考研遭遇失戀的痛苦，怎么辦？

來(lái)源：石雷鵬老師（ID：shileipenglaoshi）

前天，我在里更新了一篇推文，寫(xiě)的是我身邊的一個(gè)所謂的“渣男”朋友的故事。

有同學(xué)問(wèn)我：“你講課難道不累嗎？為啥要寫(xiě)這么長(zhǎng)的文字？”

我回復(fù)說(shuō)：“講課確實(shí)很累，聽(tīng)課的學(xué)生一個(gè)個(gè)都跟大爺似的，講得太干了，他們覺(jué)得無(wú)趣；講的有趣了，他們覺(jué)得廢話。像我這樣從事服務(wù)業(yè)的，伺候顧客，不是件容易的差事。”

所以，碼字真的算是相對(duì)輕松的，因?yàn)橹鲃?dòng)權(quán)在我手，我想寫(xiě)啥就寫(xiě)啥，不想寫(xiě)時(shí)，倒頭就睡。雖然偶爾因?yàn)榘l(fā)個(gè)恰飯（廣告）被一些人威脅要取關(guān)、甚至站在道德制高點(diǎn)上批判，但多數(shù)人還是可以用成熟理性的心態(tài)來(lái)理解的。

今天讀的書(shū)是史蒂芬·柯維的《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》（The 7 Habits of Highlgy Effective People）。

個(gè)人成長(zhǎng)類的書(shū)，除了尚龍老師的書(shū)之外，之前讀過(guò)且覺(jué)得比較好的是《人性的弱點(diǎn)》，還有古典老師的三部曲。

記得我最近在多次演講中提到過(guò)，很多人發(fā)現(xiàn)讀書(shū)讀不進(jìn)去，可能是選擇讀的書(shū)不對(duì)，這時(shí)，可以從讀好玩且有用的書(shū)入手。這其實(shí)是遵循了學(xué)習(xí)“由易到難”的原理。

非知名非暢銷書(shū)《永遠(yuǎn)不要停下前進(jìn)的腳步》的作者就是這樣一個(gè)人，雖然書(shū)還未上市，但依然可以先推薦給大家。

今天，還有一個(gè)女生（應(yīng)該是女生）在評(píng)論說(shuō)，石雷鵬老師的每一篇文章她都認(rèn)真讀，卻很少留言。她和異地的男朋友都在考研，她覺(jué)得男友壓力挺大的，就把自己覺(jué)得好的文章推薦給他、鼓勵(lì)他、支持他、陪著他。雖然不在一個(gè)城市，但還是每天打電話；就這樣，姑娘以為再堅(jiān)持兩個(gè)月就可以熬過(guò)去了，然后兩個(gè)人就可以在一起甜蜜。

結(jié)果呢？前兩天，男生提出了分手，原因是在學(xué)校的他身邊出現(xiàn)了另一個(gè)女孩，男生說(shuō)他和新出現(xiàn)的這個(gè)女孩目前也不會(huì)有什么發(fā)展，只是會(huì)在自習(xí)時(shí)看到，會(huì)相互送點(diǎn)吃的，或者一起吃個(gè)飯。

我想，這個(gè)女孩子留言給我，多半是想尋求些安慰、開(kāi)導(dǎo)或建議吧！

我呢？想了想，自己也被人甩過(guò)，當(dāng)時(shí)也沒(méi)啥良藥能立即治愈這種情感的創(chuàng)傷，最后還是咬牙熬過(guò)來(lái)的。

但今天讀史蒂芬·柯維的《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》，書(shū)中的一句話或許能解釋傷害的本質(zhì)：傷害我們的并非悲慘遭遇本身，而是我們對(duì)于悲慘遭遇的回應(yīng)。

是呀！很多人經(jīng)歷的那種情感上的刻骨銘心的傷害，其實(shí)并非傷害本身，而是放任這些傷害戳反復(fù)戳在自己的心上。

最后，如果說(shuō)考研期間遭遇失戀的痛苦，無(wú)法自愈，無(wú)法自拔，無(wú)法安靜下來(lái)去學(xué)習(xí)，怎么辦？

我瞎說(shuō)幾條建議，不妨你讀讀或聽(tīng)聽(tīng)，權(quán)當(dāng)解悶了。

建議1：

既然這男的能把劈腿說(shuō)的如此清新脫俗、如此不要FACE，你也別顧及什么往日的恩情了，直接去這個(gè)騷男所在的學(xué)校，把這對(duì)狗男女給它攪黃了。

還要假裝瘋狂，告訴這個(gè)男生說(shuō)，我太愛(ài)你了，沒(méi)你活不下去。如果他回心轉(zhuǎn)意，你就讓他去死；如果他無(wú)動(dòng)于衷，你也該死心了，因?yàn)檫@樣的賤人根本不在乎你。

建議2：

整個(gè)小木頭人，寫(xiě)上他的名字，然后找準(zhǔn)關(guān)鍵部門猛扎，讓他從此喪失sexual power.

當(dāng)然，這招也只能是自己騙騙自己，我試過(guò)，正常情況下，應(yīng)該起不了什么作用，但解解恨，也能宣泄一下心底的郁悶吧。

建議3：

調(diào)整心態(tài)，告訴自己：這樣的人遲早要滾，早分早好。學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，咬牙也要堅(jiān)持學(xué)，畢竟某純潔老師一直說(shuō)：學(xué)就比不學(xué)強(qiáng)，多學(xué)就比少學(xué)強(qiáng)，聽(tīng)課就比自學(xué)強(qiáng)。

等將來(lái)考上了研，想要什么樣的對(duì)象都會(huì)有的。如果到時(shí)候還沒(méi)有，說(shuō)明你的眼界高了，不再是隨便個(gè)歪瓜裂棗都能入你法眼了，也可能是你醉心學(xué)術(shù)研究了，覺(jué)得對(duì)象有沒(méi)有真的是無(wú)所謂了。