讀者說,“別盯著痛苦本身,你要學(xué)會轉(zhuǎn)移視線,轉(zhuǎn)變觀念。你當(dāng)下不是非痛苦不可,你可以選擇不痛苦,不要再去想他,逼著自己不再想他。你得付出點行動,你得逼著自己動起來。就像一個人整天窩在一個小黑屋里說自己孤獨一樣,你都不走出去,那能不孤獨嗎?打開門走出去,換一種環(huán)境,換一種心境,去取悅自己,去愛自己,去善待自己,你要重新感受到活著的美好,重新找到人生的意義,對比之下,你才能更加清醒地認(rèn)識到應(yīng)該放手。就算前任再好再優(yōu)秀,那也已經(jīng)成了過去,他狠心離你而去,已經(jīng)不屬于你了,你何必再去留戀?你必須學(xué)會狠心一點,無情一點,殘忍一點,不然你永遠(yuǎn)回不到以前那個開朗的狀態(tài)。加油吧!先調(diào)整自己的心態(tài),然后找事情做,讓自己忙起來,你得有行動,才能有收獲?!?/p>

一段愛情分手了,你只有學(xué)會放手,才能讓自己的生活回到正常的軌道,才有資格擁有新的愛情。所有分手后痛苦的,其實都是因為內(nèi)心有執(zhí)念,舍不得,放不下,忘不了,想不通。這些執(zhí)念不是無解的,沒有人逼著你舍不得,放不下,忘不了,想不通,你可以讓自己舍得,讓自己放下,讓自己忘記,讓自己想通,就看你愿不愿意去做,這種事別指望別人去拿鞭子抽著你去做,你要自己自覺地去做。分手不是終點,而是下一段愛情的起點。分手,是為了迎接下一段愛情,你得做好準(zhǔn)備,你得調(diào)整好自己,那樣愛情出現(xiàn)了,你才能用最好的狀態(tài)去迎接。

評論列表

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2024-09-09 14:09:26

我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,后來聽了情感調(diào)解之后,我也很快走出來了

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2024-06-11 05:06:30

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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