分手后的四種情緒變化，掌握它分分鐘挽回對象

01：今天給大家?guī)淼闹黝}是分手后必然經歷的四種情緒變化

很多人分手后就跟失去了靈魂一樣，整個一行尸走肉渾渾噩噩的生活著

一聽到悲傷的事情就忍不住的掉眼淚，每天沉浸在懊悔和悲傷當中，如果能跳出墮落的情緒還好，說不定還能挽回對方

如果跳不出去就會一直墮落下去，嚴重的就會得抑郁癥，更有甚至為愛自殺都有可能。這都不是什么稀罕的事，電視上也都曾經報道過此類事件

一般來說男生失戀后會每天熬夜打游戲，女生則是每天刷劇吃零食，平常偶爾會做出一些反常的舉動

之前我的一個朋友被分手了，非要半夜去自習室學習，怎么勸都勸不住，看著他布滿假笑的臉上我終于體會到了他的悲傷

很多人以為分手后要么墮落要么奮發(fā)圖強，其實不然，分手后有四種明顯的情緒變化：一是判斷分手的真假，二是處于分手后的失落當中，三是想挽回，情緒變化很大，四是接受分手的現(xiàn)實

首先我們說第一點，判斷分手的真假

我們都知道分手有真性分手和假性分手的，他們倆的區(qū)別就是真性分手是對方已經思考了很久，并且付之于行動，拉黑所有的聯(lián)系方法，也就是老死不相往來

而假性分手則是吵架時說得氣話，沒有經過仔細的思考，并且留下了你們之間的聯(lián)系方式，以便挽回用

這樣我們就能理解了，分手后一定留意對方有沒有留下你們的聯(lián)系方式，這是你判斷能不能挽回的先決條件

如果有，那就請拼命挽回，因為情侶剛分手挽回的幾率是最大的，挽回成功的幾率會隨著你分手時間的增加而降低

所以，判斷分手的真假是你挽回他的前提，這一時期你的情緒會浮躁，這都是很正常的，因為你很想弄清楚他到底是怎么想的，為什么要分手

不過千萬不要陷進情感的怪圈當中，要懂得換位思考，問自己如果我是他我為什么要分手

然后是第二點處于長時間的悲傷和懊悔當中

這個時候你已經知道了分手，但是你不想分，于是你開始思考我對你這么好你為什么要和我分手，我做錯了什么

于是開始瘋狂找自己的缺點，不是自己的錯誤也會攬在自己身上，認為分手的原因都是自己造成的，對方沒有任何錯誤，這會讓你無形的否定自己

并且會讓你長時間的處于悲傷當中，導致情緒恍然，做什么事都提不起精神，看到悲傷的事物就會留下眼淚，但還是忍不住去聽、去看那些關于愛情的東西

之后你將處于第三點，重拾信心想去挽回

你的情緒會因對方的反應而劇烈變化，你會被對方牽著鼻子走，從而更加陷入到感情的漩渦當中

此時你很容易動怒，情緒陰陽不定，甚至對家人和朋友也會發(fā)脾氣，有時候前任不一定會回應你的請求，所以你的情緒會因為對方的反應而劇烈變化，對方對你態(tài)度好了，你就會很開心，對方一旦不回你了，你就會變得異常憤怒

而且這個時候你也明白，你們之間真的散了，但是你還愛著她，你想要挽回，所以你會想盡一切辦法去挽回，乃至使用一些極端的手段

比如利用自殘來威脅前任回來，或者做一些看起來很幼稚的行為，比如拿把吉他在他樓下談，妄想通過這種學生時代的戀愛方法重新挽回對方

不過這些做法都是錯誤的，女人見到這些行為會更加厭惡你，導致你的挽回更加困難

如果挽回一直沒有成功，那么你就處于第四點情況，完全接受分手的現(xiàn)實

你從分手后的陰霾中走出，生活重新步入正軌，這個時候你不得不接受分手的現(xiàn)實，因為你的情緒已經發(fā)泄完了，你開始鄭重思考你們分手的真正原因，或者去找一些機構去幫你挽回

因為此時你的理智已上線，感性深埋在心里，因為你已經知道了無論自己怎么說怎么做對方還是會不接受你的復合，但此時挽回的幾率真的不高，因為你已經浪費太長時間了

這四點情緒變化是大部分失戀的人都會經歷的過程，有些人可能一天一種情緒，但有些人可能會深陷于某種情緒中無法自拔，長時間的處于情緒緊繃的狀態(tài)，導致你的挽回的難度成倍增加

所以把握情緒的變化是你挽回的一步重要的階梯，只有當你自己不再被情緒左右，你才能更理智的挽回前任

今日話題：你在分手后處在哪個階段？

-END-

作者：諾言情感，專注情感挽回，婚姻修復